eitaa logo
مشاور سلامت
168 دنبال‌کننده
3.6هزار عکس
481 ویدیو
12 فایل
*با نوشیدن دمنوش فنجان سلامتی سلامتی را به خودتان هدیه دهید* *هم رایگان مشاوره شو هم سلامتی رو به خودت و دیگران هدیه بده* *زیر نظر مشاور و متخصص زبانشناس طب سنتی* مشاورسلامت خانم خضری: 👇 ارتباط با ما: 👇 @fenjansalamt آیدی کانال :
مشاهده در ایتا
دانلود
‍ 🔴⚪ جهت پیشگیری از آهسته غذا خوردن را جدی بگیرید. ⭕👈 تند غذا خوردن باعث ایجاد تشنگی و یبوست می‌شود و آهسته جویدن و صرف غذا با آرامش خاطر به پیشگیری از یبوست، چاقی و کبد چرب کمک می‌کند. ⭕👈این کار باعث سیری زودرس کم‌شدن حجم غذای مصرفی و هضم بهتر مواد غذایی نیز می‌شود. 🔴علاوه بر اینها، توصیه می‌شود تا وقتی گرسنه نشده‌اید، غذا نخورید. روی هم خوردن مواد غذایی مختلف نیز باعث سوءهاضمه 👇👇👇👇👇 @fenjansalamt