🔥درمان فشارخون ▪️صبح ناشتا دم کرده پنج برگ زیتون بنوشید 🥒سه عدد خیار بوته‌ایی میل کنید ✨وسط روز مخلوط زرشک و عناب در آب جوش خیسانده و میل کنید 🍓توت فرنگی و شاه توت به درمان فشارخون کمک می‌کند. 🧄همراه نهار سیر، پیاز، موسیر، کلم پیچ به همراه آب‌لیمو ترش و تازه استفاده کنید. 💊عصرانه؛ سه عدد قره‌قات سیاه و بومادران دم کرده و میل کنید. 🌅اول غروب: خوردن سداب هم برای کاهش فشارخون، تقویت مویرگ و کاهش نفوذ مویرگ‌ها موثر است. 🥗 به همراه شام: شنبلیله، کنگرخوراکی و ترخون مصرف شود. شب ها: تخم خیار، تخم کاسنی، تخم گشنیز، تخم خرفه مصرف شود. ماءالشعیراسلامی: مخمر آب جو اسلامی ✅ شبها قبل از خواب: آب ماست چکیده و آب نخود فشارخون را کاهش می‌دهد. #فشارخون #استادضیایی