🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟52🧐 سلام صبحتون بخیر 🙂☕️ بریم سراغ ادامه حرفامون در مورد #کبد 👇 ❇️دمای بدن، میتونه یکی از راه های تشخیص قوت یا ضعف کبد باشه مثلا داغی بیش از حد دست و پاها ، نشون از کبد داغ داره🔥 و سردی دست و پا ❄️ نشون دهنده پایین بودن دمای کبد هست. این یه نشونه‌س، ولی همه نشونه ها نیست ❌ ❇️یکی دیگه از راه های فهمیدن، داغی یا سردی کبد، توی تشخیص گرمای زیاد یا سرمای زیاد(پایین بودن گرما) اینه که زود جوش میاره یا خیلی آروم و بی تفاوت هست 🧐 اما چی میشه که کبد گرم میشه یا دماش رو از دست میده⁉️ ⬅️یکی از جاهایی که گرما و داغی بهش هجوم میاره، موقع هیجانات هست😇 که #آدرنالین توی خون‌مون رها میشه ⚠️ اگر گرمای کبد آرام آرام زیاد شود، می‌تونه دمای خون‌مون رو هم زیاد کنه ، پس مراقبت از دمای کبد خیلی مهمه⚠️ اما چی میشه که کبد نتونه بدن رو به تعادل برسونه⁉️ معمولا مشکل سر زیاد غذا خوردن تپل ها و گشنگی کشیدن لاغرهاست☹️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9️⃣4⃣8⃣۩

🔷مهم اینه که نذاریم بهم ریختگی دمای بدن زیاد طول بکشه. میتونیم با خوردن چیزایی مثل: #سکنجبین که خودش انواع زیادی داره ، دمای کبد رو پایین بیاریم و متعادل کنیم✅ 🔆چربی خوردن، باعث تغییر دمای کبد میشه، مثل: چربی های سرد و سنگین که از غذاهای سرخ کردنی با روغن های معمولی وارد بدن مون میشه🍔🍕❌ 👈یکی دیگه از چربی های بد که باعث غلظت خون هم میشه و به مرور زمان #کبد رو گرم میکنه، چربی های نهفته توی شیرینی جاته😱🍰 👈خوردن کره و خامه هم ، ضرر بعدی رو به همراه داره، اما خب کم خوردنش، ایرادی نداره😊 ⭕️اگر دلتون میخواد بفهمید که کبدتون چقدر داغ یا سرد شده، میتونید دستتون رو زیر سینه راست‌تون نزدیک به وسط شکم بذارید، هر دمایی که حس کردید، دمای کبده🤔 میتونید توی آینه ، چشماتون رو نگاه کنید👀 هرچی سفیدی چشمتون روبه زردی باشه یعنی گرمای کبد یا کیسه صفرا تون بالا رفته آخرش رو هم بگم ، زبون هم یکی دیگه از نشون‌دهنده های داغی کبد می‌تونه باشه 👅 👈اگر خط هایی بریده بریده روی زبونتون دیدید، اینا نشونه ی داغی زیاد کبد هست حالا اگر زبون تون قرمز، یه کمی تیره تر باشه، دیگه داغی کبد توی اوج خودشه😱🔥 خب؛ برای امروز کافیه، تا اصلاح تغذیه بعدی، خدانگهدار...👋 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9️⃣4⃣9⃣۩

#همراه_با_اساتید 254 #موضوع : #گوش_درد #عفونت_معده سلام شبتون بخیر وتشکرازاساتیدمحترم وادمینهای بزرگوار سوالم اینه که دخترم نزدیک ۵ سالشه دوهفته پیش کمی گوش دردداشت وامروزمیگفت توگوشش صدای خرمگس میده.... نگرانشم علت ودرمانش رولطفابفرمایید.... ویه سوال دیگه دندانهاش ازدوسالگی شروع به زردشدن وریختن کرده والان خیلی بد شدن وطاهربدی دارن...‌ علتش مراجعه کردم گفتندعفونت معده هست که یه دوره مصرف دمنوش وعرقیجات داشت که تاثیری نداشت وسوم اینکه خیلی دستشویی میره وبوی مدفوعشم بوی کهنگی وخاصی داره وانگشتای پاهاش دردناک میشه گاهی اوقات دکترطب سنتی گفتندبراثرصعف کلیه ها هست وداروهای توصیه شده رومصرف کردن ولی مدتی خوب بودوهمچنان همون مشکل روداره... لطفاراهنمایی کنید.... خصوصادرموردوزوزگوش ممنون میشم... 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣9⃣5⃣0⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 254 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣5⃣1⃣۩

▫️بعد از کربلا دیگر هیچ بهانه ای برای یاری نکردنِ امام پذیرفته نمی شود. ▪️حضرت رقیه به ما آموخت که می شود حتی با سلاح اشک، در گوشه یک خرابه، خواب را از چشم پلید یزیدیان ربود... ▫️شهادت #حضرت_رقیه را محضر امام زمان و شما عزیزان تسلیت عرض میکنیم.

سلام و خداقوت به فطرتی های عزیز🌹 🔆یادش بخیر، پارسال این موقعا همه مشغول بودیم و کم کم داشتیم کوله های سفر اربعین رو می‌بستیم. بعضی هامون هم دنبال پاسپورت بودیم بعضی هم دنبال پول و... 💰 🔻ولی امسال، متاسفانه توفیقش رو نداریم. 😞 و البته امسال در آزمون ولایت پذیری باید قبول بشیم✅ 💢👈یعنی همونطور که رهبر عزیزمون فرمودن تابع ستادمدیریت کرونا هستن، ماهم اطاعت کنیم. 🔰اما ما طرحی رو تصویب😉کردیم که ان شاءالله هرروز با یاد و خاطره سفرهای اربعین ، قلب هامون رو آرام کنیم. 💖 🆔 @Fetrat_Base

میاد خاطراتم جلوی چشام ●♪♫ من اون خستگی تو راهو میخوام ●♪♫ میخواستم مثل اهل بیت حسین با اهل و عیالم، پیاده بیام!●♪♫ آهِ حسرت تو سینمه و ●♪♫ میباره چشام به پای غمت ●♪♫ این غم کم نیست ●♪♫ لیاقتشو ندارم آقا بیام حرمت ●♪♫ پریشونه حالم فدای سرت ●♪♫ فدای پریشونیه خواهرت… ●♪ 🏴 @Fetrat_Base

🏴 #چالش_خاطرات_کربلا 🏴 ♨️بهترین خاطره سفر اربعین تون رو بنویسید و برای ما بفرستید 💭✅ ⏪به هر خاطره ای که بیشترین #بازدید رو داشته باشه، #جایزه نفیسی تعلق میگیره😍👏👏👏 ⭕️ چالش تا اربعین ادامه داره، اما هر شرکت کننده فقط سه روز مهلت داره تا با فوروارد خاطره خودش، بازدید خاطره اش رو افزایش بده. در پایان روز سوم، بازدید خاطرات ثبت میشن👌 🔻خاطره ای که در این سه روز بیشترین بازدید رو داشته باشه برنده اس✔️ ♨️ دوستان عجللهههه کنید و خاطراتتون رو به آیدی: @tahuora_fetrat بفرستید 😍❤️ هرشب یک خاطره رو در کانال می‌گذاریم👌 🆔 @Fetrat_Base

✳️از پروردگار 🏞صبحی به زیبایی طلوع خورشید 🌷به طراوت گل های بهاری و 🔅روزی سرشار از موفقیت و شادی و عشق برایتان آرزومندم 🤲🤲🤲 🌺صبحتون بخیر و شادی🌺 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه 68 #معنویت_فرزندان 6 سرفصل‌های این جلسه: 📌صحبت با والدین 📌پرویی با ادب و شیوه آموزش 📌 به مصلحت بگردان ⤴️جلسه‌قبلی ⤵️ جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣5⃣2⃣۩

#همراه_با_اساتید 255 #موضوع: #خواب_سبک خوابم خیلی سبکه و عمیق به خواب نمیرم و شبا اصولا خواب ندارم. جدیدا خوابهای پریشان زیاد می بینم . قد 158و وزن64 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣5⃣3⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 255 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣5⃣4⃣۩

#عکس_نوشته 257 ☢هرکه برای فرار به سوی خدا آماده نشده زودتر خودش را آماده کند 🕎هر که حلال بودی نطلبیده بطلبد. چرا؟ 🔰چون اجل بی خبر می آید عالم به ما مهلت نمی‌دهد. 😔 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣9⃣5⃣5⃣۩

سلاااام چالش خاطرات اربعین یادتون نره😍👏👏👏 هر شب یه خاطره براتون میذاریم منتظر خاطرات تون هستیم😇 همین حالا شروع کن به نوشتن😉 🆔 @tahuora_fetrat

#اصول_تغذیه 93 #ماساژ #زیبایی 🔆👈 #ساق_پا (پشت و روی ساق ) ⤴️جلسه‌قبلی ⤵️جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9️⃣5️⃣6️⃣۩

#بمیرم_برات_آقا_حرم_نداری😭💔 يك شب‌جمعه حرم بودم و سرگرم حسين يك نفر گفت حسن كل حرم ريخت به هم @Fetrat_Base

🌼کاش می شد گل نرگس ، که همین جمعه بیائی دیگر 🌸که ز انوار خوشت ، خانه را در هیجان می بینم 🌼همه شب روی نکویت به جمال خوش رویا بینم 🌸سینه ی منتظرم را همه دم در خفقان می بینم 🌟سلام آدینتون قرین با تندرستي و دل خوش 😍 🆔 @Fetrat_Base