📨 #همراه_با_اساتید 157 📋موضوع: #اصلاح_تغذیه #سوال سلام و خسته نباشید اگر هیچ اطلاعی راجع به طبع ها و مزاج ها نداشته باشم و طبع خود و خانواده ام رو هم ندونم از کجا و چه مطالبی باید شروع کنم مطالعه کنم برای اصلاح تغذیه خود و خانواده ام؟ ممنون 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣2⃣5⃣0⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 157 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_دهداری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال قبلی ↩️ سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣2⃣5⃣1⃣۩

#عکس_نوشته 170 ✳️از خوردن غذاهای سنگین در دوره ی ماهیانه بپرهیزید، 🔰👈چرا که موقع هضم غذا به معده و رحم فشار آمده در نتیجه درد بیشتر می‌شود. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣2⃣5⃣2⃣۩

#اصول_تغذیه 68 #ماساژ ؟ 🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 👋سلام میگیم با یه خداقوت اساسی به همه بانوانی که حتی المقدور به آرامش خودشون می‌پردازند...⬅️آنهم به روش صحیح و درستش... نه آسیب به خودمون و نه دیگران!😑 ♻️#ماساژ هم یکی از این آرام‌بخش‌های درست و صحیح و اساسیه..✅ ♨️#گُرگرفتگی پاها که مرسوم دوران #قاعدگی هستُ گفتیم؛ هرچند در وقتای دیگه هم اتفاق میفته.😕 🤔این جلسه بریم ببینیم #کف_دست را هم می‌تونیم با #ماساژ خُنک کنیم که #تب_توی_دست‌ها برطرف بشه... عصبی کننده است...😒باعث کلافگی و بی حوصلگی میشه...😔 ✳️👈کلا جریان #ماساژ برای برخی دوستان یکم سخت جامیفته که چطوری ممکنه فُلان نقطه روی فُلان عضو، فُلان اثر روداشته باشه!!😯🤨 🧐بندگان خدا حق دارن؛ چون از سیستم‌های الکتریکی بدن خبر ندارند.👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣5️⃣3️⃣۩

#اصول_تغذیه 68 #ماساژ ؟ 👆امروز یک تصویر گذاشتیم برااینکه👈 فقط یه ارتباط ساده مسیرهای عصبی #ستون_فقرات را با اندام‌های درونی بدن نشون بده. 😲 ⚠️♨️این تصویر برای اینه که بدونین، تمام اعضاء و جوارح ما از کجا فرمان می‌گیرند. این #قدم_اول از فهمیدن اثر #ماساژ هست.😮 2️⃣👈اما #قدم_دوم، اینه که بدونین چه عصب‌هایی و چه نقاط و چه بخش‌هایی از روی بدن،🤔 اطلاعات و پالس‌های الکتریکی رو به اون بخش خاص مدنظر ما ارسال می‌کنه!!!😧 🔆مثلا فلان نقطه روی دست اگر فشار بدهیم (مثل نقاط مسیر Lung یا به اختصار Lu) ✋روی فلان بخش نخاع(بخش اثرگذار روی اعصاب #ریه‌ها) اثر می‌گذاره و پالس می‌فرسته🧠. ✴️اینطوری وقتی دارید برفرض نقطه Lu7 را #ماساژ می‌دید، پالس به نخاع می‌فرسته، اونهم بخشی مثل پشت ریه‌ها.☑️ (🔷از مُچ دست بریم به سمت بازوها و بعد کتف و مسیر مستقیم اتصال به نخاع را دنبال کنیم، 🔹به راحتی متوجه ارتباط این نقطه با نخاع و جایی که اثر روی ریه‌ها می‌ذاره، می‌شه🔵) 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣5️⃣4️⃣۩

#اصول_تغذیه 68 #ماساژ ؟ 🔶در این حالت اعصاب نخاع یک فرمان مشخص مثل بازکردن #عروق_خونی منتج به حباب‌های کوچک درون ریه‌ها را صادر می‌کنه🤨... 🔸 البته با یکم دخل و تصرف در سفارش ارسال برخی آنزیم و هورمون وپروتئین و این‌جور چیزا.. چطوری!؟😳🤔 ✳️👈به سادگی به غدد هیپوفیز و هیپوتالاموس و کلاً‌غدد بدن ، اطلاع می‌ده که فلان‌جا، فلان ماده و هورمون و ... اینها را می‌خواهیم😮؛ 👈 اون‌ها هم بیکار نمی‌شینند و می‌فرستند همون‌جا که نخاع سفارش داده(یعنی اعصاب سفارش دادند- یعنی مغز سفارش داده)😱 😳جالب بود نه؟! 😵حالا ذهن‌تون را باز کنید و فکر کنید همه‌ی نقاط مشخص شده پوست (البته منظور بخش زیرین پوست)😑 و نقاط درون عضلات و بافت‌های سطحی بدن؛ همگی با سلسه اعصابی به نخاع و سپس مغز مربوط باشند؛ 🧠 🔆اون موقع طبیعتاً می‌بینیم که به راحتی تمام اعضاء درونی می‌تونه با استفاده از همین نقاط تحت‌الشعاع قرار بگیره.♻️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣5️⃣5️⃣۩

#اصول_تغذیه 68 #ماساژ ؟ ⏹تازه دقت کنید: ✴️برخی مواقع می‌گن با فلان #روغن #ماساژ بدید، چرا؟!چون این اعصاب و اون بافت برفرض احتیاج به یک آرایش مولکولی مثل ترکیبات سدیمی یا پتاسیمی و یا حتی نوع خاصی پروتوئین و ... داره،💯⬆️ 🔶 با #ماساژ دادن اون نقطه با اون ماده این انتقال اطلاعات و دستورسازی برای #نخاع را هم سریع‌تر و هم قدرت‌مندتر می‌کنه...✅ ♻️👈#سوجوک، #روغن_مالی_نقطه‌ای و موارد متعدد دیگه‌ که از یک ماده‌ای مثل #روغن_سیاه_دانه یا مثل #دانه_فلفل یا خیلی ماده‌های دیگه؛ استفاده می‌کنند، دلیلش همینی بود که عرض شد.😱😮😯🤭 ✳️👈راستی بحث #گُرگرفتگی دست‌ها مونده که باید رفع‌ش کنیم ... پس فقط نقطه‌هاش را بگیم و بریم:👇 🔆🔸👈دو تو نقطه هست که در تصویر بالا گذاشتیم... Pc9 (دقیق سر انشگت سبابه)و Ht7 که توی تصویر مشخص هست....👆👆 ♻️دیگه برای این جلسه کافیه تا بعد....👋 ⚠️راستی ... 👈لطفاً دوستان هرگونه نظر و بحثی داشتن، سوالی بود، اصلا نوع #ماساژ خاصی درخواست داشتید، مطرح کنید تا براتون در جلسات بعدی توضیحش را انشاءالله قرار بدیم...♨️👇 🔆🔅باماهمراه باشید... آیدی #ادمین 🆔 @Fetrat_Samavat آیدی منشی #فطرت 🆔 @Fetrat_MonshiBase ↪️ جلسه‌قبلی ↩️ جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣2️⃣5️⃣6️⃣۩

📿 #مناجات 2 #مناجات_الشاکین 2 ✨ إِلَهِي أَشْكُو إِلَيْكَ عَدُوّاً يُضِلُّنِي، وَ شَيْطَاناً يُغْوِينِي، قَدْ مَلَأَ بِالْوَسْوَاسِ صَدْرِي، وَ أَحَاطَتْ هَوَاجِسُهُ بِقَلْبِي، يُعَاضِدُ لِيَ الْهَوَى، وَ يُزَيِّنُ لِي حُبَّ الدُّنْيَا، وَ يَحُولُ بَيْنِي وَ بَيْنَ الطَّاعَةِ وَ الزُّلْفَى،✨ خدایا از دشمنی که گمراهم می کند و از شیطانی که به بی راهه ام می برد به تو شکایت می کنم، 😞 شیطانی که سینه ام را از وسوسه انباشته،👹 و زمزمه های خطرناکش قلبم را فرا گرفته است،💔 شیطانی که با هوا و هوس برایم کمک می کند، و عشق به دنیا را در دیدگانم زیور می بخشد، 🤑 و بین من و بندگی و مقام قرب پرده می افکند🍂 🤲🏻 @Fetrat_Base 📿