‍ ‍ ⁉️ آیا #اضطراب باعث افت #تحصیلی دانش آموزان میشود؟ ⚡️ اضطراب در زمان یادگیری: 🔰 کاهش توجه و تمرکز 🔰 بیقراری فرد 🔰 ناتوانی در شروع و یا اتمام تکالیف، 🔰اختلال در یادآوری مطالب یادگرفته شده از حافظه. ⚡️ علایم جسمی اضطراب مثل لرزش دست، طپش قلب، نفس نفس زدن، عرق کردن، سرخ شدن یا رنگ پریدگی، کاهش اشتها و خواب ؛ 👈🏻 در نتیجه اختلال تمرکز و توجه. ⚡️ علایم ذهنی و روانی اضطراب مثل دلهره، دلشوره، دستپاچگی، ناامنی، بیقراری و کاهش اعتماد به نفس و اشکال در تصمیم گیری. 👈🏻 با این شرایط فرد از شروع کار #اجتناب میکند و حتی فکر انجام آن، چرخه اضطراب را در فرد شدیدتر خواهد کرد. ✅ برای چاره جویی باید علت اضطراب مشخص شود. سهم والدین در اضطراب فرزند معلوم شود. 💡اگر روال زندگی در خانه بی نظم و آشفته باشد، بین همسران جر و بحث باشد یا انتظار از عملکرد تحصیلی فرزند زیاد و غیر واقع بینانه باشد و بدتر از همه محبت والدین مشروط به موفقیت تحصیلی فرزند باشد، اضطراب افزایش پیدا میکند. 💡 اگر والدین اضطراب داشته باشند، منجر به اضطراب #کودک میشود. بنابراین اضطراب پدر یا مادر باید درمان شود. 🔎 جهت بررسی علت اضطراب و درمان آن مراجعه به #روانشناس لازم است. 🖋استاد بخشیان #پرسش #تحصیلی #روانشناختی #اضطراب #والدین 🌹کارشناس ومشاور فضای مجازی🌹 http://eitaa.com/joinchat/3383033874C9d91f5124b وقت مشاوره @Rzanganh حداقل برای یک نفر ارسال بفرمائید

⚔جنگ شناختی به زبان ساده... ⭕️شاید یک مشکل انقدر که در ذهنِ فرد بزرگ است ‌، بزرگ نباشد! گاهی یک نفر فقط روی مشکل خود تمرکز کرده ، در حالی که همین مشکل از زاویه‌‌ای دیگر فرصتی بسیار بزرگ است! و شاید فردی اصلا #توهم مشکل داشتن دارد ، در حالی که اصلا در فضای حقیقیِ زندگیِ خود مشکلی وجود ندارد و آن مشکل تنها زاییده‌ی ذهن اوست! [مانند افراد وسواسی] 🔴در اینجا نقش مشاور و #روانشناس به خوبی مشخص می‌گردد و از ویژگی‌های یک مشاور خوب این است که بتواند با تکنیک های مختلف ، نگرش مراجعین خود به مسائل پیرامون‌شان را ساماندهی و اصلاح کند. ⭕️به عبارت دیگر مشاور ، ادراکات ذهنی و شناخت مراجعینِ خود نسبت به دنیای واقعی را به سمت و سوی مثبت اصلاح و تغییر می‌دهد تا رفتار آنها نیز بر مبنای ادراکات و نگرش‌های جدید ، اصلاح گردد. 🔴و این همان کاری است که در #جنگ_شناختی صورت می‌گیرد و دشمن می‌کوشد به وسیله‌ی رسانه ها و تکنیک های اقناعی و عملیات روانی ، شناخت مردم یک جامعه نسبت به تمام مسائل را به سمت منفی پیش ببرد و دیدگاه افراد به مسائل پیرامونشان را تبدیل به یک دیدگاه و شناختِ منفی ، تنفر آمیز و شک آلود کند! و طبیعتا رفتار چنین مردمی بر اساس چنین ادراکاتِ جدیدی که رسانه‌های معاند می‌سازند ، به سمت مقابله و دشمنی با هر موضوعی سوق پیدا خواهد کرد! از کاربران محترم کانال تخصصی خانواده و سواد رسانه‌ای ✍ مـیخ مِدیا 🔴 ده کانال‌ را دریک کانال جامع تحلیلی آموزشی تخصصی خانواده و سواد رسانه‌ای داشته باشيد @manjahadiam @manjahadiam