﷽ 🌎 #نوروز_مبارك_باد💐 أُهْدِيَ إِلَيْهِ فَالُوذَجٌ فَقَالَ مَا هَذَا قَالُوا يَوْمُ نَيْرُوزٍ قَالَ فَنَيْرِزُوا إِنْ قَدَرْتُمْ كُلَّ يَوْمٍ يَعْنِي تَهَادَوْا وَ تَوَاصَلُوا فِي اللَّهِ. ➢براي حضرت علي علیه‌السلام هدیه‌اي آوردند حضرت سؤال كردند «این براي چیست؟» عرض كردند «اهدائي روز نوروز است» فرمودند: «هر روز را اگر مىتوانید نوروز قرار دهید یعني هر روز به یكدیگر هدیه دهید و در راهِ‌خدا با یکدیگر ارتباط برقرار نمائید.» 📓دعائم الاسلام ج2 ص326 🌐http://lib.eshia.ir/71542/2/326 الإمام‌الصادق عليه‌السلام: إذا كانَ يَومُ النَّيروزِ فَاغْتَسِل وَ البَسْ أنظَفَ ثِيابِكَ وتَطيب بأطيٖب طيٖبكَ ➢هرگاه نوروز فرا رسيد غسل كن و پاكيزه‌ترين لباس‌هايت را بپوش و معطر ترین عطرت را استفاده کن 📓وسائل‌الشيعة ج5 ص288 🌐http://lib.eshia.ir/11024/5/288 وما من يوم نيروز إلا ونحن نتوقع فیه الفرج ➢هیچ عید نوروزي بر ما نمي‌گذرد مگر آنکه در آن انتظار ظهور را بکشیم... 📓وسائل‌الشيعة - ج5 ص288 🌐http://lib.eshia.ir/11024/5/288 ‌ #اللهم‌عجل‌لولیك‌الفرج @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀

﷽ 🌎 #روزه‌داری_و_سلامت_انسان 1 پیامبراکرم (ص) می‌فرماید: 📄صُومُوا تَصِحُّوا «روزه بگیرید تا سالم بمانید». 📘مستدرک الوسائل، ج 7، ص 502؛ 📘کنزالعمال، ج 8، ص 450. ═════════┅┄‌ 🔬فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (قسمت اول) برای درمان سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. 🌎http://www.nature.com/nm/journal/v23/n1/full/nm.4252.html ═══┅┄‌ 📌مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs آزاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو می‌شود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. 🌎https://www.sciencedaily.com/releases/2017/01/170111184102.htm ═══┅┄‌ 📌مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد دیابتی و بیماران قلبی و عروقی کمک می‌کند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests 🌎https://www.sciencedaily.com/releases/2013/04/130426115456.htm ═══┅┄‌ 📌روزه داری برای بیمارن مبتلا به صرع مفید است Fasting may benefit patients with epilepsy 🌎https://www.sciencedaily.com/releases/2012/12/121206203122.htm ✍🏻عبادت خدا به مصلحت دنیا و آخرت انسان

‌﷽ 🌎 #روزه‌داری_و_سلامت_انسان 2 پیامبراکرم (ص) می‌فرماید: 📄صُومُوا تَصِحُّوا «روزه بگیرید تا سالم بمانید». 📘مستدرک الوسائل، ج 7، ص 502؛ 📘کنزالعمال، ج 8، ص 450. ═══┅┄‌ 🔬فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان ☄روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ می‌کند Fasting-like diet turns the immune system against cancer 🌎https://news.usc.edu/103972/fasting-like-diet-turns-the-immune-system-against-cancer/ ═══┅┄‌ ☄روزه داری میتواند دیابت را از بین ببرد Fasting-mimicking diet may reverse diabetes 🌎https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170223124259.htm ═══┅┄‌ ☄روزه داری ، سرطان را ضعیف می‌‌کند Fasting weakens cancer in mice 🌎https://www.sciencedaily.com/releases/2012/02/120208152254.htm ═══┅┄‌ ☄روزه باعث بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده می‌شود Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system 🌎https://www.sciencedaily.com/releases/2014/06/140605141507.htm ═══┅┄‌ ☄روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy 🌎https://www.sciencedaily.com/releases/2015/03/150330141927.htm ═══┅┄‌ ☄روزه‌داری خطر بیماری ام اس در بدن را کاهش می‌دهد Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms 🌎https://www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160526151941.htm ═══┅┄‌ ☄روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش می‌دهد. Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. 🌎https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170216103923.htm

﷽ #روزه‌داری_و_سلامت_انسان 3 🌐روزه‌داري و تأثیر آن بر طول‌عمر و اختلالات قلبي Positive effects of intermittent fasting in ischemic stroke.Prophylactic intermittent fasting has been shown to extend lifespan and attenuate the progress and severity of age-related diseases such as cardiovascular (e.g. stroke and myocardial infarction), neurodegenerative (e.g. Alzheimer's disease and Parkinson's disease) and cancerous diseases in animal models. تاثیرات مثبت روزه‌داری تناوبی بر روی حملات ایسکمی(اختلال مغزی شبیه سکته). اثبات شده است که روزه داری تناوبی پیشگیرانه, طول عمر را افزایش می‌دهد و پیشرفت و شدت بیماری های مربوط به پیری و سن مانند قلب و عروق، هم‌چنین بیماري‌های اضمحلال عصبی( آلزایمر و پارکینسون) و بیماری های مربوط به سرطان را در نمونه[آزمایشی] حیوانات تقلیل مي‌بخشد http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0531556516304284 🌐روزه‌داري‌و مقابله‌با دیابت(2) Intermittent fasting may help fight type 2 diabetes. Lifestyle changes are key in the management of type 2 diabetes. Scientists believe that intermittent fasting could play an essential role. روزه‌داری تناوبی مي‌تواند به مقابله با دیابت نوع 2 کمک کند. تغییر در سبک زندگی کلید مدیریت دیابت‌های نوع دوم است. دانشمندان عقیده دارند روزه داری تناوبي مي‌تواند نقشي ضروري در این باره ایفا کند https://www.medicalnewstoday.com/articles/323316.php

‌ 🌎‌رفرنس فوائد #روزه_داری‌ ‌

🌎روزه‌داري #سلامت‌وجواني سلولهاي‌بدن‌ ➢مکانیسم اتوفاژي (خودخواري‌سلولي) تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول است که درهنگام "روزه گرفتن" و گرسنگي طولاني رخ مي‌دهد. 𖣐Autophagy is body’s way of cleaning out damaged cells, to regenerate newer healthier cells.The main benefits of autophagy seem to come in the form of anti-aging principles. it’s best known as the body’s way of turning the clock back and creating younger cells.Fasting is most effective way Trusted Source to trigger autophagy ← اتوفاژی شیوه پاکسازي سلول‌هاي آسیب‌دیده بدن، به منظور تولید دوباره سلولهاي #جوان‌تر و #سالم‌تر است. قواعد اصلی اتوفاژي بیشتر به شکل اصول #مقابله کننده با #پیري نمود پیدا مي‌کند. راهکار بدن برای تنظیم به عقب ساعت آن و ایجاد #سلول‌هاي_جوان‌تر است. #روزه موثرترین راه مطمئن براي #اتوفاژي است 🌎HealthLine https://www.healthline.com/health/autophagy#benefits 🌎ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1568163718301478 🌎Nature https://www.nature.com/articles/s41419-018-1044-5 @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀

﷽ 🌎روزه‌داري و جوان‌تر شدن سلول‌هاي بدن💥 focus there tends to be more spiritual than health-oriented. Many religious groups incorporate fasting in rituals “Muslims from dawn to dusk fasting can reset and rejuvenate the human body” said Valter Longo Periods with no food help the body eliminate and replace damaged cells with new ones throug autophagy در روزه‌داري، تمرکز بر امور معنوي بیشتر از وجوه سلامتي است. بسیاري از گروه هاي مذهبي مدت زماني را در عبادات شان اختصاص مي دهند...مسلمانان که از سحر تا غروب در طول ماه رمضان روزه مي‌گیرند؛ والتر لانگو، مدیریت موسسه طول عمر در دانشگاه کالیفرنیا بیان داشت «دوره‌هاي #روزه‌داري مي‌تواند بدن انسان را تنظیم و جوان‌تر کند! مدت زمان گرسنگي به بدن کمک مي‌کند تا سلولهاي آسیب دیده از بین بروند و توسط سلول‌هاي #تازه‌تر و #جوان‌تر جایگزین شوند که به این پروسه "اتوفاژي" گفته مي‌شود» 🌐نشریه Vox https://www.vox.com/platform/amp/2019/1/14/18177306/intermittent-fasting-diets @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀

﷽ 🌎روزه و پیشگیري‌ از سرطان Fasting selectively blocks development of acute lymphoblastic leukemia via leptin-receptor upregulation. New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively.Dietary restriction regimens including fasting, have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. Here we report that fasting alone robustly inhibits the initiation and reverses the leukemic progression of both B cell and T cell acute lymphoblastic leukemia ←روزه‌داري به‌طور انتخابي مانع از پیشرفت "سرطان خون حاد" از طریق فراتنظیمِ گیرنده‌هاي لپتین مي‌شود. برای درمان مؤثر لوسمي، روشهاي جدید درماني لازم است؛ رژیم‌هاي محدود غذایي، ازجمله روزه‌داري براي پیشگیري و درمان برخي از انواع تومورهاي سفت در نظر گرفته شده‌است. روزه‌داري به‌تنهایي، باشدت از شروع آن جلوگیري و رشد سرطان خون در هردو سلول BوT را معکوس(منفي) مي‌کندꪜ 🌐Nature http://www.nature.com/nm/journal/v23/n1/full/nm.4252.html 🌐MedicalNewsToday https://www.medicalnewstoday.com/articles/324169 @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀

🌎تأثیر روزه‌ي دیني بر سلامت انسان 𖣐The impact of religious fasting on human health. As a potential non-pharmacological intervention for improving health and increasing longevity, fasting has been the subject of numerous scientific investigations. While religious fasts are partaken primarily for spiritual purposes, they also have the potential to greatly affect one's physical health.  🔬«روزه‌داري به‌عنوان یک راهکار غیردارویي بالقوه برای بهبود سلامتي و افزایش طول عمر، موضوع تحقیقات علمي متعددي بوده است. درحالي‌که روزه‌هاي مذهبي در درجه‌اول براي اهداف معنوي در نظر گرفته مي‌شوند، اما این قابلیّت را دارند که تأثیر زیادي بر سلامت جسمي فرد بگذارند.» 🌐پاب مد(ایالات متحده) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995774/ @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀

📽مهر تأیید تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا بر مزایاي سلامتي روزه‌داري دیني💥 ▀▀▀▀▀▀▀ 🌎و سایت‌پزشکي medicalnewstoday 𖣐Fasting may help with cancer treatment. There is a growing body of evidence supporting the role of fasting in both cancer treatment and prevention. Promoting autophagy... 🔬روزه‌داري مي‌تواند به درمان سرطان کمک کند. شواهد فزآینده‌اي وجود دارد که نقش روزه را در درمان سرطان و پیشگیري از آن تأیید مي‌کند. ارتقاء اتوفاژي: اتوفاژي فرآیندي سلولي‌ست که در آن قسمتهایي از سلولها برای استفاده مجدد تجزیه مي‌شوند. اتوفاژی براي حفظ عملکرد مناسب سلول بسیار مهم است و همچنین به دفاع از سلولهای بدن کمک مي‌کند. اتوفاژي نقش مهمي در پیشگیری و درمان سرطان دارد. روزه‌داري همچنین سلولهاي بنیادي سیستم ایمنی بدن را برای تجدید و ترمیم خود فعال مي‌کند. تحقیقات نشان مي‌دهند که روزه‌داري نه تنها باعث کاهش آسیب به سلولها مي‌شود، بلکه سلولهاي سفید خون را نیز دوباره پر کرده و جایگزین آسیب‌دیده‌ها مي‌کند. 🌐MedicalNews https://www.medicalnewstoday.com/articles/324169 @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀

﷽ 🌎فوائد روزه‌داري براي قلب انسان به تأیید معتبرترین ژورنال علمي 🔬#ژورنال_Nature 𖣐Ramadan fasting may have beneficial effects on endothelial function and can modulate cardiovascular risks. ➢[روزه‌داري ماه] رمضان مي‌تواند تاثیرات سودمندي بر عملکرد درون‌غشایي قلب داشته باشد و مي‌تواند ریسک‌هاي مربوط به قلب و عروق را تعدیل کند. 🌎http://www.nature.com/ejcn/journal/v68/n7/full/ejcn201461a.html 𖣐Ramadan fasting may have beneficial effects on endothelial function and can modulate cardiovascular risks.  ➢روزه‌داري ماه رمضان مي‌تواند اثرات مفیدی بر عملکرد لایه درون‌رگي داشته باشد خطرات قلبي عروقي را تعدیل کند. 🌎https://www.nature.com/articles/ejcn201461 @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀

﷽ 🌎فوائد روزه ماه رمضان 𖣐Is fasting healthy? Is fasting a good way to lose weight? some small studies that suggest that Ramadan fasting may have a short term beneficial effect on the immune system. people who are overweight or obese lose weight and body fat during Ramadan. Studies show this dehydration is not harmful to your health as long as you drink enough water when you break fast or before your fast starts in the morning ➢آیا روزه [توأم با] سلامتي است؟ آیا روزه گرفتن روش خوبی برای کاهش وزن است؟ پاره‌اي از مطالعات نشان می‌دهد که روزه‌داري ماه رمضان می‌تواند تأثیر مفیدي در سیستم ایمني بدن داشته باشد. افرادي که اضافه وزن یا چاقي دارند در ماه رمضان وزن و چربی بدن از دست می‌دهند. مطالعات نشان می‌دهد مادامي که هنگام افطار و یا قبل از آغاز روزه‌داري در صبح(سحر) به‌میزان کافي آب بنوشید کمبود آب بدن برای سلامتي شما مضر نیست. 🌎Express https://www.express.co.uk/life-style/diets/1272919/Ramadan-2020-is-fasting-healthy-fasting-good-way-to-lose-weight @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀

🌎فوائد سلامتي روزه‌داري اسلامي 𖣐Fasting has been shown to have many health benefits, from increased weight loss to better brain function. One study in 50 healthy adults showed that intermittent fasting for one month significantly decreased levels of inflammatory markers. ➢اثبات گردیده است که روزه‌داری مزایای سلامتی فراوانی به‌همراه دارد. ازکاهش وزن تا بهبود عملکرد مغز 🔬از فواید روزه داری: ❶ کنترل قندخون با کاهش مقاومت انسولین ❷ارتقاء سطح سلامت از طریق مبارزه با التهاب براساسِ تحقیقات، روزه‌داری می‌تواند به کاهش سطح التهاب و ارتقای سلامت کمک کند. تحقیقی بر روی پنجاه فرد بزرگسال سالم نشان داد که روزه‌داری متناوب براي 1ماه(مانند روزه ماه رمضان) سطح نشانگرهای التهابی را به شکل قابل ملاحظه‌ای کاهش داد. تحقیقی دیگر اثرات مشابهی را برای روزه‌داري به مدت 12 ساعت در روز و به مدت یک ماه روزه، کشف کرد. ❸ارتقاء سلامت قلب ❹بهبود بخشیدن عملکرد مغز ❺کمک به کاهش وزن و افزایش متابولیسم ❻کند کردن روند پیري و افزایش طول عمر 🌎HealthLine https://www.healthline.com/nutrition/fasting-benefits @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀

﷽ 🌎آیا روزه‌ باعث آسیب و کم‌آبي بدن مي‌شود؟! 🔬ژورنال #Nature مي‌گوید "هیچ‌گونه تاثیر منفي درخصوصِ کم‌آبي بدن متوجه روزه‌داران نیست" Ramadan: many millions of adult Muslims...A small body mass loss is a frequent, but not universal, outcome of Ramadan. No detrimental effects on health have as yet been directly attributed to intermittent negative water balance at the levels that may be produced during Ramadan ➢«در ماهِ رمضان میلیون‌ها مسلمان در سراسر جهان، از ابتداي صبح روزه مي‌گیرند. نتیجه دائمي ماهِ رمضان، کاهش ناچیزي از حجمِ بدن است. تاکنون #هیــچ‌اثر_زیانباري روي ســــلامتي در این سطح از تعادل متناوب و منفيِ آب، طي رمضان اثبات نشده است»ꪜ 🌎https://www.nature.com/articles/1601899 ➢روزه‌داري عملي بي‌خطر است که براي عملکرد سیستم عصبي خودکار قلب مزاحمتي نداردꪜ 🌎intermittent fasting is a risk-free practice, which does not interfere with the cardiac autonomic nervous system function ════┅┄‌ ➢روزه‌داري هیچ مسلماني را هلاک نکرده؛ اما آتشِ‌جهنم قطعاً در انتظار دشمنان دین و روزه‌داري‌ست🤚🏿 @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀

﷽ 🌎 #شبهه: چرا خدا انسان را به زور هدایت یا گمراه مي‌کند؟! 📜یضل‌ّالله‌من‌یشاءویهدي‌من‌یشاء(مدثر/31) خدا هرکس را که بخواهد گمراه مي‌کند و هرکس که بخواهد هدایت. #پاسخ ❶آیه ناظر بر هدایت و ضلالت "ثانویه" است و إلا ابتدائاً خدا #همه را هدایت کرده و راه را نشان داده است: 📑و دو راه (خير و شر) را به او نمايانديم(بلد/10) ❷فعل «یشاء» آمد، که عمدتاً دلالت بر "خواستنِ طرفین" دارد(و نه «یرید» که غالباً دال بر "خواستِ یک‌طرفه"است) ←پس هدایت/گمراه مي‌کند هرکسي‌که #خودش اینها را بخواهدꪜ ❸اتفاقاً این "فاسقان" هستند که گمراه مي‌شوند؛ یعني خودشان خواسته‌اند و با "اختیار خودشان": 📑«بسیاري را گمراه مي‌کند و بسیاري را هدایت؛ و جز فاسقان گمراه نمي‌شوند»(بقره/26) ❹دلیل روشن‌تر بر وجود اختیار: 📑ما راه (حق) را به او نمايانديم، خواه شاكر (و پذيرا) باشد يا ناسپاس.(انسان/3) ❺هدایت یا گمراهي ←در گرو عملِ خودِ ماست: 📑إِنَّ اللّه لایغیّر ما بِقَوْمٍ حَتَّي یغیّروا ما بأنفسِهِمْ(رعد/11) همانا خداوند حال قومي را تغيير نمىدهد مگر آنان خود حالشان را تغيير دهند 🔬تحقیقات علمي در تأیید اراده آزاد💥 https://www.sciencedaily.com/releases/2020/02/200206080449.htm @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀

﷽ 🌎 #اعجاز_قرآن #مهم ☄اخبار قرآن درمورد #پایان_جهان Our Sun Will Die, to Be Epic ➤خورشید طی حماسه‌اي(عظیم) نابود خواهد شد ➢يَوْمٍ عَظيمٍ(مریم/37) قیامت [حماسه‌اي] عظیم ═══┅┄‌ its outer layers will expand out to the orbit of Mars ➤لایه‌های بیرونی آن تا مدار مریخ بازتر می‌شوند(کوتوله تاریک) ➢إِذَا الشّمْسُ كُوِّرَت(تکویر/1) خورشید لایه‌لایه و تاریک خواهد شد ═══┅┄‌ engulfing our planet ➤(خورشید به زمین نزدیک می‌شود و)سیاره ما را مي‌بلعد! ➢وَجُمِعَ الشّمْسُ وَالْقَمَر(قیامة/9) خورشيد و ماه جمع شوند! ═══┅┄‌ Our oceans will evaporate, surface too hot for water to form ➤اقیانوس‌های زمین تبخیر می‌شوند و سطح آن برای تشکیل آب بسیار داغ می‌شود ➢وَإِذَاالْبِحَارُ سُجّرَت(تکویر/6) آنگاه که دریاها به جوش آیند! ═══┅┄‌ When a star dies ➤ستاره مرگي خواهد داشت ➢وَإذَا النّجُومُ انكَدَرَت(تکویر/2) و آنگاه كه ستارگان خاموش گردند! 🌐https://www.sciencealert.com/scientists-figured-out-how-and-when-our-sun-will-die-and-it-s-going-to-be-epic "پس‌از این به کدامین سخن ایمان خواهید آورد" @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀

﷽ 🍐ارتباط #گلابی با سلامت #قلب #علم_معصوم ➤پیامبر(ص):الكمثرى يحيي القلب گلابی قلب را احیاء می‌کند. ➤در حدیثی دیگر هم آمده که مردی به امام صادق( ع) از درد قلب و مشکلات آن شکایت کرد و امام به ایشان فرمود: گلابی بخور 📓جامع‌الأحاديث  ج۲۳  ص۴۲۴ 🌐https://lib.eshia.ir/10565/23/424‌ ═══┅┄‌ ارتباط گلابی با قلب از منظر تحقیقات علمی: Pears are beneficial for heart health ➤گلابی برای سلامت قلب مفید است. 🌐https://doctor.ndtv.com/living-healthy/pears-5-amazing-health-benefits-1893565 ═══┅┄‌ pears contain nutrients that have been linked to cardiovascular health ➤ گلابی حاوی مواد مغذی است که با سلامت قلب و عروق مرتبط است. 🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6813372/ ═══┅┄‌ One study in 40 adults with metabolic syndrome, a cluster of symptoms that increases your heart disease risk, found that eating 2 medium pears each day for 12 weeks lowered heart disease risk factors, such as high blood pressure and waist circumference ➤تحقیقی بر روی چهل بزرگسال مبتلا به سندرم متابولیک (مجموعه ای از علائم که خطر بیماری قلبی شما را افزایش می دهد) نشان داد که خوردن دو عدد گلابی ​​در روز به مدت دوازده هفته، عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و چربی های اضافی را کاهش می دهد. 🌐https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-pears#TOC_TITLE_HDR_8 ═══┅┄‌ As part of a balanced, nutritious diet, consuming pears could support weight loss and reduce a person’s risk of cancer, diabetes, and heart disease. ➤به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و مغذی، مصرف گلابی می تواند به کاهش وزن کمک کند و خطر ابتلا به سرطان ، دیابت و بیماری قلبی را در فرد کاهش دهد. 🌐https://www.medicalnewstoday.com/articles/285430 @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀▀▀

●➼‌┅═❧═┅┅─┄ ﷽ 🌎 #شبهه: چرا خداوند #غیب است و نه #آشکار؟! “To seek God with all our heart is fundamental to God’s revealing himself to us. As the philosopher Blaise Pascal put it: willing to appear openly to those who seek Him with all their heart, and to be hidden from those who flee from Him with all their heart, He so regulates the knowledge of Himself that He has given signs of Himself, visible to those who seek Him, and not to those who seek Him not. There is enough light for those who only desire to see, and enough obscurity for those who have a contrary disposition. Beyond this, God may have certain reasons for veiling himself—to encourage greater trust and perseverance, deepened character, and so on. He reveals himself on his own terms. «جستجوي خدا با تمامِ قلب براي اینكه خدا خودش را به انسان نشان دهد، اساسي است و همانطور که فیلسوف بلیز پاسکال عنوان کرد: خدا مي‌خواهد آشکارا در برابرِ کساني که با تمامِ وجود به‌دنبالِ او مي‌گردند ظاهر شود و از کساني که با تمامِ قلب از او گریخته‌اند پنهان شود، او اینگونه حکمتِ خود را مقدّر ساخته؛ که نشانه‌هایي را از وجودش عرضه کرده‌است که قابل مشاهده و توجّه براي کساني باشد که به‌دنبال او هستند، و نه براي کساني که به‌دنبال او نیستند. نورِ كافي فقط برای كساني كه مایل به دیدن هستند وجود دارد، و ابهامِ كافي نیز براي كساني كه برخلاف آنرا مي‌خواهند! فراتر از این امور، خدا مي‌تواند دلایلِ خاصي براي محجوب نمودنِ خود داشته باشد؛ [آزمایش و] ترغیب براي اعتماد و استقامتِ بیشتر، داشتن ذاتي عمیق‌تر[از آنچه به تصوّر آید] و غیره. او خودش را طبق شرایط[یا در کلمات ِ] خودش نشان مي‌دهد.» ✍🏻پ‌ن: اصلاً اگر خدا قابل رؤیت مي‌بود هم مادیّت مي‌داشت هم تمام نیازمندي‌ها و فقرهاي یك موجود مادي را! و اصلاً اگر با چشم دیده مي‌شد، دیگر چه امتحان و سنگ محکي براي ایمان داشتن یا نداشتن انسان؟! پس فلسفه آفرینش هم زیر سوال مي‌رفت... او خود حکیم است و خوب مي‌داند چه کرده... 🎓دانشگاه هوستون تگزاس https://hbu.edu/news-and-events/2016/03/25/prove-god-exists/ @Elme_Islam🔬 ▬▭▬▭▬▭▬▭

●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ﷽ 🌎 #پیشبینی_قرآن✨ 📜قرآن کریم 14قرن پیش، دو وعده داده است که در عصر حاضر شاهد تحقق آنها هستیم💥 ❶ #گسترش_اسلام_در_سطح_جهان هُوَ الَّذِي أَرْسَلَ رَسُولَهُ بِالْهُدَي وَدِينِ الْحَقِّ لِيُظْهِرَهُ عَلَي الدِّينِ كُلِّهِ وَلَوْ كَرِهَ الْمُشْرِكُونَ (توبه/33) 📄او كسى است كه پيامبر خود را با هدايت ودين حقّ فرستاد،⇜ «تا آن را بر همه دين‌ها پيروز گرداند،» هر چند مشركان ناراحت باشند. ════┅┄‌ ❷ #آزارها_و_دشمني‌ها_علیه‌مسلمانان لَتُبْلَوُنَّ فِي أَمْوَالِكُمْ وَأَنفُسِكُمْ وَلَتَسْمَعُنَّ مِنَ الَّذِينَ أُوتُواْ الْكِتَابَ مِن قَبْلِكُمْ وَمِنَ الَّذِينَ أَشْرَكُواْ أَذًي كَثِيراً وَإِن تَصْبِرُواْ وَتَتَّقُواْ فَإِنَّ ذَلِكَ مِنْ عَزْمِ الأُمُورِ (آل‌عمران/186) 📄قطعاً شما در اموال وجانهاي خويش آزمايش خواهيد شد و از كسانىكه پيش از شما كتاب داده شده‌اند و از كسانىكه شرك ورزيده‌اند ⇜«آزار بسيارى مىشنويد» و اگر صبوري و پرهيزگاري پيشه كنيد، پس قطعاً آن عزم استوار شما در كارهاست. ➖➖➖➖➖➖➖ ☄هردو وعده قرآن، محقق شده‌اندꪜ Progress IN SPITE OF PREJUDICE 💥رشد و گسترش اسلام علي‌رغم پیش‌داوري و تبعیض و دشمني‌ها Muslims in the United States are a racially and ethnically diverse group—and a growing one, despite a recent rise in anti-Muslim hostility. the Muslim population is currently growing faster in suburbs than in cities. There are now more than 2,100 mosques in the U.S. مسلمانان در ایالات متحده از نظر قومي و نژادي گروهي مختلف اما #در_حال_گسترش هستند؛ اگرچه #دشمني بر علیه آنان به‌تازگي بالا گرفته است. جمعیت مسلمانان در حال حاضر در حومه‌ها نسبت به شهرها رشدِ بیشتري دارد. هم‌اکنون بیشتر از 2100 مسجد در آمریکا وجود دارد Today an estimated 3.45 million Muslims in America are living in a climate of hostility, their faith distorted by violent extremists on one end and an anti-Muslim movement on the other. The rise in animosity was stoked by fiery anti-Muslim rhetoric from conservative commentators and politicians, including the president. Trump repeatedly has described Islam as a threat, retweeting anti-Muslim videos امروزه تقریباً 3.45 میلیون مسلمان در آمریکا در فضایي از #دشمني زندگي مي‌کنند که اعتقاد آنان از یک طرف دستخوش دشمني و خشونتهاي افراطیهاست و از طرفي با اقدامات #ضداسلامي مواجه است. در نتیجه‌ي سخنرانيِ ضدّ مسلمانان که توسط سیاستمداران محافظه‌کار علي‌الخصوص رئیس‌جمهور صورت گرفت به این دشمني‌ها دامن زده شد. ترامپ دائماً با انتشار ویدیوهاي ضدّ مسلمانان، اسلام را یك تهدید معرفي مي‌کند! [در ادامه‌ي مقاله هم صحبت از مسجدسوزي‌ها و همچنین بازسازي‌ و جبران آنها شده‌است] 🎓نشنال‌جئوگرافیک https://www.nationalgeographic.com/magazine/2018/05/being-muslim-in-america/ ════┅┄‌ ✍🏻با وجود اینکه روز به روز شاهد تحقق یکي از پیشگویي‌ها و یا اخبار علمي قرآن در جهان هستیم، یک مشت ملحدِ مغرض که چون آیه «لٰا تَقْرِبوُا الزّنٰي» را برنمي‌تابند بر طبلِ توخاليِ دشمني‌شان با این کتابِ آسماني مي‌پردازند. ⇜که اینهم خارج از وعده‌هاي قرآن نیست! @Elme_Islam🔬 ▬▭▬▭▬▭▬▭

●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ﷽ 🌎 #علم_معصوم 🔺 #نماز_اسلامی 🔺 #روان_درمانی حضرت محمّد صلوات الله علیه و آله: 📄«قُم فَصَلِّ فإنَّ فِی الصَّلاهِ شِفاء...» برخیز و نماز بجا آور! پس همانا در نماز شفا است. 📚جامع احادیث الشیعه_ج 4_ص 28 و دیگر منابع : http://bit.ly/2qWYweg ═════════┅┄‌ 📌اثبات عݪمے سخݩ رسوݪ‌الله ص در قـرݩ21: The Islamic prayer (Salah/Namaaz) in mental health 🌐تأثیرات نماز اسلامے بر سلامت درمانے Several reports on the application of prayers in psychotherapy illustrate the positive outcome in the individuals exhibiting pathological symptoms such as tension, anxiety, depression and anti-social tendencies. گزارشات متعددے حاڪے از تأثیر نماز بر رواݩ‌درمانے در افرادے ڪ سمپتوم‌هاے روانے نظیر تنش، اضطراب، افسردگے و تمایلات ضد اجتماعے از خود نشاݩ داده‌اند مے‌باشد؛ 🔬سازمان دولتی زیست و فناوری آمریکا https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3705686/ @Elme_Islam🔬 ▬▭▬▭▬▭▬▭

﷽ 🌎تحقیقات‌علمي ترا یاد کدام #آیه‌قرآن مي‌اندازند؟↯ 𖣐prayer facilitates relaxation, emerging perspective suggests that praying may indeed counteract the physiological and psychological effects of stress and pain...religious chanting increases the stability of cardiac activity... ➢دعا باعث آرامش انسان مي‌شود؛ براساسِ دیدگاه نوین، دعا واقعاً مي‌تواند اثرات فیزیولوژیکي و رواني استرس و درد را خنثي کند...نجواهاي مذهبي ثباتِ فعالیتِ قلب را افزایش مي‌دهند، که بیانگر پایداري افزایش‌یافته در تنظیم قلب و عروق و تعدیل پاراسمپاتیک عملکرد قلب است. چنین تغییرات فیزیولوژیکي سازوکارهایي را نشان مي‌دهد که از طریق آنها افعال آرامش‌بخش، اثرات مثبت کاهش‌دهنده‌ي فشار را اعمال مي‌کنند Ⓜ️https://www.nature.com/articles/s41598-019-40200-w 𖣐religious or spiritual beliefs: 36% higher odds of excellent mental health ➢کساني‌که براي غلبه بر مشکلات به اعتقادات‌ مذهبي‌معنوي رو مي‌آورند 36٪ از سلامت روان عالي‌تري نسبت‌به دیگران برخوردارند Ⓜ️https://www.sciencedaily.com/releases/2020/01/200107131832.htm @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀

﷽ 🌎 #ادیان ← #پیشواي_مسیحیان: غیرِ هم‌کیش اگر التماست هم کرد او را #سگي بدان که لایق یاري نیست✘ ← #پیشواي_مسلمانان: غیرِ هم‌کیش لازم نیست التماست کند، همین‌که محتاجش یافتي یاري‌اش کن چون در آفرینش #انساني‌ ست برابر توꪜ ========== ❶📑#مسیح_دروغین: زني براي درمانِ دخترش به مسیح التماس مي‌کند، اما مسیح مي‌گوید من براي بني‌اسرائیل فرستاده شده‌ام، نان فرزندان را گرفتن و پیش سگ‌ها انداختن روا نیست!! زن بیچاره زانو مي‌زند که خرده‌نان سفره‌ات را از سگ دریغ مدار!!! 📓انجیل متي 21-26:15 https://biblehub.com/niv/matthew/15.htm ════┅┄‌ ❷📑#مولا_علي«مردي"نابينا و سالخورده درحالِ گدايي" بود. امام علي عليه‌السلام پرسيد: اين كيست؟ عرض‌كردند: اي اميرالمؤمنين! "پیرمردي مسیحي" است .امام علي(علیه‌السلام) فرمود: "از او [تا توانا بود] كار كشيديد حال كه پير و عاجز شده است، كمكش نمىكنيد؟! از بيت‌المال زندگي او را تأمين كنيد"» 📓روضةالمتقین‌ج6ص272﴿صحیح﴾ http://lib.eshia.ir/71453/6/272 ════┅┄‌ ‌ مــیانِ مـاهِ مــن با مـاهِ گردون ‌ تفاوت از زمین تا آسمان است @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀

﷽ 🔞نتیجه بدحجابي چه بوده‌است جز جلب نگاه‌های مسموم به زنان، و تحریك هوس‌ها، و سوءاستفاده از زنان، و به خطر افتادن امنیّت و شرافت خودِ زنان؟! 🌎سازمان جهاني‌بهداشت↯ 𖣐Devastatingly pervasive: 1 in 3 women globally experience violence. Younger women among those most at risk... ➢«ویرانگري فراگیر! از هر 3زن 1نفر در سطح جهان, متحمل خشونت جسمي یا جنسي مي‌شود ! زنان جوان‌تر در معرض بیشترین خطر هستند. خشونت مي‌تواند در سلامتي زن و بقیه ابعاد زندگي او تأثیر بگذارد - حتي مدت‌ها پس از پایان خشونت! این معضل با افزایش خطر صدمات، افسردگي، اختلالات اضطرابي، حاملگي‌هاي ناخواسته، عفونت‌هاي منتقله از راه جنسي از جمله HIV و با بسیاري دیگر از خطرات سلامتي همراه است. این امر بر کل جامعه تأثیر دارد و هزینه‌هاي هنگفتي را به‌همراه خواهد داشت» Ⓜ️https://www.who.int/news/item/09-03-2021-devastatingly-pervasive-1-in-3-women-globally-experience-violence =========== ➤ آیا زني که براي تأمین لذتِ دنیاي مردان، آخرتِ خودش را مي‌سوزاند عقل دارد؟ بگذار ارزشش همین ارضاء نگاه‌هاي هوس‌بازان باشد... @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀

﷽ 🌎عده‌اي #عدالت_خدا را با طرح مسئله #شر به چالش مي‌کشند؛ حال آنکه وجوه مختلف آن نباید مخفی بماند؛ مثلاً اگر #نیش_زنبور در نگاه ظاهري شر تلقي می‌شود، در حقیقت و کلیّتِ دیدگاه علمي، #خیر است ... Impact on the Ecosystem Despite the fear they sometimes evoke, wasps are extremely beneficial to humans. Nearly every pest insect on Earth is preyed upon by a wasp species, either for food or as a host for its parasitic larvae. Wasps are so adept at controlling pest populations that the agriculture industry now regularly deploys them to protect crops. 🔬تاثیر زنبورها بر اکوسیستم : زنبورها علي‌رغم ترسي که مي‌آفریند، برای انسان بسیار مفید هستند.تقریبا هر حشره موذي روی زمین توسط یک گونه از زنبور شکار می‌شود, یا برای غذا یا به عنوان میزبان برای لاروهایشان. زنبورها در کنترل جمعیت‌هاي آفات بسیار با اهمیت هستند تا جایي‌که امروزه صنعت کشاورزي دائماً آنها را برای حفاظت از محصولات به کار مي‌گیرد. @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀

﷽ 🌎آیا سیل #شر است؟ Humans have altered the flow of natural waterways to meet their needs but with sometimes disastrous consequences. floods can be devastating to population centers, have always been an integral part of nature renewal process, providing many long-term positive effects انسان جریان آبراه‌های طبیعی را تغییر داده تا نیازهای خود را برآورده سازد که گاهی خسارت‌هایی در پی داشته است. گرچه سیل‌ها می‌توانند برای مراکز جمعیتی ویران‌گر باشند، اما همیشه بخشی جداناپذیر از روند نوسازی طبیعت بوده و اثرات مثبت درازمدّت زیادی دارند Ⓜ️https://sciencing.com/how-are-people-affected-by-floods-12510012.html ═══┅┄‌ ➤شر در نظر بشر سطحی‌نگر است، درحالی‌که درجای خود خیر است كُتِبَ عَلَيكمُ الْقتالُ وهو كُرهٌ لکم وعسي أن تَكرهُوا شَيئاً وهو خَيرلكُم وَعَسي أن تُحبّوا شيئاً وهو شَر لكم والله یعلم وأنتم لاتَعلَمون (بقره/216) 📑«...چه‌بسا چيزى را ناخوش داريد، درحالىكه خير شما در آن است و چه بسا چيزى را دوست داريد، درحالىكه ضرر و شرّ شما در آن است. و خداوند (صلاح شما را) مىداند و شما نمىدانيد. @Elme_Islam🔬 ▀▀▀▀▀▀▀