🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه؟ ۱۷🧐 سلاااام من اومدم با یه #اصلاح_تغذیه دیگه 😌💐 🔷اولا #عدم_تحرک خودش کار اشتباهیه که انشالله توی جلسات دیگه بهش میپردازیم! 🔷👈#تحرک حتما باید باشه تا آبی که ما میخوریم اثرات مثبت خودشو بذاره. 🔷دوما! #خشک بودن بدن فقط بر اثر #تحرک و #تعریق ایجاد نمیشه!❌ اصلا همون باد #کولر مخصوصا #کولر_گازی #خشک کننده‌ی بدن هست. 😞 #استرس و #اضطراب، خشک کننده بدن هست.🍂 🔷👈پس باید #رطوبت لازم به بدن برسه. ✳️و نکته مهمتر اینه که وقتی #تحرک نداشته باشیم و یا #رطوبت لازم به بدن نرسونیم، #رسوبات توی بدن جمع میشه و باعث انواع و اقسام #درد ها و #بیماری ها میشه. 😱 👈برای اینکه این #رسوبات دفع بشه نیاز به #مایعات هست. 🥃 #رطوبت بدن باعث میشه که #رسوبات توی #خون حل بشه و از طریق #کلیه یا #روده و یا #عرق روی بدن دفع بشه.✅ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔆اما یه #نکته خیلی کوتاه هم امروز براتون بگم و ادامه حرفها بمونه برای جلسه بعد...🔰 ✳️وقتی می‌خوایم در مورد #اصلاح_تغذیه و #تغذیه_سالم صحبت کنیم یه نکته رو نباید فراموش کنیم❌👇 اونم اینه که #تعادل برای زندگی ما مهمه. 📛فکر نکنین که فقط با خوردن #گرمی میشه زندگی رو نجات داد😯 👈مخصوصا توی این اوضاع کرونایی. یا میگن واسه درمان یه سری #بیماری ها باید #گرمی بخوریم.🤔 بله گرمی خوبه اما 👈#گرمی موثر نه هر گرمی‌ای❌ مثلا توی بحث #کرونا گفتن #زنجبیل و #دارچین گرمی موثره دیگه اینکه هی #خرما بخورید و گرمی بخورید ، نداریم!!!❌ ⏪پس از تعادل نباید خارج بشیم⏩ ادامه‌ی بحث #تعادل رو انشالله جلسه بعد براتون میگم. تابعد..👋👋😄👋👋

♦️جرعه ای از#نهج_البلا_غه 📜 امیرالمومنین علی(ع): قلب احمق در دهان او و زبان عاقل در قلب او قرار دارد. 🌈💐🌈💐🌈💐🌈💐 امروز سه شنبه ذکر امروز یا ارحم الراحمین ۳۱تیر ماه ۱۳۹۹ ۲۹ ذی القعده ۱۴۴۱ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

#چراغ_هدایت #ترتیل صفحه ی " 90 " ✅اهمیت غذای روح فلینظر الانسان الی طعامه. پس انسان باید به خوراکش با تامل بنگرد. 📚 سوره عبس، آیه ۲۴ ✍آیه فوق درباره غذاهای جسم ما صحبت می‌کند، اما سوال ما این است که آیا غذای روح ما دارای اهمیت کم تری است؟ رسول خدا صلوات الله علیه و آله فرمودند: چهار چیز دل را مى‌ میراند: 1⃣ گناه روى گناه 2⃣ هم سخن شدن زیاد با نامحرمان 3⃣ بگو مگو کردن با احمق که تو مى‌گویى و او مى‌گوید ( در حالی که ) بازگشت ( سخنتان ) به خیر نیست 4⃣ و همنشینى با مردگان! ❓عرض شد: اى رسول خدا منظور از مردگان چیست؟ فرمودند: انسان متمول بی دین و بی تقواست. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

•﷽• #آیت_الله_بهجت(ره): (سی و یک روز مانده به محرم )چله گناه نڪـــردن بگیریـــــد تـا ســوز دل و اشــڪ چشمتـــــان بــــــــــرای سیدالشهـــدا(ع) فـــراوان گـردد! #برگزاری_چله_زیارت_عاشورا🤲🏻 #زمـــــــــانِ_شـــــروعِ_چلـــه⏰ از یڪشنبه ۲۲/تیـــــــــر مــــــــاه جهـــــت نیابت نام شهدا مد نظرخودتون برای زیات عاشورا پیام در #ایتابدهید امروز زبارت عاشورا از طرف #خوش صورت جهت تعجیل در فرج آقا امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف🙏🙏🙏 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

💦 کلیپ صوتی: «اشک چشم در سجده، علامت استجابت دعا» 💥توصیه‌ی حضرت آیت‌الله بهجت برای رسیدن به حاجت‌های مهم ▫️ حین اجابت، حسن‌ظن به خدا باید داشته باشید عینکت باید واسع باشد، صاف باشد، کدورت نداشته باشد. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

❖ در سوگ "جواد"🥀 آسمان می گرید🖤 در ماتم آن سرو جوان می گرید ای شیعه ز دیده اشک خونبار ببار چون حضرت صاحب الزمان می گرید شهادت مظلومانه 🥀 امام جواد(ع) تسلیت باد🖤 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🖤🖤 نماز امام جواد علیه السلام ◽️ نماز آن سرچشمه جود و كرم دو ركعت است كه در هر ركعت يك مرتبه سوره «حمد» و هفتاد مرتبه «توحيد» خوانده می شود. 🔻دعاى آن حضرت‏ 🔹اللَّهُمَّ رَبَّ الْأَرْوَاحِ الْفَانِيَةِ وَ الْأَجْسَادِ الْبَالِيَةِ أَسْأَلُكَ بِطَاعَةِ الْأَرْوَاحِ الرَّاجِعَةِ إِلَى أَجْسَادِهَا [أَحِبَّائِهَا] وَ بِطَاعَةِ الْأَجْسَادِ الْمُلْتَئِمَةِ بِعُرُوقِهَا وَ بِكَلِمَتِكَ النَّافِذَةِ بَيْنَهُمْ وَ أَخْذِكَ الْحَقَّ مِنْهُمْ وَ الْخَلائِقُ بَيْنَ يَدَيْكَ يَنْتَظِرُونَ فَصْلَ قَضَائِكَ وَ يَرْجُونَ رَحْمَتَكَ وَ يَخَافُونَ عِقَابَكَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اجْعَلِ النُّورَ فِي بَصَرِي وَ الْيَقِينَ فِي قَلْبِي وَ ذِكْرَكَ بِاللَّيْلِ وَ النَّهَارِ عَلَى لِسَانِي وَ عَمَلا صَالِحا فَارْزُقْنِي 📚 مفاتیح الجنان در روایات دینی آمده است که برای شفای هر مریضی دو رکعت نماز حاجت توسل به حضرت جواد الائمه (ع) خوانده شود و بعداً یکصد و چهل و شش مرتبه : ما شاءَاللهُ لا حَوْلَ وَ لا قُوّهَ اِلاّ بِالله چنانچه نماز امام جواد در ساعتی که منسوب به آن حضرت است خوانده شود، بسیار مفید و ساعت آن را از نماز عصر تا دو ساعت بعد از آن تشخیص داده اند که بسیار مورد استجابت است. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• التماس دعای خیر از شما خوبان🙏🙏🙏