❌عواملی که باعث چرب شدن کبد می شود❌
علت کبد چرب در طب سنتی میتواند یکی از موارد زیر باشد:
⭕مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا
⭕مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال
⭕مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه
⭕مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب
⭕مصرف زیاد انواع سس، تنقلات شور و چرب، انواع خوراکیهای دارای مواد نگهدارنده
⭕کاهش مصرف سبزی و آرد سبوسدار
⭕استفاده زیاد از غذاهای غلیظ مانند کله پاچه، سالاد الویه، کنسروها، غذاهای مانده
⭕پرخوری و در هم خوری
⭕عدم فعالیت روزانه به حد کافی و ورزش نکردن
⭕دیر خوابیدن و شب بیداری خوابیدن تا ظهر یا خواب طولانی بعد از ناهار
⭕نوشیدن آب یخ بعد ورزش، در استخر، ناشتا، میانه شب و…
⭕مشکلاتی مانند استرس و اضطراب
⭕مصرف غذای پر حجم در ساعات انتهایی شب
⭕مصرف بالای روغن های مایع نباتی
⭕مصرف زیاد شیرینی های مصنوعی قنادی ها
⭕مصرف سیگار و الکل
⭕مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها
⭕کاهش وزن شدید
⭕مصرف گوشت های غلیظ از جمله گوشت گاو، گوساله و شتر
مشاور سلامت:👇
@fenjansalamt
❌❌کبد چرب باعث چه اختلالاتی در بدن می شود؟
افزایش کبد چرب به ویژه درجات دو و سه آن سبب مختل شدن کارکردهای کبد و بالارفتن چربی و غلظت خون می شود.
همچنین باعث
⭕کسالت بدن و خستگی
⭕انواع ناراحتی های پوست و مو
⭕سنگ کیسه صفرا
⭕سیروز کبدی و سرطان های کبدی خواهد شد.
💣جهت دریافت مشاوره و درمان مشکلات کبدی به آیدی زیر مراجعه کنید 👇👇
@fenjansalamt
📢📢علائم کبد چرب در طب سنتی👇👇
🔴علائم زیر می توانند از کبد چرب یا تجمع مواد سمی در بدن یا کاهش ویتامینها ایجاد شوند که به راحتی قابل درمان هستند فقط باید تشخیص درستی داده شود:
⭕خستگی صبحگاهی
⭕خواب آلودگی و احساس کسالت در طول روز
⭕ریزش مو و خشکی پوست
⭕کاهش انگیزه
⭕چاقی شکمی
⭕اشتهای کاذب
⭕کاهش شفافیت و سرزندگی پوست
⭕شما چند مورد از این علائم رو دارین ؟
💣ایدی جهت مشاوره در زمینه کبد چرب 👇👇
@fenjansalamt
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی بهت میگم کبدت چربه
و با اعتماد به نفس کامل میگی
تازه آزمایش دادم ساااالمه !!!!😏
ببین خودت قضاوت کن
میخوایی پاکسازی کنی یا نه به سیروز کبدی برسه؟
جهت پاکسازی کبد چرب و پیشگیری از کبد چرب پیام بدین👇🏻👇🏻
@fenjansalamt
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
☘️ قهوه بنوشید، کتاب خوب بخوانید، موسیقی گوش دهید، عاشق شوید و دقایقی به هیچ چیز فکر نکنید
شاید زندگی همین لحظه باشد.. ✨🌼
# حس خوب
#انگیزشی
مشاور سلامت:👇
@fenjansalamt
لینک کانال ما:👇
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌻🐝
🍃
🌺🍃
☘
#نوشیدنی
「🥛」شیر دارچین
〽️ شیر را با دارچین میل کنید
تا هم سردی شیر را بگیرد
و هم به این دلیل که
دارچین مبدرق شیر است
شیر را تا مفاصل میبرد.
❗️ این خاصیت ذاتی دارچین است
که اگر همراه شیر خورده شود
خواص درمانی شیر را
به مفاصل میرساند.
🌱 ترکیب شیر با دارچین
۱۰ برابر بیشتر از
خود شیر خاصیت دارد.
〽️ کاهش کلسترول بد
پیشگیری از حمله قلبی
تنفس راحت و تقویت استخوان
از خواص این ترکیب فوقالعاده
و خوشطعم است.
مشاور سلامت:👇
@fenjansalamt
لینک کانال ما:👇
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌻🐝
🍃
🌺🍃
☘
.
کینوااااااا و کودکان
مشاور سلامت:👇
@fenjansalamt
لینک کانال ما:👇
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌻🐝
🍃
🌺🍃
☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌟 تمرین کششی روزانه
عضلات پشت🔙
🔥رفع درد و خستگی👇
💺 نشستن های طولانی مدت🌀
مشاور سلامت:👇
@fenjansalamt
لینک کانال ما:👇
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌻🐝
🍃
🌺🍃
☘
.
#کینوا_برای_کودک_ونوجوان
⭕️این دانه خوشمزه و شگفتانگیز چه تأثیراتی برای رشد کودکان دارد؟
۱. این روزها یکی از دغدغههای اکثر والدین #بیاشتهایی و #بدغذایی_کودکانشان هست،
که این امر باعث کاهش رشد و وزن آنها میشود.🤦🏻♀️
✅️#کینوا با #پروتئین و #فیبربالایی که دارد
به این امر کمک می کند.
۲. #کینوا منبع خوبی از #آهن، #پتاسیم، #منیزیم
مشاور سلامت:👇
@fenjansalamt
لینک کانال ما:👇
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌻🐝
🍃
🌺🍃
☘
.
🥘.کودکت بد غذاست ؟😩
🥙نگران این هستی که چطور #ویتامین های بدنش رو تامین کنی ؟🤔
فرزندت مدرسه میره و باید به فکر #تغدیه بچه باشی تا رشد و یادگیری خوبی داشته باشه .🤷♂🤷♀
✅من بهت دانه #کینوا رو پیشنهاد میدم
واقعا جاش تو سبد تغذیه خانواده ها خالیه
.🧕👮♂👨🍳👨👧
🔴چون ۹ تا امینو اسید داره و هم به اندازه گوشت🍗 پروتیین داره
و البته که فیبر بالاییم داره .💪
🔴جالبه که بدونی جذب #پروتئین_کینوا
از #گوشت خیلی بیشتره.😳
🔴استفاده از #کینوا به عنوان دو وعده غذایی در هفته میتونه
همه مواد مغذی که باید به بدن کودک برسه رو تامین کنه.
🍒🥝🥥🍊🍎🥦🍇🍏🌽🍍
🔴طعم خاصی هم نداره
و میتونی تو غذاهای فینگر فودی
یا هر غذایی که کودک دوست داره استفاده کنی 😋😍
جهت تهیه این دانه پرخاصیت پی وی پیام بدین
@fenjansalamt
.
دانه کینوا هم برای لاغری وهم برای چاقی هست؛ فقط دستور استفاده کردنش فرق میکنه
این دانه پرخاصیت یکی از واجبات باید باشه توغذای ها
بسته ۲۰۰گرم
به قیمت ۹۲
با ۹۲هزار تمام ویتامین بدن تامین میشه 😎😎
@fenjansalamt
✅صبحانه کامل پاییزی
✍ارده شیره غذای غلیظ و مناسب نیمه دوم سال است؛ در نیمه دوم سال غذاهای غلیظ(مثل کلهپاچه و حلیم و...) بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد؛ چرا که گوارش قویتر میشود
ارده بهمراه عسل یا شیره(انگور، خرما) ترکیبی خوشمزه و باعث #گرم شدن بدن میشود و بسیار مناسب برای افراد ضعیف و کم انرژی میباشد
افرادی که میگویند #استخوانهایمان در فصل سرما #یخ میزند، ارده شیره بخورند در طی روز گرمای خوبی می دهد
📢 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
مشاور سلامت:👇
@fenjansalamt
لینک کانال ما:👇
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌿🌿https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21
⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱
🌻🐝
🍃
🌺🍃
☘