و هزاران اُمید میان استخوان هایم آواز می‌خواند🌱

۲۸ عادتی که زندگیتو بهشت میکنه: ۱-سحرخیز تر باش. ۲- راستگو باش. ۳- در روز چند باز نفس عمیق بکش. ۴- موزیک بیکلام گوش کن ۵- از جاهای جدید دیدن کن. ۶- برنامه‌های فردات رو یادداشت کن. ۷- داوطلبانه به دیگران کمک کن. ۸- پرخوری نکن و به اندازه استراحت کن. ۹- فرکانس‌های مفید رو وارد ذهنت کن. ۱۰- با دوستان و خانواده ات صحبت کن. ۱۱- با افراد جدید ارتباط بگیر و آشنا شو. ۱۲- گاهی اوقات موبایلت رو کنار بذار. ۱۳- در یک زمان فقط مشغول انجام یک کار باش. ۱۴- به سمت یکی از اهدافت حرکت کن. ۱۵- روزی ۱۰ صفحه کتاب بخون. ۱۶- هفته ای یک بار شنا کن. ۱۷- در هفته حتما یک فیلم طنز نگاه کن. ۱۸- روزت رو با گفتن یک جمله‌ی مثبت آغاز کن. ۱۹- وسایل اضافیت رو دور بریز. ۲۰- خاطراتت رو بنویس. ۲۱- برای خودت هدیه بخر. ۲۲- یک بیت شعر حفظ کن. ۲۳- علایق خودت رو بنویس. ۲۴- گاهی تو تنهایی به رویاهات فکر کن. ۲۵- سعی کن قبل از ساعت ۱۲ بخوابی. ۲۶- سپاسگزاری کن. ۲۷- ورزش کن. ۲۸- گذشته رو برای همیشه رها کن.

دونه ای که نخواد رشد کنه؛ هر چقدر آب و آفتاب بهش بدی بیشتر می گنده

در این دهه‌ی اخیر پژوهشگران مغز و اعصاب به این دریافت رسیده ‌اند که: مغز انسان ، همچون دانش‌پژوهی علاقه‌مند نسبت به تجارب زنذگی بسیار پذیرا است و واکنش نشان می دهد. وقتی مغز هر روز ریاضیات تمرین کند, در ریاضیات بهتر و بهتر می‌شود. اگر هر روز نگرانی کند، در نگران بودن پیشرفت می‌کند. از مغزتان بخواهید که تمرکز کند، در تمرکز کردن بهتر شده و پیشرفت می کند. مغز شما نه تنها انجام این امور برایش آسان‌تر می‌گردد، بلکه خودش را بنا بر خواسته شما طراحی می‌کند. اگر از آن بخواهید که مراقبه کند، نه تنها در مراقبه کردن بهتر می‌شود، بلکه در بسیاری دیگر از مهارتهای‌ خویشتن‌داری، که شامل توجه کردن، تمرکز و مدیریت چالش‌های زندگی، کنترل بر هیجانات، و آگاهی به خود می‌شود, نیز پیشرفت می‌کند. پاراماهانسا یوگاناندا چکیده‌ای از مقاله ‌ای در مجله YSS ، ۲۰۱۳

موقع خندیدن نگاه کنید ببینید کی نگاهتون میکنه... از لحاظ روانشناسی وقتی توی جمع افراد شروع به خندیدن میکنن ، تو اون لحظه هر کس به کسی نگاه میکنه که اونو بیشتر دوست داره !❤️

#شب_بخیر

🎥#کلیپ_مهدوی 🎙مرحوم کافی تشرف مرد کاشانی محضر #امام_زمان عجل الله فرجه 😭 التماس دعا ➺@irani_ghavi | 🇮🇷ایران‌قوی

#مهدی_جان❤️ عادت نشود غیبت تو کاش برایم ای آنکه بدون تو یتیم است جهانی #الّلهُـمَّ_عَجِّـل_لِوَلِیِّکَــ_الفَـرَج🍃 #حــــدیـث_دل 🍁

🍃🍂🍃🍂🍃🍂 ❣#سلام_امام_زمانم❣ مولای مهربانم تو بیا! بیا برای پریشانی زینب، بیا برای بی‌پناهی رقیه، بیا برای چشم‌انتظاری سکینه! بیا که فقط با آمدن تو، غم از دل عزیزان حسین (ع) خواهد رفت! #امام_زمان

🌸🍃جمعـه‌ها بهـار صلوات هست دهانمـان را خوشبـو کنیـم به ذکر شریـف صلـوات بر حضـرت محمـد ﷺ و خانـدان مطهـرش🍃🌸 (🌸)اَللّهُـمَّ ✨(🌸)صَـلِّ 🌸✨(🌸)عَـلىٰ ✨🌸✨(🌸)مُحَمَّـدٍ 🌸✨🌸✨(🌸)وَ آلِ ✨🌸✨🌸✨(🌸) مُحَمَّـدٍ 🌸✨🌸✨(🌸)وَ عَـجِّلْ ✨🌸✨(🌸)فَرَجَهُـمْ 🌸✨(🌸)وَ اَهْـلِکْ ✨(🌸)اَعْدَائَهُـمْ (🌸)اَجْمَعِیـن

زبانتان را به ذكر الله و صلوات بر بهترين پيامبرش ﷺ و تعجیل در فرج فرزندش مهدی موعود معطر كنيد 🌼🍃اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلىٰ مُحَمَّدٍ وَ عَلىٰ آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيتَ عَلىٰ اِبْرَاهِيمَ وَ عَلىٰ آلِ اِبْرَاهِيمَ اِنَّکَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ 🌼🍃اَللَّهُمَّ بَارِكْ عَلىٰ مُحَمَّدٍ وَ عَلىٰ آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَ عَلىٰ آلِ إِبْرَاهِيمَ اِنَّکَ حَمِيدٌ مَجِيد 🍃اَللَّھُـمَّ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِکَ الْـفَـرَج🍃

همین الان با مادرت تماس بگير و بهش بگو دوستش دارى؛ فراموش نكن تو تنها كسى هستى كه صداى قلب مادرت را از درون شنيده اى...❤️

نکُنَد دل نکَنی، ‏دل بکَنَد، ‏بهرِ تو دِل دِل نَکُنَد؟ ‏برود در بر یار دگری، ‏صبح که بیدار شوی؟! |مولانا|

🔳 #شهادت_امام_رضا(ع) 🌴روز شهادتت به مشهد 🌴برای پابوس نرسیدم 🎙 #سید_مهدی_میرداماد

ای صفای قلب زارم هر چه دارم از تو دارم تا قیامت ای رضا جان سر ز خاکت بر ندارم منم خاک درت غلام و نوکرت مران از در مرا به جان مادرت علی موسی الرضا …

غیر تو یاری ندارم با کسی کاری ندارم آقا جان گر توام از در برانی یار و دلداری ندارم...🥀

#استوری📲 گـداے ڪوے رضـا شو ڪہ این امـٰام‌ رئـوف..؛ بہ سینـہ‌ احـدے دسـتِ رد نخـواهـد #شهادت_امام_رضا

« إبقِ قَویاً فَقِصّتُکَ لم تَنتَهي بَعْد » قوی بمان، زیرا قصه‌‌ات هنوز به پایان نرسیده.😌

🌟 حلول ماه #ربیع_الاول مبارک🌟

🔅اعمال روز اول ماه ربیع الاول ➺@irani_ghavi | 🇮🇷ایران‌قوی

. روزے به دلبرے نظرے ڪرد چشم من زان یڪ نظر مرا دو جهان از نظر فتاد! عشق آمد آن چنان به دلم در زد آتشی ڪز وے هزار سوز مرا در جگر فتاد...

🌸🍃عرض سلام و خداقوت خدمت کاربران گرامی 🍃🌸 می خواهیم چله بگیریم ✅ چله ی ذکر یونسیه برای آمادگی ورود به ماه ربیع‌الاول 👌 ذکر یونسیه ⚜امام صادق(ع): درشگفتم ازکسی که مشکلی دارد ولی این ذکررانمی گوید... که همانااین ذکرنجات دهنده ازهر هم وغم است... 🌸🍃شروع چله 🌸۲۶ شهریورماه مصادف با فرا رسیدن ماه ربیع‌الاول ذکر یونسیه👈 لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحانَک إِنِّی کنْتُ مِنَ الظَّالِمِینَ را به نیت تعجیل در امر فرج و سلامتی امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف و رفع گرفتاری و آمرزش گناهانمان و بازشدن بخت جوانان و گشایش در امور مردم کشور و اعضای محترم گروه ان شاءالله برگزار کنیم . یعنی تا ۴۰ روز روزی ۴۰۰ مرتبه این ذکر رو بگیم✅✅✅✅✅✅👇 #لاإِلهَ‌إِلَّاأَنْتَ_سُبْحانَک‌إِنِّی‌کنْتُ‌مِنَ‌الظَّالِمِینَ لطفا دقت کنید وسط کار نمی تونید بگید من نمیتونم بخونم ..... اگر میتونید شرکت کنید🙏 این چله از روز #اول‌‌ربیع‌الاول شروع میشه✅ کاربران گرامی که قصد شرکت دارند اسامی رو برای بنده بفرستند تا در لیست وارد کنم👌 حاجت روا بخیر بشید ان شاءالله #التماس‌دعا 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 پویش صلوات و چله https://eitaa.com/joinchat/1648099642Ce44146f4cf

🌹🌹🌹 دعای خروج از ماه صفر فراموش نشه؛همه را دعا کنید بسم الله الرحمن الرحیم یا سَیّدُ یا سَیّدُ یا صَمَدُ یا مَنْ لَهُ الْمُسْتَنَدُ اِجْعَلْ لی فَرَجاً وَ مَخْرَجاً مَمّا اَنا فیهِ وَاکْفِنی فِیهِ وَ اَعُوذُ بِکَ بِسْمِ اللهِ التّامّاتِ یا اَللهُ یا اَللهُ یا اَللهُ یا رَحْمنُ یا رَحْمنُ یا رَحیمُ یا خالِقُ یا رازِقُ یا بارِیُ یا اَوَّلُ یا آخِرُ یا ظاهِرُ یا باطِنُ یا مالِکُ یا قادِرُ یا واهِبُ یا وَهّابُ یا تَوّابُ یا حَکیمُ یا سَمیعُ یا بَصیرُ یا غَفورُ یا رَحیمُ یا غافِرُ یا شَکُورُ یا عالِمُ یا عادِلُ یا کَریمُ یا رَحیمُ یا وَدودُ یا غَفورُ یا رَؤفُ یا وِتْرُ یا مُغیثُ یا مُجیبُ یا حَبیبُ یا مُنیبُ یا رَقیبُ یا مَعیدُ یا حافِظُ یا قابِضُ یا حَیُّ یا مُعینُ یا مُبینُ یا جَلیلُ یا جَمیلُ یا کَفیلُ یا وَکیلُ یا دَلیلُ یا حَیُّ یا قَیّومُ یا جَبّارُ یا غَفّارُ یا حَنّانُ یا مَنّانُ یا دَیّانُ یا غُفْرانُ یا بُرْهانُ یا سُبْحانُ یا مُسْتَعانُ یا سُلْطانُ یا اَمینُ یا مُؤمِنُ یا مُتَکَبّ‍ِرُ یا شَکُورُ یا عَزیزُ یا عَلیُّ یا ‍وَفِیُّ یا قَویُّ یا غَنیُّ یا مُحِقُّ یا اَمینُ. (آمین یا رب العالمين) التماس دعا🌹🌹🌹 خواستم اولین نفرى باشم که، ربیع الاول رو بهتون تبريک عرض کنم🌷🌷🌷🌷❤❤❤