🔹نشانهها و راهکارهای مقابله با افسردگی اواخر بهار و تابستان
#افسردگی
💁♂@Etellatumumi
🍌خوردن یک موز برای صبحانه ، باعث کنترل افسردگی عصبانیت و کج خلقی در طول روز می شود.
#افسردگی
#موز
💁♂@Etellatumumi
یاد نگرفتن چیزی جدید یا اعتیاد به ایمیل و مسیج و بازی های ویدئویی ریسک افسردگی و زوال عقل را افرایش می دهد.
#افسردگی
#زوال_عقل
💁♂@Etellatumumi
♦️از نظر علمی اثبات شده اگر فردی از ریاضی متنفر باشد و مجبور باشد برای مدت زیادی تمرین ریاضی حل کند گرفتار افسردگی شده و ممکن است فکر خود.کشی به سرش بزند.
#افسردگی
💟 @asrar_movafaghiyat