▫️سرسره توپ ها🎢 🔷 ابتدا باید یک طرف پارچه مستطیلی را به صورت شیب دار به مکانی ثابت کنیم(مثلا پشت مبل) 🔶 سپس یک نفر توپ هایی را از بالا رها می کند و نفر دوم توپ ها را با دقت به سمت سبد ها هدایت می کند. 🎾🎾🎾🎾🎾🎾 🍃ارتباط با سوره مبارکه انشراح: 🌾 سوره مبارکه انشراح می گوید هر کس از طریق عمل های خوب زیاد، باید توان خودش را بالا ببرد. فرض می کنیم که این توپ ها ،مَثَل کارهای خوب هستند که ،یکی پس از دیگری، انجام می دهیم و و روز به روز به کارهای خوبمان اضافه می کنیم. #فعالیت @FahmeGuran

💠▫️💠▫️💠▫️ 🔹️شرح صدر به معنای خیررسانی و ارتباط زیاد با دیگران است،باعث می شود تا انسان نامش به نیکی شناخته و بلند آوازه شود.مانند پیامبر(ص)که در دوران جوانی و قبل از بعثت به محمّد امین مشهور بودند و نامشان در سراسر جزیره العرب بلند آوازه شد. 🔹️کار کردن منجر به تجربه می شود و تجربه دریچه ای از علم را به روی ما می گشاید و در اثر آن توانمندی هایمان شکوفا می شود. 🔹️در سوره ی انشراح با واژه ی شرح صدر در مقابل ضیق صدر آشنا می شویم. 🔹️ضیق صدر داشتن یعنی اِبرازهای انسان به حداقل ممکن می رسد .یعنی نمی تواند با دیگران ارتباط برقرار کند ،بخیل می شود،آدمها را دوست ندارد،دریافت قلبی ندارد ،جهل ندارد ،علم ندارد،گوشه گیر می شود،کارهای نیمه تمام زیادی دارد. 💠▫️💠▫️💠▫️ #نکاتی_از_سوره_انشراح #ویژه_ی_والدین_و_مربیان @FahmeGuran

💠▫️💠▫️💠▫️ 🔹️شرح صدر داشتن یعنی انسان دایره ی ارتباطاتش با دیگران وسیع می شود،خیررسان می شود ،به سمت کارهایی می رود که روابطش با دیگران بیشتر و عمیق تر می شود،دیگران را دوست دارد ،اهل علم است ،اجتماعی است ،کارهایش را با برنامه ریزی انجام می دهد و تا انتها به پایان می رساند . 🍃سه توصیه ی مهمّ سوره انشراح⏬ 1️⃣پر ارتباط بودن 2️⃣پُرکار بودن 3️⃣پُر محصول بودن 🔹️این سوره به ما توصیه می کند که کارهای زودبازده را زود شروع کنیم تا زود تمام شود و زود به ثمر برسند. 🔹️کار زود بازدهی که منجر به شرح صدر شود کاری است که با برنامه ریزی شروع شود،استمرار یابد ،تمام شود و به ثمر بنشیند . 🔹️بقچه ای کردن کار یعنی کاری را برنامه ریزی می کنیم ،شروع می کنیم و تمام می کنیم .باید در ذهن فرد شروع و پایان کار باهم شکل بگیرد. 🔹️ما باید بدانیم که با تمام شدن یک کار ،کار بعدی شروع می شود و همه ی کارها به هم زنجیر هستند .این نوع نگاه به کارها باعث شرح صدر ما می شود. 💠▫️💠▫️💠▫️ #نکاتی_از_سوره_انشراح #ویژه_والدین_و_مربیان @FahmeGuran

💠▫️💠▫️💠▫️ 🔹️برای رسیدن به آسانی(یُسر)باید خود را به سختی (عُسر)بیندازیم. 🔹️دنیا جای سختی هاست و ما باید سختی ها را خودمان انتخاب کنیم و با قدرتی که خداوند به همه ی ما داده به آسانی تبدیل کنیم و از این توانمندی لذّت ببریم و خدا را شکر کنیم. 🔹️هر کار خوبی دو لذّت دارد : 1️⃣لذت تمام کردن همان کار 2️⃣لذت شروع کار خوب بعدی 🔹️تمام شدن یک کار به معنای شروع شدن کار بعدی است .اتّصال کارها به هم خیلی مهم است. 🔹️برای اینکه کارهای ما پیوسته از یک خوب به خوب دیگر با سرعت متّصل شود باید هرگز نیازمند بودن به خدا را فراموش نکنیم .یعنی از خداوند برای اتّصال بین همه ی کارهای خوبمان یاری بخواهیم. 🔹️بیکار بودن و فراغت کامل مایه ی خستگی ،کم شدن نشاط ،تنبلی،فرسودگی و در بسیاری از مواقع مایه ی فساد و تباهی و انواع گناهان است. 💠▫️💠▫️💠▫️ #نکاتی_از_سوره_انشراح #ویژه_والدین_و_مربیان @FahmeGuran

💠▫️💠▫️💠▫️ 🔹️هر انسانی سختی خودش را باید خودش انتخاب کند چون وقتی وارد زندگی می شود اگر خودش انتخاب کرده باشد پای آن می ایستد و با تمام تلاش مقاومت می کند ولی اگر سختی را خودش انتخاب نکرده باشد و یک دفعه مواجه شود،شکست می خورد . 🔹️ما باید کارها را بصورت پیوسته و زنجیر وار یا به اصطلاح به صورت سنگ روی سنگ چیدن انجام دهیم.تا سنگ ها را روی هم نچینیم دیواری درست نمی شود. 🔹️کارها دو دسته اند : 1️⃣برخی کارها موفّقیت در ذاتش هست یعنی چه دیندار باشیم و چه نباشیم اگر انجام دهیم ثمره اش را می بینیم .مانند نیکی به والدین ،احترام به حقوق دیگران و ... 2️⃣برخی کارها را باید خودمان جهت خدایی بدهیم یعنی یادمان باشد برای پیوند زدن قبلی ها به بعدی ها و برای خوب انجام دادن آنها به یاری خداوند نیاز داریم.اصطلاحا یعنی به یاری خدا سنگ را روی سنگ چیدن تا دیوار شود و بالا بیاید نه اینکه مثل جزیره در کنار هم قرار بگیرند. 🔹️ما باید زمان های هفتگی خودمان را بررسی و زمان های بی خاصیت و غیرمفید آن را شناسایی کرده و بنویسیم .همچنین سعی کنیم نقص کارهایمان را برطرف کنیم . 🍃قانونِ 🍃فاذا فرغت فانصب🍃 یعنی تا کارِ خوبِ اول تمام شد کارِ خوبِ بعدی را باید شروع کرد. 💠▫️💠▫️💠▫️ #نکاتی_از_سوره_انشراح #ویژه_والدین_و_مربیان @FahmeGuran

. 👇👇👇👇👇

🌳🌱🌳🌱🌳🌱 🍃روزی بود و روزگاری بود. یک روز خسرو انوشیروان به تماشای صحرا می‌رفت و از باغستانی که بر سر راه بود دیدن کرد. 🍃در یکی از باغ‌ها مردی پیر و سالخورده را دید که نقش ناتوانی و خستگی در قیافه‌اش خوانده می‌شود. اما با کوشش بسیار گرم کار است و گودال‌هایی کنده و نهال‌های درختی را در آن می‌دارد. خسرو پیش رفت، لحظه‌ای پیرمرد را نگاه کرد و از او پرسید: «عمو جان، چه‌کار می‌کنی؟» 🍃پیرمرد که خسرو را نمی‌شناخت جواب داد: «کارم را می‌توان دید، اما درختی که می‌نشانم انجیر است!» 🍃مرد باغبان این حرف را طوری گفته بود که نکته‌سنجی خود را نشان داده بود، یعنی می‌خواست بگوید سؤال را طوری باید پرسید که جوابش مطلب تازه‌ای را روشن کند نه اینکه چیز معلومی دوباره بازگو شود. جواب «چه‌کار می‌کنی، این است که «نهال می‌نشانم» و خود از اول معلوم است. 🍃خسرو جواب باغبان را پسندید و چون او را مردی زندہ دل و حاضرجواب یافت خواست بیشتر با او سخن بگوید و او را بیشتر به حرف بیاورد، این بود که گفت: «می‌بینم که تو دیگر جوان نیستی و امید عمری دراز نداری، اگر چیزی می‌کشتی که زودتر میوه بدهد ممکن بود از میوه آن بخوری. اما نهال انجیر تا سال‌ها ثمر نمی‌دهد. آیا فکر می‌کنی درختی که تو امروز می‌نشانی انجیر آن به خودت می‌رسد؟» 🍃پیرمرد جواب داد: «ممکن است به خود من نرسد اما دیگران کشتند ما خوردیم ما هم می‌کاریم تا دیگران بخورند.»  🌱بکاشتند و بخوردیم و کاشتیم و خورَند🌱 🌱چو بنگری همه برزیگران یکدگریم🌱 🍃خسرو از سخن سنجیده و زیبا و دل دانای پیرمرد باغبان بسیار خوشحال شد. در این هنگام همراهان خسرو نیز رسیدند و پیرمرد دانست که انوشیروان است و از گفتار خود نگران شد. 🍃اما خسرو فرمان داد باغستان را به او بخشیدند. و می‌گویند پیرمرد چندان زنده ماند تا میوه همان درخت را برای شهریار هدیه برد و شادی بر شادی افزود. ◽◽◽◽◽◽◽◽ 🔹️سوره مبارکه ی انشراح به ما یاد می دهد که برای انجام کارهای مختلف و توانمندتر شدن، لازم است ارتباطات و تعاملات زیبایی با دیگران داشته باشیم.توی این داستان آقای باغبان چقدر قشنگ با نکته سنجی زیبا با انوشیروان ارتباط برقرار می کند. 🌳🌱🌳🌱🌳🌱 #داستان_انوشیروان_باغبان @FahmeGuran

🌿⚘🌿⚘🌿⚘ 🌹خدای قلبهای پاک که به آنها شرح صدر دادی 🍃 🌹امامان مهربان من که مانند پاکیِ قلب و شرح صدر شما سراغ ندارم .از همه ی شما می خواهم که قلب من که به عشق شما و پیامبر (ص) می تپد ،نعمت شرح صدر را هدیه کنید🍃 🌹شرح صدری که من را شبیه شما نماید و پرارتباط و پرتلاش و پر کار و پر محصول کند🍃 ⚘🌿⚘🌿⚘🌿 #سوره_انشراح @FahmeGuran

💠◽💠◽💠◽💠◽ 🔹️بچه ها سعی کنید هر شب سوره ی مبارکه ی انشراح رو گوش کنید و سوره رو حفظ کنید و صوتش رو اینجا برای من ارسال کنید↙️ @fadaeivelayatt 🔹️گل های سوره ی انشراحی ،تا جلسه ی بعد شاد،تندرست و پیروز باشید 👋👋 💠◽💠◽💠◽💠◽