#یا_سیدالشهدا دم افطار عجب مےچسـبد رطب تازه ے بین‌الحـرمین جرعہ‌اے آب بہ لب مےگویم : بہ فداے لب عطشـانِ حسین #ماه_رمضان #افطار #روز_دوم 🆔 @Fetrat_Base

#اصول_تغذیه 59 #ماساژ ؟ 🌟بسم الله الرحمن الرحیم 👋سلام و خداقوت همیشگی به روزه‌دارها ...🌙 به روزه‌دوست‌دارها که توان روزه به هر دلیلی ندارند...👋 به اونایی که ماه رمضان را خیلی دوست دارند.... 😇 البته به اونایی هم که چون خیلی سختشون هست و به همین‌ خاطر همچین کَمَکی دل خوشی از ماه رمضان ندارند....😏 به همگی تون سلام میدم البته همگی از جنس بانو!🧕 ✳️اینجا #تدریس_بانو هست و بحث‌های تخصصی و مخصوص #بانوی_دوست_داشتنی پس بریم سراغ تدریس امشبِ‌مون....👇 🔸امروز هم یکشنبه و دومین روز ماه مبارک هست.... قطعا همه‌ی بانوان منتظرید #اصول_تغذیه #بانوی_دوست_داشتنی را به ماه رمضون یه جوری ربطش بدیم....🤭 خب چشم.... برنامه همینه:👇👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣0️⃣3️⃣4️⃣۩

#اصول_تغذیه 59 #ماساژ ؟ 🔆ابتدا بریم سراغ بحث داغ و جذاب و همچین دل‌رُبای #ماساژ... 👈چقدر آرامش میده ...چقدر صفادار وچقدر حال میده که....🥰 یکی با آرامش با دستای گرم و قدرتمند، با صبر و حوصله آدم را ماساژ بده....🤩😴 ✳️👈مخصوصاً اگر یه رفیق شفیق مثل #مادر یا #پدر باشه برای دخترای خونه.... یا مثل همسر برای خانومای خونه... یا مثل پسر برای مادرهای گیس‌سفید کرده‌ی خونه....✅ 🎊عالیه عالیه🎉✅ #ماساژ یکی از مهم‌ترین #تغذیه‌‌های‌جسمی برای یک انسان است.💯 🔅 تغذیه خوراکی را تا الآن زیاد گفتیم ولی #تغذیه‌جسمی را زیاد باز نکردیم. ❇️با اولین راه بحث را ادامه بدیم: 👈اولین نقطه و مهم‌ترین نقطه برای ماساژی که باعث #تقویت‌ریه‌ها (مخصوصاً توی وضع کُرونایی) میشه و 👈تازه #کلید تاثیرگذاری بیشتر یه دسته نقاط دیگه هم هست...😱 نقطه‌ای روی دست تقریبا دو سه سانتی بالای خط مچ نزدیک انگشت شصت هست.🤔 👆تصویرش بالا مشخصه👆.... 🔶این نقطه یکی از نقاط مربوط به کانال یا مسیر یا #مریدین ریه‌هاست. این را قبلا گفتیم(مباحث قدیمی #ماساژ) ولی بازم بگیم... ⚠️👈 #مریدین یعنی یه چندتا نقطه توی مسیر مشخصی وجود دارن که مخصوص یکی از اعضاء مهم و اثرگذار بدن هستن که در طب چینی و #طب‌سوزنی درمان بیماری می‌کنند(واقعا اثرداره اساسی....) ✅ ✴️مثل #مریدین‌ریه یا #مریدین‌قلب و...😱😮😧 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣0️⃣3️⃣5️⃣۩

#اصول_تغذیه 59 #ماساژ ؟ 🔶این نقطه را نقطه Lu7 می‌نامیم..🤨 👈 یعنی هفتمین نقطه روی کانال نقاط ریه... این نقطه خیلی خیلی مهمه... تقریبا توی خیلی از مشکلات کاربرد داره...(البته برای بانوان بیشتر) 😧 ✳️👈این نقطه را با فشار دادن در جهت عقربه‌های ساعت ⏱ بصورت دورانی #ماساژ بدید...✅ 🔆 به مدت حدوداً 15 تا 20 دقیقه .. دیگه خیلی می‌خواستید اثر بگذاره و ریه‌ها را هم تقویت کنید ... 👈30دقیقه #ماساژ بدید... 🔶تازه اگر خواستید نورعلی نور بشه.... می‌تونید از #روغن_بادام‌تلخ استفاده کنید و مخصوصاً #روغن_بنفشه‌بادامی..🍶. اینطوری اولا تنفستان 💨بهتر میشه (البته یه مقدار چون نقاط دیگه هم هست که باید ماساژ داد).. 😯و سپس خط مسیر درمان درد #پریودی، 🤭آنهم با خون‌ریزی یکم زیاد در دو روز اول؛ را آماده برای اثرگذاری بیشتر کردیم....💯✅ ⚠️خب دیگه بسه.. برای امروز کافیه.☹️.. قول میدیم سعی‌مان را بکنیم و زمان بیشتری برای این پُست‌های بانو وقت بِذاریم😐.... فعلا تا پنج‌شنبه(اگر تغییر برنامه نداشته باشیم و زودتر نرسیدیم خدمت‌تان) خدانگهدار....👋 👇باماهمراه باشید.🔰 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣0️⃣3️⃣6️⃣۩

֎📋 #استغفار_هفتاد_بند ۶۱۩֍ ✨استغفار هفتاد بند امیر المومنین✨ 💛#بند_شصت_و_یک💛 اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ دَلَّسْتُ بِهِ مِنِّی مَا أَظْهَرْتَهُ أَوْ کَشَفْتُ عَنِّی بِهِ مَا سَتَرْتَهُ أَوْ قَبَّحْتُ بِهِ مِنِّی مَا زَیَّنْتَهُ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ. بار خدایا❗️از تو آمرزش میطلبم🤲🏻 برای هر گناهی که با آن، آنچه را ظاهر کرده بودی واونه جلوه دادم🍂 یا با آن، آنچه را ازمن پوشانده بودی بر ملا کردم 🐾 یا با آن آنچه را زینت داده بودی زشت شمردم 🌘 پس بر محمد و آل محمد🌷 درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان🍃 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣0️⃣3️⃣7️⃣۩

تا زمانیکه سلطان دلت خــــــداســــــت کسی نمی تواند دلخــــوشی هایت را ویران کند!!!🌸 روزتون سرشاراز شادی ❤️ 🆔 @Fetrat_Base