#همراه_با_اساتید 387
#موضوع: #روزه_داری، #اصلاح_تغذیه
سلام
من یه دختر 10ساله دارم که طبعش گرم و خشک هست. ماه رمضان سال گذشته 12روز تونست روزه بگیره بعضی روزها هم تا دوساعت قبل اذان روزه بود ولی خیلی بی طاقت میشد که به توصیه یک دوست روحانی،روزش را افطار میکرد.
الان میخوام ببینم امسال هم برای تقویت بدنش و هم برای تشویقش چکار کنم؟
ممنون از راهنمایی شما استاد گرامی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3️⃣5️⃣3⃣9⃣۩
@Fetrat_Base_10292.mp3
6.04M
📨 #همراه_با_اساتید 387
🎤 #استاد_پاسخگو
💼 #استاد_جعفری
⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅
🆔 @Fetrat_Monshibase
↪️ سوالقبلی↩️ سوالبعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3️⃣5️⃣4⃣0⃣۩
📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙2
🔷👈حتما از غذاهای سبک اما مقوی در وعده سحر استفاده کنید
مثل جوجه کباب و..
✳️از خوردن غذاهای خورشتی و رطوبی در وعده سحر خودداری کنید
♨️از خوردن چند لیوان آب بصورت یکجا خودداری کنید.⚠️
⚠️از خوردن میوه هایی مثل هندوانه، خیار پرهیز کنید ⚠️
⚠️از خوردن تخم شربتی ، اسفرزه و.. پرهیز کنید⚠️
💢در فصل بهار، خوردن رطوبت کاذب باعث ایجاد بیماری میشود.
#تغذیه
#ماه_مبارک_رمضان
🆔 @Fetrat_base
|
🌼دلهزاراندردداردیڪدواآنهمتویۍ
صدهزارانغصہداردیڪشفاآنهمتویۍ
🌼سفرهدلرانڪردمباز،منبہرڪسۍ
یڪنفربادردمنهستآشناآنهمتویی...♡
#یاایهاالعزیز🌱🌸
| #اللهـمعجـللولیـڪالفـرجـــ|
✨سلام صبح آدینه تون بخیر✨
🆔@fetrat_base
السلام علیک یا حجة الله فی خلقه 🌹
با تو عهد میبندم #مولای من....🙏
#دعای_عهد
#امام_زمان
🆔 @Fetrat_Base
@dars_akhlaq (3).mp3
5.59M
🌹🔹🌹🔹🌹🔹
اللهمّ ارْزُقنی فیهِ الذّهْنَ و التّنَبیهَ و باعِدْنی
فیهِ من السّفاهة و التّمْویهِ و اجْعَل لی نصیباً
مِنْ کلّ خَیْرٍ تُنَزّلُ فیهِ بِجودِکَ یا أجْوَدَ الأجْوَدینَ
💐🎙 آیت الله مجتهدی تهرانی (ره)
🤲 دعا و شرح بمناست ماه مبارک رمضان ( روز سوم )
⌚️کم حجم بسیار مفید وفوق العاده،👌
💢 #ماه_مبارک_رمضان
═══✼🍃🌹🍃✼══
🆔@Fetrat_base
🌹رسیدن فردا برای هیچکس
حتمی نیست،
🌹پس به کسانی
که دوستشان دارید
ابراز عشق کنید . . .❣❣❣
#شایدفرداهرگزنیاید.♡
سلام😊✋
صبح شنبه تون پربرکت💐💐
🆔 @fetrat_base
هدایت شده از فطرت
#کودکانه 28
#شغلیابی 3
سلام صبح تون بخیر ✋
با آخرین جلسه از مبحث #شغلیابی در خدمت شما هستیم👇
🔄خب؛ گفتیم که #درآمدزایی باید تحت نظارت #والدین باشه و اول باید #علم مربوط به درآمدزایی رو یاد بگیره ✅
☢به طور مثال همین بحث #مکاسب خوانی که تحت نظر استادی، یه سری نکاتی رو برای #رزق حلال به بچه هامون یاد میده.
خب؛ حالا باید چی کار کنیم⁉️
👈حالا میبینم که بچه من درگیر #شغل شده و توانمندی داره.
👈از طرفی میخواد #تحصیل و #علم و دانش دانشگاهی که داشته باشه، میتونه در کنارش شغلش رو هم ادامه بده، هیچ منافاتی نداره!👌
🔷 #درآمدزایی کارهایی که غیر #دولتی هستند ، کارهایی که #کارمندی نیستند ، کارهایی که حالت شاگردی و استادی دارند ، یه مزیت و یه توانمندی داره اونم اینه که🔰
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣4⃣0⃣3⃣۩
هدایت شده از فطرت
🔷👈ذهن بچه مون رو خلّاق بار میاره ، فنی بار میاره و کمک میکنه که برای آینده درآمد زایی داشته باشه.
♨️ اگر تونستیم از همون بچگی ، بچه هامون رو آروم آروم تحت #بیمه و پوشش #بیمه هم در بیاریم خیلی خوبه.
⚠️البته خود #بیمه خیلی جای بحث داره ولی اگر بتونیم مبحث #اقتصادی برای بیمه بچه مون هم درست کنیم هم خیلی خوبه .✅
✴️ #موضوع بعدی که الان باید خدمتتون عرض کنم، بحث صحبت کردن با تک تک نفراتی هست که توانمندی راه اندازی یک کار جدید و یا ارتقای کار برای بچه مون رو دارند🤔
یعنی چی؟
☢👈 مثلا بچه مون داره #تراشکاری میکنه.
من میرم با چند نفر از دوستان صحبت میکنم که بچه من تراشکاره و تراشش هم تمیزه اگه جایی خواستید من تراشکار آشنا دارم ، قیمتش هم مناسبه و این حرف ها که بیاد انجام بده.😊
☢👈مثلا بچه مون #فنی و مهندسی یاد گرفته که تعمیرات #رادیو و #تلویزیون انجام بده📺📻
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣2⃣0⃣4⃣۩
هدایت شده از فطرت
👈خب؛ ما میریم به فامیل میگیم که بچه من تعمیرات #تلویزیون و #رادیو انجام میده.
👈 بعدش هم اگر خواستین کانالی ، گروهی بین فامیل توی #فضای_مجازی براش بزنید که #تبلیغات کارش هم باشه. میتونه اثرات خوبی داشته باشه.✅
✴️ اینطوری #بچه مون قبل از اینکه وارد عرصه جدیدی از #زندگی یا به معنای واقعی کلمه یعنی، وارد #ازدواج بشه، هم #شغل داره ، هم #درآمد داره و حتی میتونه #پسانداز داشته باشه.👏
🔆👈 مبحث #خمس و #زکات و #دارایی و #کارگر_محوری رو یاد گرفته و حالا عملا باید ازش استفاده کنه و به کار ببنده.👌
♻️ میتونه تک تک وسایل مورد نیازش رو با مشورت والدین تهیه کنه و کمکم به استقلال کامل نزدیک بشه
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣4⃣0⃣5⃣۩
هدایت شده از فطرت
⏪ و از 18سالگی تا 21 سالگی میتونه برای خودش حتی با درآمدهایی که کسب میکنه هر چند درآمدهای اندکی باشه، وسایل خوبی تهیه کنه😊👇
👈 از جمله #تلویزیون ، از جمله لوازم #صوت و #تصویری
☢👈یا مثلا گوشیش رو ارتقاء بده، یا حتی پولش رو جمع کنه وسیله ای مثلا #دوچرخه ای ، #موتوری بخره🚲🛵
☢👈 و اگه خانم هست چرخ خیاطی ، گلدوزی و..
⚠️صرفا پسرمون رو نگاه نکنیم ، دخترمون هم هستند ولی #شغلیابی بیشتر برای پسرها مهمه⚠️
💢👈 ولی برای #دختر خانم ها مباحث #شیرینیپزی داخل خونه ، #کیکپزی داخل خونه ، مباحث مربوط به #خیاطی داخل خونه و همین طور حتی #برنامهنویسی ، #ساخت_بازی و #نرم_افزار های کامپیوتری و #گوشی و #اپ نویسی بسیار کمک کننده برای فرزندمون هست.🎂🍰🥧📲💻✅
🔆خب این هم از مبحث این جلسه مون! شما رو به خدای بزرگ میسپارم ، خدانگهدار...👋
⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣4⃣0⃣6⃣۩
#همراه_با_اساتید 388
#موضوع: #روزه_داری، #اصلاح_تغذیه
سلام و عرض ادب
وقتی روزه میگیرم معمولا تا سحر بیدارم تقریبا یک ساعت بعد از اذان حدود 6 ساعت میخوابم
معمولا وقتی بیدار میشوم تمام پشت سرم درد میکنه
دلیلش چیه وراهکار چیه؟
مشکل دیگه هم بعداز ظهر که میشه خیلی ضعف شدید و مقداری سوزش معده پیدا میکنم
اگر حرف بزنم با بچه ها یا حتی کمی حرص بخورم که دیگه خیلی شدید میشود
راهکار این مشکل راهم بفرمایید ممنون میشوم
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3️⃣5️⃣4️⃣1️⃣۩
@Fetrat_Base_10293.mp3
6.88M
📨 #همراه_با_اساتید 388
🎤 #استاد_پاسخگو
💼 #استاد_جعفری
⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅
🆔 @Fetrat_Monshibase
↪️ سوالقبلی↩️سوالبعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩3️⃣5️⃣4️⃣2️⃣۩
📝 نکات تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙3
😴 #خواب قیلوله، قبل از اذان ظهر ( حدود دو ساعت قبل از اذان) #تشنگی و #گشنگی را برطرف میکند.✅
#ماه_مبارک_رمضان
🆔 @Fetrat_Base
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 جریان حاجی الماسی...! 💎
اهل بیت علیه السلام زیر دِین کسی نمیمونند... ‼️
🔆 بسیار زیبا 🔆
#ماه_مبارک_رمضان
🆔 @Fetrat_Base
#سلام_صبحتون_بخیر_و_شادی 😊
یکشنبه تون پر از مهر خدایی،
غم هاتون کوتاه🌸🍃
عمرتون بلند
آرزوهاتون دست يافتنی🌸🍃
لبتون خندون و دلتون شاد....
🆔@Fetrat_Base