#سبک_زندگی 📌10 راز کلیدی برای ازدواج موفق 💎زوج های خوشبخت و موفق وجود دارند اما بی عیب و نقص نه! در واقع رمز و رازی در ازدواج های خوشبخت به چشم می خورد که موجب پایداری و دوام ازدواج ها شده است که در ادامه تیتروار ده راز کلیدی بیان می شود: 🔺مستقل باشید 🔺 یکدیگر را بپذیرید 🔺مسئولیت‌پذیر باشید 🔺یک شنونده خوب باشید 🔺روابط جنسی را حفظ کنید 🔺در هر چیزی موافقت نکنید 🔺هنگام عصبانیت سکوت کنید 🔺زمان‌هایی صرفاً برای باهم بودن 🔺هرگز از کلمه طلاق استفاده نکنید 🔺نگرش قدردانی داشته باشید 👈به رسانه مردمی شیعه "عترتنا" بپیوندید: 🆔 @etratona

#سبک_زندگی 📌توصیه های استاد ابوالفضل خراسانی درباره #پر_حرفی_بچه ها 🔰پرحرفی بچه ها دلایل متفاوتی می تواند داشته باشد. از جمله: 1️⃣يكى از مهم ترین علت های پر حرفی در کودکان #حس_کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز است. وقتی فرزندمان ما را سوال پیچ می کند و پشت سر هم سوالات عجیب و غریب می پرسد، لازم است با صبر و حوصله به سوال های کودک پاسخ دهیم و این روحیه پرسشگری را در او تقویت نماییم. 2️⃣يكى دیگر از مهمترین علت های پرحرفی در کودکان، نیاز به #جلب_توجه است. شايد تاکنون بارها توجه کرده باشید، زمانی که مادران با تلفن به مدت طولانی صحبت می‌کنند یا در جمعی مشغول صحبت هستند و از کودکشان غافل می‌شوند، کودک با صحبت کردن طولانی یا پرسش‌های مکرر سعی می‌کند که توجه مادر را به خود جلب کند. روان‌شناسان ریشه این نوع واکنش‌های رفتاری کودک را جلب توجه والدین می‌دانند. 3️⃣گاهى #ترس_کودکان نیز به زیاد صحبت کردن آنها منجر می‌شود. این اتفاق بویژه در سنین پایین و برای کودکانی که شب‌ها از تنها خوابیدن در اتاق خود می‌ترسند، اتفاق می‌افتد. چنین کودکانی از والدینشان می‌خواهند که کنار آنها بمانند تا با آنها صحبت کنند. 🔰نباید فراموش کرد که گاهی نیز #کم_حرف زدن کودکان می‌تواند نشانه‌ای از بروز #افسردگی در آنها باشد. 📗برگرفته از توصیه های استاد دکتر #ابوالفضل_خراسانی ✅به رسانه مردم نهاد شیعه #عترتنا بپیوندید↙️ 🌐www.Etratona.ir 🆔 @etratona

#سبک_زندگی 📌چگونه در دعواها همسرم را آرام کنم؟ 🔰قدیمی ها می گفتند در دعوا حلوا خیرات نمی کنند. اما این که در دعوا حرف هایی رکیک رد و بدل شود یا بین زوج ها پرده دری رخ دهد نیز درست نیست. اگر شما هم از آن همسرانی هستید که دوست ندارید دعواهای سختی با همسر خود داشته باشید یا ترجیح می دهید دعوا را هرچه سریعتر تمام کنید، بهتر است به این تکنیک ها توجه کنید: 🔸به جای کل کل با همسرتان اجازه دهید یک تنه اعتراضات خود را مطرح کند تا اندک اندک آرام شود 🔹اگر از موضوعی خارج از خانه ناراحت است با وی همدردی کنید و از افراد دیگر دفاع نکنید 🔸با جملات کوتاهی مثل «حق با تو است» با او همراهی کنید 🔹اگر همسرتان در حال گلایه است، مرتب وسط حرف هایش نپرید و اجازه دهید حرفش را بزند 🔸اگر محور دعوا خانواده های شما است دقت کنید که به خانواده های یکدیگر بی احترامی نکنید و حد و حدود دعوا را نگه دارید 🔹بی احترامی را با بی احترامی پاسخ ندهید 🔸اگر همسرتان بیش از حد عصبی است سعی کنید از صحنه دعوا کم کم فاصله بگیرید و به او نشان دهید مایل به ادامه دعوا نیستید 🔹وقتی ته دلتان حق را به او می دهید، این موضوع را پنهان نکنید و صادقانه بگویید حق دارد 🔸همسرتان را تحقیر نکنید و در میانه دعوا نقطه ضعف های او را مطرح نکنید ✅به رسانه مردم نهاد شیعه #عترتنا بپیوندید↙️ 🆔 @etratona

#سبک_زندگی 🔰 آیا میدانید #برنج پرمصرفترین اقلام سفره امروز ایرانیان سودازاست و موجب غلظت خون می شود برنج یبوست زاست که یبوست مادر همه بیماریهاست برنج موجب انسداد عروقی سنگ صفرا و سنگ کلیه می شود خوردن بیش از اندازه برنج موجب تیرگی پوست می شود 🔰آیا میدانید #چای_سیاه موجب کم خونی, آریتمی قلبی, اختلالات گوارشی, چروکیدگی پوست و ریزش مو می شود 🔰 آیا میدانید #شکر_سفید برای کبد مضرو موجب به هم خوردن متابولیسم سلولهای کبدی و مواد رنگبر قند و شکر هم مضر می باشد ☘️ آیا میدانید قند و شکر تفاله ی باقیمانده چغندر قند و نیشکر است که مواد ارزشمندی آن گرفته شده به دامها داده می شود 🔰آیا میدانید به #مرغ آنتی بیوتیک های متنوع و متعددی خورانده می شود که درصد بروز و شیوع عفونتهای میکروبی مصرف کنندگان را بالا می برد مرغهای ماشینی براساس تحقیقات فرانسوی ها بدلیل محرومیت از نور آفتاب بسیار مضرند 🔰 آیا میدانید #ظروف_استیل سرب در داخل غذا مینماید که سرطان زاست ظروق #تفلون به دلیل تخریب لایه های تفلون سرطان زاست 🔰آیا میدانید #ظروف_آلومینیوم موجب کم خونی, آلزایمر, ضعف اعصاب و لرزش دست می شوند و ظروف لعاب دار حاوی ترکیب سرب بوده و سرطان زاست ظروف زودپز, تندپز, مایکروویو و دستگاهای داغ کننده برقی همگی مضرند 🔰آیا میدانید بهترین غذا #آبگوشت با گوشت گوسفند است و بهترین #روغن, روغن حیوانی است روغن کنجد و زیتون هم بهترین روغن گیاهیست بهترین #نان نانهای سبوس دار است مثل نان سنگک 🔰آیا میدانید در #ماکارونی ۲۰% گلوتن صنعتی استفاده می شود که سرطان زاست و در بسیاری کارخانه ها نان خشک کپک زده بجای آرد در ماکارونی استفاده میشود, و ماکارونی یبوست زاست. ✅به رسانه مردم نهاد شیعه #عترتنا بپیوندید↙️ 🆔 @etratona 🌐 سایت: پایگاه تحلیلی عترتنا|👉 لینک را لمس کنید

#سبک_زندگی 📌کیفیت خوابیدن 🔰اهل‌بیت(ع) اعمال خود را به‌گونه‌ای انجام می‌دادند که رنگ و جهت خدایی داشته باشد. از آنجا که اهل‌بیت الگوی سبک زندگی انسان‌ها هستند، کیفیت خواب باید به سبک خاصی باشد که آنها داشته و به آن سفارش کرده‌اند؛ مانند خوابیدن رو به قبله، بر پهلوی راست و با نهادن دست راست زیر گونۀ راست؛ چنان‌که اهل‌بیت چنین می‌خوابیدند. 🔰 امام رضا(علیه السلام) فرموده است: «وَإِذَا أَرَدْتَ النَّوْمَ فَلْیَکُنْ اضْطِجَاعُکَ أَوَّلًا عَلَی شِقِّکَ الْأَیْمَنِ ثُمَّ انْقَلِبْ عَلَی شِقِّکَ الْأَیْسَرِ وَکَذَلِکَ فَقُمْ مِنْ مُضْطَجَعِکَ عَلَی شِقِّکَ الْأَیْمَنِ کَمَا بَدَأْتَ بِهِ عِنْدَ نَوْمِکَ؛[طب الإمام الرضا(علیه السلام)؛ ص۴۹] هر گاه خواستی بخوابی، ابتدا بر سمت راست، سپس بر سمت چپ بخواب و همچنین هنگام برخاستن، از سمت راست برخیز». ✅به رسانه مردم نهاد شیعه #عترتنا بپیوندید↙️ 🆔 @etratona ┄┅═══✼عترتنا✼═══┅┄