#اصول_تغذیه 59 #ماساژ ؟ 🔆ابتدا بریم سراغ بحث داغ و جذاب و همچین دل‌رُبای #ماساژ... 👈چقدر آرامش میده ...چقدر صفادار وچقدر حال میده که....🥰 یکی با آرامش با دستای گرم و قدرتمند، با صبر و حوصله آدم را ماساژ بده....🤩😴 ✳️👈مخصوصاً اگر یه رفیق شفیق مثل #مادر یا #پدر باشه برای دخترای خونه.... یا مثل همسر برای خانومای خونه... یا مثل پسر برای مادرهای گیس‌سفید کرده‌ی خونه....✅ 🎊عالیه عالیه🎉✅ #ماساژ یکی از مهم‌ترین #تغذیه‌‌های‌جسمی برای یک انسان است.💯 🔅 تغذیه خوراکی را تا الآن زیاد گفتیم ولی #تغذیه‌جسمی را زیاد باز نکردیم. ❇️با اولین راه بحث را ادامه بدیم: 👈اولین نقطه و مهم‌ترین نقطه برای ماساژی که باعث #تقویت‌ریه‌ها (مخصوصاً توی وضع کُرونایی) میشه و 👈تازه #کلید تاثیرگذاری بیشتر یه دسته نقاط دیگه هم هست...😱 نقطه‌ای روی دست تقریبا دو سه سانتی بالای خط مچ نزدیک انگشت شصت هست.🤔 👆تصویرش بالا مشخصه👆.... 🔶این نقطه یکی از نقاط مربوط به کانال یا مسیر یا #مریدین ریه‌هاست. این را قبلا گفتیم(مباحث قدیمی #ماساژ) ولی بازم بگیم... ⚠️👈 #مریدین یعنی یه چندتا نقطه توی مسیر مشخصی وجود دارن که مخصوص یکی از اعضاء مهم و اثرگذار بدن هستن که در طب چینی و #طب‌سوزنی درمان بیماری می‌کنند(واقعا اثرداره اساسی....) ✅ ✴️مثل #مریدین‌ریه یا #مریدین‌قلب و...😱😮😧 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣0️⃣3️⃣5️⃣۩

#اصول_تغذیه 59 #ماساژ ؟ 🔶این نقطه را نقطه Lu7 می‌نامیم..🤨 👈 یعنی هفتمین نقطه روی کانال نقاط ریه... این نقطه خیلی خیلی مهمه... تقریبا توی خیلی از مشکلات کاربرد داره...(البته برای بانوان بیشتر) 😧 ✳️👈این نقطه را با فشار دادن در جهت عقربه‌های ساعت ⏱ بصورت دورانی #ماساژ بدید...✅ 🔆 به مدت حدوداً 15 تا 20 دقیقه .. دیگه خیلی می‌خواستید اثر بگذاره و ریه‌ها را هم تقویت کنید ... 👈30دقیقه #ماساژ بدید... 🔶تازه اگر خواستید نورعلی نور بشه.... می‌تونید از #روغن_بادام‌تلخ استفاده کنید و مخصوصاً #روغن_بنفشه‌بادامی..🍶. اینطوری اولا تنفستان 💨بهتر میشه (البته یه مقدار چون نقاط دیگه هم هست که باید ماساژ داد).. 😯و سپس خط مسیر درمان درد #پریودی، 🤭آنهم با خون‌ریزی یکم زیاد در دو روز اول؛ را آماده برای اثرگذاری بیشتر کردیم....💯✅ ⚠️خب دیگه بسه.. برای امروز کافیه.☹️.. قول میدیم سعی‌مان را بکنیم و زمان بیشتری برای این پُست‌های بانو وقت بِذاریم😐.... فعلا تا پنج‌شنبه(اگر تغییر برنامه نداشته باشیم و زودتر نرسیدیم خدمت‌تان) خدانگهدار....👋 👇باماهمراه باشید.🔰 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣0️⃣3️⃣6️⃣۩

֎📋 #استغفار_هفتاد_بند ۶۱۩֍ ✨استغفار هفتاد بند امیر المومنین✨ 💛#بند_شصت_و_یک💛 اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ دَلَّسْتُ بِهِ مِنِّی مَا أَظْهَرْتَهُ أَوْ کَشَفْتُ عَنِّی بِهِ مَا سَتَرْتَهُ أَوْ قَبَّحْتُ بِهِ مِنِّی مَا زَیَّنْتَهُ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ. بار خدایا❗️از تو آمرزش میطلبم🤲🏻 برای هر گناهی که با آن، آنچه را ظاهر کرده بودی واونه جلوه دادم🍂 یا با آن، آنچه را ازمن پوشانده بودی بر ملا کردم 🐾 یا با آن آنچه را زینت داده بودی زشت شمردم 🌘 پس بر محمد و آل محمد🌷 درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان🍃 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣0️⃣3️⃣7️⃣۩

تا زمانیکه سلطان دلت خــــــداســــــت کسی نمی تواند دلخــــوشی هایت را ویران کند!!!🌸 روزتون سرشاراز شادی ❤️ 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه ۶ #تنبیه_کودکان ۲ سلام دوباره اومدیم ، امروز دوشنبه‌ست☺️ میدونید موضوع امروزمون چیه دیگه؟🧐 کسایی که شنبه با ما همراه بودن ، میدونند ما قراره #تنبیه کردن فرزندان مون رو یاد بگیریم اون‌هم 👈زیر 7 سال 👉 ❇️گفتیم #تنبیه به ذات چیز بدی نیست. تنبیه یعنی آگاهی بخشی بچه مون، هوشیارکردنش و از کار اشتباه بازداشتن فرزندمون👌 📛 اما مساله اینجاست که ما تنبیه هامون را بلد نیستیم درست انجام بدیم. 🔷 #قاعده اول تنبیه که جلسه قبل گفتیم اینه که بدونیم که بچه ما در چه شرایطیه؟ 🔷 اما #قاعده دوم چیه ؟ این جلسه میخوایم به قاعده دوم بپردازیم. قاعده دوم یعنی👈 چگونه فرزندمون رو تنبیه کنیم؟ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣3⃣8⃣۩

#کودکانه ۶ #تنبیه_کودکان ۲ ✳️اولین روش برای تنبیه بچه هامون اخم کردنه.😒 👈 بچه‌ی 2 تا 7ساله فقط با اخم کردن پدر و مادر می فهمه که این کار غلطه و با لبخند پدر و مادر میفهمه که این کار درسته✅ 📝توی درسهای قبلی مون، توی مباحث #نهال_آسمانی مون گفته بودیم اگر فرزند ما، بچه کوچیک ما یه کار اشتباه میکنه ما با #لبخند بهش بگیم این کار زشته نمی پذیره❌ 🔆👈 فکر میکنه رفتار ما خیلی هم خوب بوده که باعث خنده و شادی بقیه شده.😳😱 ✴️یه مثال بزنم: بچه رو از پوشک گرفتیم یهو شلوارش رو جلوی دیگران در میاره😱 حالا مادر، پدر و خاله و بقیه یهو خنده‌شون میگیره..مامانه با خنده بهش میگه کارت اشتباهه🙄 💢خب این بچه‌ی ما فکر میکنه کارش جذابه ، کارش قشنگه که همه بهش می خندن و همه واسش ذوقش می‌کنند.😯 👈بعضی اوقات باید فقط یه اخم کوچولو کنی البته خیلی کم ❌نباید یه اخم خیلی جدی باشه. یک اخم کوچولو 😒 👩🏻بهش بگید: نه مامانی این کار درست نیست، دیگه نکنی. این رو هم قبلا گفته بودیم.😊 پس تنبیه کردن با یه اخم ساده شروع میشه.✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣3⃣9⃣۩

#کودکانه ۶ #تنبیه_کودکان ۲ ✳️#دومین کار #تنبیه کردن، اینه که یه کم نگاه مون رو تلخ کنیم، یعنی وقتی اخم کردیم، اخم مون طوری باشه که بچه مون حس کنه مامان از من ناراحته 😱 👁چشمهارو جمع می‌کنیم، بایه گوشه چشم نگاهش می‌کنیم و بعضی اوقات هم یک نُچ نُچ میکنیم😒😱 👈 حالا این نُچ کردن یه مقدار زیاده‌رویه اذیت میشه بچه. میتونید بعضی اوقات بگید نه نه نه این کارت خوب نبود.😒☝️ ✳️ کار سوم، اینه که وقتی بچه مون، تا اینجا اومدم و بهش اخم کردیم ، بعد هم یه ذره چشم مون رو تلخ کردیم حالا بازمممم بچه مون داره کار اشتباه انجام میده و حرف گوش نمیده😬 حالا باید چه کار کنیم⁉️ هیچی! دیگه نوبت به کردنه😐 قهر کنیم باهاش اماااا قهر کوتاه و کوچولو مثلا یه ربع ساعت، قهر! یا بیست دقیقه قهر باشین😶 😍 بعد زود آشتی کنید! دیر نشه چون بچه اذیت میشه.👌 📛هیچ موقع به بچه تون هم نگید برو توی اتاق ، دیگه نیا بیرون! ❌❌ ⚠️هیچوقت بچه رو از خودتون دورش نکنید . 👈گام بعدی همینه یعنی موقع #تنبیه کردن بچه مون رو توی بغلمون بگیریم و نذاریم جایی بره. ✳️ این شد تنبیهی که بچه بغل من باشه. 10 دقیقه، یه ربع توی بغل ما بشینه. 👈 بهش بگید بیا پیش من بشین! این یه تنبیه کار سازه که گام آخر باید باشه .👌 ⬅️پس، اسیری گام آخره! بچه باید آزاد و رها باشه. باید تلاشش رو بکنه ، بازی‌ش رو بکنه و مرحله آخر دیگه اسیریه. 🔶این میشه طرز تنبیه و برخورد با کودکمون✅ اگر سوالی از درس امروز داشتید میتونید برای منشی بفرستید تا قبل از شروع جلسه بعدی، پاسخ بدیم: 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣4⃣0⃣۩