📌 درمان بی #خوابی شبانه
🔹 در وعده شام حتما #کاهو میل نمائید
🔹 برگ #چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است
🔹 مالیدن روغن #بنفشه پایه زیتون به ملاج سر
🔹 نوشیدن یک لیوان #شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب
🔹 پاشیدن چند قطره #گلاب بر روی بالش
🔹 خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب
🔹 استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند #بادرنجبویه،بهار نارنج ، سنبل الطّیب نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه /#درمان
📌 درمان بی #خوابی شبانه
🔹 در وعده شام حتما #کاهو میل نمائید
🔹 برگ #چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است
🔹 مالیدن روغن #بنفشه پایه زیتون به ملاج سر
🔹 نوشیدن یک لیوان #شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب
🔹 پاشیدن چند قطره #گلاب بر روی بالش
🔹 خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب
🔹 استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند #بادرنجبویه،بهار نارنج ، سنبل الطّیب نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
هدایت شده از تنها راه نجات "فینال زمان"
📌 درمان بی #خوابی شبانه
🔹 در وعده شام حتما #کاهو میل نمائید
🔹 برگ #چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است
🔹 مالیدن روغن #بنفشه پایه زیتون به ملاج سر
🔹 نوشیدن یک لیوان #شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب
🔹 پاشیدن چند قطره #گلاب بر روی بالش
🔹 خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب
🔹 استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند #بادرنجبویه،بهار نارنج ، سنبل الطّیب نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
❤️درمان #کم_خونی :👇🏼
❣ حبوبات (خصوصاً نخود)
❣سه شیره یا چهار شیره
❣ مصرف تره هم برای کم خونی خوبه هم تقویت #طحال
❣مصرف ۲۱ عدد #مویز قرمز ناشتا
❣ #سویق گندم
❣فالوده #سیب: دو عدد سیب سرخ یا سه عدد #سیب #گلاب با دو قاشق گلاب و عسل و یک قاشق تخم ریحان مخلوط شود هر روز میل شود
❣میوههای قرمز (انار، عنّاب، زرشک، سیب، انگور)
❣زردآلو
❣ روغن حیوانی
❣شربت آبلیمو عسل
❣ باقلای سالم وریز و برگ #چغندر
❣کباب گوسفندی روی زغال
❣داروی قرص خون و داروی خون ساز
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
🩺 @siyahdune
⬅️ #یبوست و درمان آن در طب سنتی بر طبق بیان دکتر خير اندیش
🔘 #علائم_یبوست :
🔸 روزی یک بار دفع
🔹 #مدفوع سفت و خشک
🔸 زور زدن زیاد در حین #اجابت_مزاج
🔹 احساس تخلیه ناقص
🔸 سفت شدن اطراف ناف
✅ برخی از مسهلها و ملیّن ها:
🔹 دو قاشق #روغن_زیتون یا #روغن_بادام_شیرین قبل یا بعد غذا
🔸 مالیدن روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روزی دو بار
🔹 دم کرده دو قاشق #سنا_مکی و یک قاشق #گل_محمدی شب هنگام خواب سه روز درمیان (سنا بیش از ۶ بار نباید استفاده شود. زیرا یبوست مقاوم میآورد)
🔸 مصرف #گلابی
🔹 استفاده از دانههای لعاب دار ( #اسفرزه ، #تخم_شربتی ، #تخم_ریحان ، #بارهنگ )
🔸 استفاده از #سبوس_برنج یا #گندم در غذاها یا به صورت #دمنوش
🔹 تحرک (روزی نیم ساعت #پیاده_روی )
🔸 استفاده از #سبزی و #میوه
🔹 مصرف غذاهای آبکی ( #آش و #آبگوشت و #اشکنه و ...)
🔸 مصرف چند عدد #زیتون
🔹 هفت عدد #انجیر خیس شده در #گلاب
🔸 روزی هفت عدد آلو
🔹 #سودابر
🔸 #ملین
🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
🩺 @siyahdune
#درمان