✔خوش اومدین فهرست ماساژ زیبایی در پیامِ سنجاق شده✔ 🍒دریافت نوبت مشاوره : @fetrat_monshibase

🔆هر صبح! 🔹پلکهایت؛ فصل جدیدی از زندگی را ورق میزند، سطر اول همیشه این است: 😇“خدا همیشه با ماست🌹 سلااااام به همگی ✋✋ 🆔 @Fetrat_Base

#چرا_اصلاح_تغذیه ؟56🧐 سلااام صبح بخیر با ادامه بحث تغذیه‌ی مناسب برای کبد درخدمتتون هستیم😊👇 🔷👈یکی از دیگه از تغذیه هایی که واسه کبد ضرر داره، خوردن غذاهای سرخ کردنیه که با روغن های چند مرتبه استفاده شده ، سرخ میشه و بسیااااار مضره😱❌ 👈وقتی یه هیدروکربنات چند مرتبه سرخ بشه خیلی سنگین میشه چرا⁉️ ❇️روغن های سرخ کردنی فقط یه مرتبه می‌تونند استفاده بشند. وقتی غذا توی روغن سرخ شد، اون روغن، مواد زائد از غذاها رو توی خودش نگه میداره.🔰 🔆👈وقتی دوباره یه غذای دیگه با اون روغن سرخ می‌کنید، اون مواد زائد به غذا منتقل میشه 😱❌ ⏪پس یا اینقدر روغن داغ باشه و به اندازه که یه بار غذا رو بریزید داخلش تا همه سرخ بشه.. ⏪یا از روغن هایی که ترانسش پایین هست استفاده کنید. 🔸روغن های آفتابگردون سنتی که خیلی سبک هستن، خیلی خوبه... 🔸روغن زرد خیلی خوبه 🔸روغن کنجد هم خوبه اما برای چند مرتبه سرخ کردن خوب نیست 🔍البته یادتون باشه که 👇 کلا انواع و اقسام #روغن ها برای #کبد مضره، حالا هرچی که باشه.🍾 🍾چه روغن زرد 🍾چه شحم گاوی همه باعث بزرگی کبد میشه❌ ⚠️اما بهترین روغن که حداقل سبک تره و فشارش به بدن کمتره، روغن #کنجد هست. ⚠️ 📛اما همیشه نباید استفاده بشه مخصوصا کسانی که کبد چرب و داغ دارند، روغن کنجد واسشون خوب نیست❌ روغن زرد واسشون خوبه✅ ⚠️هیچوقت به صورت خیلی طولانی از یه مدل روغن استفاده نکنید⚠️ 👈مثلا اینطور نباشه که مدتها فقطططط روغن کنجد مصرف کنید❌ 👈یا مدتهااا فقططط روغن شحم گاوی ! این روش غلطه❌ 🔷گاهی یه مقدار ازین روغن، یه مقدار ازون روغن، استفاده کنید ☢مثلا واسه روغن ریختن روی برنج ، روغن زیتون خوبه چون حرارت بالایی نمیبینه. 🍾 ✴️میدونید که روغن زیتون اگر حرارت بالا ببینه خطرناک میشه😱 که متاسفانه بعضی ها داخل روغن زیتون، غذا رو سرخ می‌کنند.😲 👈البته روغن فرابکرِ زیتون، تحمل دماش بهتره..👌 ⏪پس یادتون باشه کبد، با چربی، میونه‌ی خوبی نداره، حالا چه روغن باشه چه کره و خامه و...🍰🎂❌ تا اصلاح تغذیه دیگه خدانگهدار...👋 ⤴️جلسه قبلی⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣9⃣9⃣1⃣۩

#همراه_با_اساتید 263 #موضوع : #گرفتگی_عروق سلام بنده رفتم دکتر گفته فشارقلبت رفته بالا وبعدتست ورزش گفته مشکوک به گرفتگی عروقی درمانش چیه? 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣9⃣2⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 263 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣9⃣3⃣۩

֎📋 #عکس_نوشته 264 ☢لیمو ترش برای #کبد خیلی عالیه مخصوصا مواقعی که غذای چرب می خورید. ✅✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣9⃣9⃣4⃣۩

✨ #خاطره_کربلا ✨ 👤 #شرکت_کننده_10 💜سخت ولی عاشقانه💜 پارسال خودموهمسرم شور و هیجان وصف ناشدنی ای داشتیم برای رفتن به پیاده روی کربلا. ولی چون دوتا بچه کوچیک داشتیم پسرم ۲وسالو۹ماهه و دخترم۸ماهه بود ته دلمون استرس داشتیم که اونجا از پس همه چی برمیایم یانه و اینکه همسفر نداشتیم نگران بودیم تا اینکه یکی از دوستای شوهرم تماس گرفت و گفت ک خودش و همسرش با ما میان و کل مسیر رفت و برگشت عین دوتا خواهرو برادر مواظب بچه های مابودن واقعا امام حسین علیه السلام خیلی شرمندمون کرد سفر خییییییلی سختی بود خیییلی ولی پراز عشق عشق عشق و هر انچه به حسین ختم شود عشق است وبس حسین جانم.... 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ♨️در چالش #خاطرات_کربلا شرکت کنید و برنده #جایزه_نقدی بشید😍😱👏 ⛔️ زووووود باشین💯:👇 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358

⭕️زمان #شرکت_کننده_7 در مسابقه به اتمام رسید♨️ 👁‍🗨بازدید #شرکت_کننده_7 تا این لحظه: 2⃣1⃣9⃣ 💢یادتون باشه فقط سه روز مهلت دارید تا بازدید خاطرتون رو بالا ببرید😉💢 📛برای شرکت در مسابقه، خاطره تون رو برای ما بفرستید 😍👇👇👇 💯 @tahuora_fetrat 💯 ♨️همراه با #جایزه_نقدی به بالاترین بازدید😱♨️

خوش اومدین❤️دریافت مشاوره : @fetrat_monshibase بازگشت به فهرست ماساژ زیبایی ❌به پیام‌سنجاق توجه کنید❌

سلام✋😊 ❇️امیدوارم امروزتان 🔹#پر از #اتفاقات قشششنگ باشد.😍 🆔@Fetrat_Base

#کودکانه 73 #14تا21سالگی #معاشرت 5 سرفصل‌های این جلسه: 📌صحبت با والدین 📌 نیازهاومعاشرت 📌 اثرگذاری/اثرپذیری ⤴️جلسه‌قبلی ⤵️ جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣9⃣5⃣۩

#همراه_با_اساتید 264 #موضوع: #رفع_گودی_کمر سلام،لطف میکنیدازاستادجعفری در گروه فطرت بپرسید که برارفع گودی کمرهم ماساژ هست که رفع گودی کمر شود 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣9⃣6⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 264 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣9⃣7⃣۩

֎📋 #عکس_نوشته 265 ❇️سه نیاز بانوی دوست داشتنی:👇 🔹محبت 🔸حمایت 🔹توجه 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣9⃣9⃣8⃣۩

#یک_لقمه_حرف_حساب 24 🔆رسول اکرم (ص) نماز می خواند در حالی که در بغل او فرزند دخترش امامه بود. 👈وقتی می ایستاد، بچه را بغل می گرفت و وقتی به سجده می رفت بچه را زمین می گذاشت و نماز جماعتش را با بچه داری تمام می کرد!⚠️ ⛔️این معنایش این است که مسائل و وظایف، گاهی با هم تداخل می کند. 🔰 انسان بایستی وظائفی که به عهده اش هست را انجام بدهد. 👶🏻ما اگر بخواهیم بچه ها را حذف کنیم باید ازدواج نکنیم و اگر بخواهید ازداواج نکنید باید بپذیرید که نسلی که رفت نسل دیگری نباشد که جای آنها را بگیرد، جای سوخته ها را چیزی نباشد سبز کند☘ ⏪ اگر آن را می پذیری باید همسر بگزینی؛ اگر همسر را می گزینی باید قسمتی از بچه داری را تحمل کنی. یعنی سهم داری.😇 ⭕️ من حتی با بچه اولم که از این کوچکتر بود، یک بازجویی مفصل در ساواک رشت پس دادم و هرچه کردند که بچه را از من دور کنند [نتوانستند]. ☺️ 🔆من گفتم: الان نوبت بچه داری من است. اگر می خواهید بازجویی کنید، من با این بچه هستم.🙂 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣9⃣9⃣۩

✨ #خاطره_کربلا ✨ 👤 #شرکت_کننده_11 🌹واسطه امام حسین‌(ع) 🌹 پارسال اربعین اولین سالی بود که میخواستم باهمسرم برم سفر اربعین به دلیل داشتن فرزند یک سال و نیم، همه اطرافیان مارو منع میکردند از رفتن چونکه پارسال شلوغ ترین سال بود و از طرفی با بچه کوچیک واقعا سخت بود مخصوصا خانواده همسرم یک هفته قبل از ما رفتند و سختی را دیده بودند وبیشتر مانع میشدند بالاخره بعداز این هم اصرارخانواده ها بر نرفتن امام حسین طلبید وما رفتیم همسرم یک مدت بیکار بود ما داخل موکب در کربلا نشسته بودیم که یک زن و شوهر اومدند جلوی مانشستند پسرم که کوچیک بود مدام این طرف و ان طرف میرفت پسرم رفت سمت زن و شوهره خانمه چون اسم پسرم رو نمیدونست به پسرم گفت هوی پسر منم بهش یک نگاهی کرد و سرش رو خم کرد به خانمه گفت هوی خانمه خیلی از پسر من خوشش اومد وباعث شد که ما باهم دوست بشویم واین دوستی باعث شد که اون اقا کاری برای شوهرم جور کنه واونجا بود که فهمیدیم امام حسین مارا طلبیده که مشکل مارا پیش خودش حل کنه 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ♨️در چالش #خاطرات_کربلا شرکت کنید و برنده #جایزه_نقدی بشید😍😱👏 ⛔️ زووووود باشین💯:👇 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358

⭕️زمان #شرکت_کننده_8 در مسابقه به اتمام رسید♨️ 👁‍🗨بازدید #شرکت_کننده_8 تا این لحظه: 2⃣5⃣8⃣ 💢یادتون باشه فقط سه روز مهلت دارید تا بازدید خاطرتون رو بالا ببرید😉💢 📛برای شرکت در مسابقه، خاطره تون رو برای ما بفرستید 😍👇👇👇 💯 @tahuora_fetrat 💯 ♨️همراه با #جایزه_نقدی به بالاترین بازدید😱♨️