طب سنتی راهکارهایی علاوه بر دمنوش های گیاهی برای کم شدن خونریزی قاعدگی ارائه داده است که برخی از آنها عبارتند از: مصرف روزانه یک عدد زرده تخم‌مرغ عسلی یا خاگینه بارهنگ مصرف یک تا چهار مرتبه در روز در حدود ۱-۶ قاشق غذاخوری شیره انگور مصرف یک لیوان آب هویج و یک قاشق غذاخوری عرق یونجه هر ۴ ساعت یکبار مصرف یک لیوان آب سیب با ۱ قاشق مرباخوری عسل هر ۴ ساعت یکبار مصرف کاچی در سه روز اول قاعدگی مصرف زردآلو به خاطر خاصیت قابض آن البته بسته به مزاج #مجله_بانوان #زنان_و_قاعدگی مشاوره سلامت 👇👇 @fenjansalamt 💠 سلامتی شما آرزوی ماست🌿🩵 🌺لینک گروهمون رو با عزیزانتون به اشتراک بگذارید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

#مجله_بانوان #قاعدگی #کم_خونی 🔷🔹ارتباط قاعدگی های شدید و کم خونی 🔹به‌طورکلی زنانی که قاعدگی‌های سنگین را تجربه می‌کنند، بیش از سایر زنان و دختران شانس ابتلا به انواع متفاوت کم‌خونی را دارند. چون در طول قاعدگی‌های سنگین زنان حجم زیادی از گلبول‌های قرمز خون را از دست می‌دهند. 🔹ازجمله نشانه‌های فردی که مبتلا به کم‌خونی ناشی از قاعدگی سنگین است می‌توان به نیاز تعویض تامپون و پد در کمتر از ۱ ساعت، تنفس دشوار، ضعف و ناتوانی جسمانی و خستگی مفرط در طول روز اشاره نمود. 🔹کم خونی ناشی از پریود سنگین درصورتی‌که کنترل نشود، می‌تواند منجر به بروز اختلالات مختلفی در سلامت جسمانی فرد شود. بسته به میزان کم خونی و شرایط جسمانی لازم است تحت کنترل و درمان پزشکی باشید. 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

#مجله_بانوان #قاعدگی #کم_خونی 🔷🔹ارتباط قاعدگی های شدید و کم خونی 🔹به‌طورکلی زنانی که قاعدگی‌های سنگین را تجربه می‌کنند، بیش از سایر زنان و دختران شانس ابتلا به انواع متفاوت کم‌خونی را دارند. چون در طول قاعدگی‌های سنگین زنان حجم زیادی از گلبول‌های قرمز خون را از دست می‌دهند. 🔹ازجمله نشانه‌های فردی که مبتلا به کم‌خونی ناشی از قاعدگی سنگین است می‌توان به نیاز تعویض تامپون و پد در کمتر از ۱ ساعت، تنفس دشوار، ضعف و ناتوانی جسمانی و خستگی مفرط در طول روز اشاره نمود. 🔹کم خونی ناشی از پریود سنگین درصورتی‌که کنترل نشود، می‌تواند منجر به بروز اختلالات مختلفی در سلامت جسمانی فرد شود. بسته به میزان کم خونی و شرایط جسمانی لازم است تحت کنترل و درمان پزشکی باشید. 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21