🌹الهی امروز همون روزی باشه که مدتهاست منتظرش بودید 🌸هـمـون عـزیـزانی رو بـبـینید که مدتهاست می خواهید ببینید همون کارهایی جور بشه که مدتهاست بهشون امیدوار بودید🌸 الهی روزتون بخیر و شادی باشه🌹 🆔@Fetrat_base

⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫ 🔰ریپلی به جلسه قبلی مبحث: 🔅 #اصول_تغذیه 🍲🍜🍛

#اصول_تغذیه 6 📚 #اصول_تربیتی در #حوزه_تغذیه 📌مورد بعدی در حوزه تغذیه که خیلی مهمه که رعایت کنین اینه که 👇 ⚠️غذاهای مختلف رو با همدیگه نخورید.⚠️ ♻️ترکیب غذاهای مختلف هم درست کردنش سخت و اذیت کننده‌س، هم جمع و جور کردن وسایلش مصیبت‌زا! 😰 👈هم اینکه وقتی آخرکار چند غذای متنوع با هم خوردید آخر سر حالتون بد میشه🤢 و این خاطره ناخوشایند توی ذهن‌تون ثبت میشه و بعداً این خاطره ناخوشایند از غذا خوردن براتون مرور میشه.😓 👈تداخل غذا یک حالت تهوع ایجاد می‌کنه که در دراز مدت اصلا خوب نیست ❌ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1⃣0⃣9⃣6⃣۩

#اصول_تغذیه 7 📚 #اصول_تربیتی در #حوزه_تغذیه: 📌پس تمرین بعدی اینه که یک نوع غذای ساده برای خودمون داشته باشیم.🍲✅ حتی اگر غذا کمتر باشه بهتره که اون حس گرسنه بودن باقی بمونه! 😊 👈😋این حس گرسنه بودن باعث میشه بازم دنبال چنین غذای جذاب و خوشمزه برید ..😌🍱 اون میل همچنان باقی میمونه.😍 📝اینها تمارینی بود که ارایه دادیم اما اصول و قواعد اون چیه؟🤔 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣1⃣2⃣1️⃣۩

#اصول_تغذیه 8 📚 #اصول_تربیتی در #حوزه_تغذیه ❇️وقتی میگیم اصول، یعنی قواعد اصلی. اما قواعد اصلی چیه⁉️ 🔆۱- انسان یکی از ویژگی هایی که داره اینه که به اون چیزی که منع میشه، حریص هست. 😯 🔰غذایی که الان میخوای نخوری ❌ 👈و وقتی از سرسفره بلند میشی نسبت بهش حریص میشی. 😋😞 دلت میخواد دنبال حرصت بری و غذا رو بخوری.😩 ⏰حالا ساعت کوک کردی برای ساعت بعدی که باید غذا بخوری... 🕒سر همین زمان بندی شرطی میشی که بری سراغ اون غذا...😊 👈ناخوداگاه، زمان ساعت سیستماتیک فیزیلوژیک بدن ما به سمت این حرکت می‌کنه که👈 سر ساعت و زمان ، غذا خورده شود✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣1⃣3⃣7⃣۩

#همراه_با_اساتید 405 📋موضوع: #اصلاح_مزاج #تغذیه سلام خداقوت بنده پسر 9ساله ای دارم مشکل عدم توجه و تمرکز داره متوجه شدم غلبه صفرا داره میشه در مورد تغذیه ش یعنی چه چیزهایی براش مضر یا مناسب راهنمایی بفرمایید متشکرم 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣5⃣7⃣4⃣۩

📋 #همراه_با_اساتید 405 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ⤴️سوال قبلی ⤵️سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣5⃣7⃣5⃣۩

🔴 آیت الله رئیسی: از روز اول دولتم «مبارزه با فساد» و «ساخت مسکن» را آغاز می‎کنم 🔹همه بدانند دولت من، دولت ضد فساد خواهد بود. تمام بسترهای فسادزا و رانت‎خواری را از روز اول در دولت اصلاح می‎کنم. ساخت مسکن نیز اولویتی است که از روز اول پیگیری می‎کنم. پ.ن: تو این زمان کوتاه 10 بار فرمودند ان شاء الله و این یعنی جدایی از منیت و خود رأیی و توکل داشتن به خداوند #انتخابات 🆔 @Fetrat_Base