eitaa logo
مشاور سلامت
146 دنبال‌کننده
3.9هزار عکس
521 ویدیو
12 فایل
*با نوشیدن دمنوش فنجان سلامتی سلامتی را به خودتان هدیه دهید* *هم رایگان مشاوره شو هم سلامتی رو به خودت و دیگران هدیه بده* *زیر نظر مشاور و متخصص زبانشناس طب سنتی* مشاورسلامت خانم خضری: 👇 ارتباط با ما: 👇 @fenjansalamt آیدی کانال :
مشاهده در ایتا
دانلود
️🔅اهمیت زمان مصرف صبحانه در زنان💟 👈خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن؛ زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه 🍃🌼🍃 🍀🍀🍀 ❇️وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است ،به چند دليل: (البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح نه ساعت ١٢ظهر😒 ) 👈🏻كاهش هورمون كورتيزول 👈🏻تنظيم قند خون 👈🏻ايجاد شرايط انابوليك 👈🏻كاهش استرس 👈🏻تنظيم اشتها در طول روز 👈🏻افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي 👈🏻كاهش خستگي در طول روز 👈🏻بهبود ذخاير انرژي بدن 👈🏻عملكرد ورزشي بهتر 👈🏻بازسازي كبد       🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21