#عکس_نوشته 226
☣در دوره عادت ماهیانه #تغذیه_سرد ممنوع❌❌
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣8⃣0⃣6⃣۩
هدایت شده از فطرت
سلام به دوستان خوب فطرت 😊🖐
📝ثبت نام کارگاه ماساژ زیبایی شروع شده، چون قراره قبل ماه محرم، کلاس برگزار بشه.😍👏💯
💵 هزینه کارگروه فقط ۱۰ هزار تومان هست که هدف ما بیشتر آموزش هست تا دریافت هزینه های گزاف🚫
❇️دیگه خودتونم میدونید که تیم فطرت مخصوصا #استاد_جعفری توی آموزش هاشون کم نمیذارند😉
💢دوره #ماساژ زیبایی با این قیمت و کیفیت، جای دیگه پیدا نمیکنید.💯
اینو همه میدونن، هممممه😅
🏃♂سریعتر ثبت نام کنید چون ظرفیت کلاس رو محدود کردیم که دوستان راحت تر بتونند سوالاتشون رو بپرسند.😊✅
⚠️دوستان، جانمونید ازین کلاس که اگر جا بمونین حسابی ضرر کردین💯😱
👈 چون دیگه مباحث زیبایی رو توی کانال تدریس نخواهیم کرد. و چنین دوره ای با کیفیت بالا و هزینه کم هم پیدا نخواهید کرد 😇♨️
اینم سرفصلهایی که قراره آموزش داده بشه👇😍
#سرفصل کارگروه آموزشی #ماساژ زیبایی بانو
💖۱_کاشت گونه، چال لپ، سایه گونه
💖۲_ رفع افتادگی ماهیچه های ابرو، پلک، گونه، چانه
💖۳_کاهش چربی های دور گردن، پهلوها، شکم
💖۴_حجم دهی و فرم دهی زینت زنانه با تدریس استاد خانم
🔷👈مسول ثبت نام
🆔 @fetrat_samavat
HozourDarForoshgah-
2.77M
#کودکانه 54
#ادب_درفروشگاه 2
📋سرفصلهای این جلسه:
📌۱- صحبت با والدین
📌۲-آماده سازی مقدماتی
📌۳-بازیِ فروشگاه
⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣8⃣0⃣7⃣۩
سلام مجدد خدمت همراهان گرامی😊
⚠️هر کدوم از بزرگواران که تمایل به شرکت در کلاس آموزش ماساژ زیبایی بانوان رو دارند هرچه سریعتر به مسول ثبت نام مراجعه کنند🙏
⚠️👈 و دوستانی که قبلا مراجعه کردند، لطف کنند ثبت نامشون رو قطعی کنند 🙏
♨️چون دوستانی که زودتر ثبت نام کردند درخواست دارند که کلاس درهمین یکی دو روز سریعتر برگزار بشه ...
🔆برای اینکه حق این عزیزان هم ضایع نشه، سریعتر اقدام کنید🙏
ممنون از همراهی شما🌷
#همراه_با_اساتید 226
#موضوع : #زیبایی #تغذیه_صورت
برای بستن منافذ و روشن شدن پوست و برطرف شدن کم رنگی لب چکار باید کرد؟
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣8⃣0⃣8⃣۩
@Fetrat_Base_10166.mp3
4.16M
📨 #همراه_با_اساتید 226
🎤 #استاد_پاسخگو
💼 #استاد_جعفری
⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅
🆔 @Fetrat_Monshibase
↪️ سوالقبلی ↩️ سوالبعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣8⃣0⃣9⃣۩
#سرفصل کارگروه آموزشی #ماساژ زیبایی بانو
💖۱_کاشت گونه، چال لپ، سایه گونه
💖۲_ رفع افتادگی ماهیچه های ابرو، پلک، گونه، چانه
💖۳_کاهش چربی های دور گردن، پهلوها، شکم
💖۴_حجم دهی و فرم دهی زینت زنانه با تدریس استاد خانم
🔷👈مسول ثبت نام
🆔 @fetrat_samavat
#یک_لقمه_حرف_حساب 17
🐎غریزه ی ما اسبی است که سوار #تقوا زمام آن را درد دست دارد👌
اگر سوار، کشته شود اسب از جاده محرف میشود و در باغ و مزرعه ی این و آن میافتد🐎🌲
🛑اما اسبی که سوار دارد در راه مستقیم حرکت میکند⚠️
📿در نماز میگویند :
اهدنا صراط المستقیم 🤲
خدایا مرا از داخل راه عبور بده که به بیراه نروم
👈 یعنی بر اسب غریزه ام، تقوا سوار باشد
🔷انبیا میآیند تا انسان را بر #نفس خود مسلط کنند
✴️کشورهای قدرتمند عالم، اسب های بی صاحب اند بلکه بدتر! گرگ و پلنگ بی صاحب بلکه از آنها هم درنده تر🐺
💢انسان وقتی بی صاحب شد از هر حیوانی خطرناک تر میشود😱
چون از آنها پر زور تر است😞
⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣8⃣1⃣2⃣۩
سلام و خوش آمد خدمت دوستان جدید فطرت
توضیحات کارگروه ماساژ زیبایی بانو رو ازین قسمت مطالعه کنید ⬆️
برای آشنایی با قسمتی از آموزش های ماساژ، مطلب سنجاق شده را مشاهده کنید 🖇
🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 38🧐
سلام صبحتون خوش و خرم🙂☕️
👈وقتی بحث سر غذا میشه، زمان غذا خوردن هم مهم میشه. غذا و زمانش!
معمولا مهمونیا با محوریت غذا 🍲🥘و زمان غذا تنظیم میشه.
دیدین وقتی مهمونی دعوت میشین یا دعوت میکنین،😊 همیشه با ناهار یا شام تنظیم میشه!؟
⬅️پس مهمه که غذا همیشه سروقت خورده بشه. توی فرهنگمون هم هست.
خیلیا شام رو عادت کردن ساعت 11 شب به بعد بخورن. 🕚
⚠️باید به اینها بگیم، آنزیم کبد، بد و کم شده📛 بخاطر این روش غلط، کلسترول زیادی دور عروق قلبی، ایجاد میشن❗️
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣8️⃣1️⃣3️⃣۩
غذا باید توی #معده1️⃣ هضم اولش اتفاق بیفته و بعد بره به #کبد 2️⃣ برای هضم دوم.
وقتی شب که 🌙بدن باید استراحت باشه، بدن رو مجبور کنیم که غذا هضم کن، نیمه کاره نصف و نیمه هضم میکنه🥴
این هضم بد و غلط،❌ باعث آنزیم کبدی غیر مفید و مخرب میشه. بیماری های کبدی زیادی📛 رو بعدها ایجاد میکنه.
⚠️راستی زمان خواب هم که میدونین مهمه، بعداً بهش میرسیم و براتون میگیم.☺️
یادتون باشه بعد از صبحونه، 👈شام خیلی خیلی مهمه
اما بهترین زمان شام خوردن چه زمانیه؟! ❓
⬅️توی روزهای تابستونی قبل و نزدیک #غروب عالیه و توی زمستونا نزدیک ساعت 7ونیم و 8 شب دیگه عالیه✅
🔜بعداً در مورد اهمیت این زمانها بیشتر حرف میزنیم...
تا #اصلاح_تغذیه ی بعدی، خدانگهدار!👋
⤴️جلسهقبلی ⤵️جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣8️⃣1️⃣4️⃣۩