#سلام_مولا_جانم ✋💞 #صبحت_بخیر_ای_عزیزتر_از_جانم 🕊🌸 ❤ در لغتنامه قلبم #صبح مترادف دلتنگی است مولای عزیز و غریبم بیا و با دستهای گره گشای خودت.. معنای صبح هایم را عوض کن... ای غریب ترین دلتنگ عالم 🌎🥀 🌤🌹 أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج 🌹🌤 🌹 اللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطمهَ و اَبیها و بَعلِهَا وَ بَنِیهَا وَ السِرِّ المُستَودَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحاطَ بِهِ عِلمُک 🌹 🆔 @Fetrat_Base

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟92🧐 سلام صبحتون☕️ بخیر🥪 ♻️توی جلسه قبلی در مورد #سُدِّ یه چیزایی گفتیم اما توضیح ندادیم که چی هست!🧐 این جلسه با همین #سده شروع می‌کنیم 👇و به ادامه بحث شیرین #خواب 😴یه سری میزنیم. ❇️وقتی یه جای بدن یه گرفتگی پیدا میکنه یا یه جایی خون گیر میکنه و بَند می‌آد و کلاً هرجا گیروگوری تو کار خون و عروقش بود ...می‌گیم #سُدّه شده! 🔴حالا یه چندجا که خیلی مرسومه اینجوری میشه را هم بگیم و بریم جلو، 👈معمولا تو مجاری و عروق قلبی و معده و کبد بیشترین سُده ها رو داریم! ✴️مثلا فرض کنید که خونی که باید از کبد می‌رسیده به فُلان عضو به هزار و یه دلیل، ♨️نرسه و خون درست و حسابی نتونه تغذیه کنه. اونوقت چی میشه؟! هیچی اون عضو با اختلال در توان روبرومیشه..⬇️. ⚠️که برای زمانهای زیاد و دراز مدت اصلا خوب نیست و اگه اینطوری بشه اون عضو ضعیف میشه و ممکنه بعد از مدتها از کار بیفته‼️ 🔸اما برای یه مدت چندماهه و شاید یکی دوسال زیاد توی چشم نیست❗️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣3️⃣1️⃣1️⃣۩

✳️خب بعضی مواقعه یه بنده خدایی علت سُدِّه را پیگیری نمیکنه ❗️ ومثلاً فقط ظاهر مشکل رو برطرف میکنه... 👈بطور مثال: #بالن_زدن قلب ♨️تو این حالت فقط گیر و گور را با دارو یا عمل یداوی برطرف میکنه... ❌اما ریشه سرجاش هست تا اون رو درست نکنه کار درست نمیشه ⚠️دقت کنیم تا خدایی نکرده با عدم رفع ریشه مشکل ادامه دار نشه... حالا واقعا ریشه چی بوده!؟🤔 تو همین مثال 🔹ممکنه ریشه خوردن غذاهای چرب و رسوب‌زا و🔹 عدم تحرک و 🔹پشت میز نشینی زیاد باشه حالا برای سُدّه دلایل زیاده که یکیش برمیگرده به خوابمون.😶 ✳️چی کار کنیم که تو خواب سده نشیم! 👈اول از همه غذای سنگین قبل از خواب نخوریم 👈 بلافاصله بعد از غذا نخوابیم یعنی حداقل دوسه ساعتی تحمل کنیم 👈یه پیاده روی کوتاه وخسته شدن برای خواب خیلی عالیه 👈بعدش هم میتونین با یه دستشویی رفتن و 👈بعدش وضو و نهایتاً پوشش مناسب خواب خوبی رو تجربه کنید 👈دعا و ذکر هم قبل از خواب فراموش نشه ... مارو هم یادتون نره خب دیگه برای امروز هم کافیه تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار👋 ⤴️جلسه‌قبلی⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣3️⃣1️⃣2️⃣۩

#همراه_با_اساتید 333 #موضوع: #انحراف_چشم سلام علیکم وقتتون بخیر درمان انحراف خیلی کم چشم چپ به سمت بیرون چی هست؟ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣1⃣3⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 333 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣1⃣4⃣۩

سلااااام به بانوان #دوست_داشتنی فطرت 💝 💢میدونید که یه خاااااانوم اگر محبت نبینه، پرخاشگر میشه؟😤💯 🤦‍♀آهای خانومای متاهلی که از همسرتون #محبت نمی‌بینید و حساااابی دلتون شکسته و عصبی شدین😫 🤦‍♀آهای شما دخترخانومی که هنوز #ازدواج نکردی و دلت #محبت میخواد و خانواده ت بهت محبت نمی‌کنند😢💔 💯⚠️تدریس های #استاد_جعفری رو از دست ندین ما براتون راهکارهای عملی داریم💪😉💯 ⏳امشب ساعت 0⃣2⃣ همراهمون باشید 👏👏🌺 ♨️تدریس ها رو برای کسانی که میدونید تحت فشار زندگی هستند فوروارد کنید♨️ 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358

🔅 #بروزمحبت 4🔅 🌸 #کار_مورد_علاقه_شون! ♨️میتونید با بعضی کارها مثل انجام کارهایی که اطرافیان دوست دارن، اونا رو به بروز محبت ترغیب کنیم.!😉✅ ↪️جلسه قبلی↩️ جلسه بعدی ♨️برای خانومهایی که نیاز به محبت دارند، اما محبتی نمیبینند♨️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣1⃣5⃣۩

🌐 #شبکه‌ی_قدرت 12🌐 ♨️خرده مافیاهای 30 میلیارد دلاری💰 📛 و مافیاهای خیلی بزرگ😱 👤 استاد دهداری #شناخت_سیاست_بین‌الملل #تحلیل_سیاسی #تیم_تخصصی_فطرت 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358

✳️سلام صبح بخیر 💐زيباترين سلام دنيا 🔆طلوع خورشيد است 💐که تقدیمتان میکنم ❤️برایتان قلبی خالی ازکدورت 💐 وزندگی با لحظاتی ناب آرزومندم🤲🤲 🆔@fetrat_base

#کودکانه 110 #2تا7سالگی #ایمان 15 سرفصل‌های این جلسه: 📌 #ایمان_به_آخرت 📌 #بحران_های_سخت 📌 #ازدست_دادن_عزیز ⤴️جلسه‌قبلی⤵️جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣1⃣6⃣۩

#همراه_با_اساتید 334 #موضوع: #کیسه_صفرا سلام وادب . یک سوال داشتم ازکارشناستون . •من ۶ماه پیش کیسه صفرامو جراحی کردم وبرداشتم .وزنم ۹۴ کیلو .ورم روده بزرگ دارم وکم کاری تیروئید وکبد چرب گرید ۱ باید چه کنم که مبتلا به دیابت نشم .ازاین موضوع نگرانم چون خیلیارو دیدم بعد عمل صفرا مبتلا شدن . 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣1⃣7⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 334 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣1⃣8⃣۩

#عکس_نوشته 308 👩👦 فرزند ما زمانی دروغ می گوید که حس کند که از دردسری نجات پیدا می کند‌، 🔰پس با برخورد آنی بااشتباهات او🤔 او را مجبور به دروغ گفتن نکنید‼️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣1⃣9⃣۩

🔆 #یک_لقمه_حرف_حساب 36🔆 🔸پاکی از گناه، شرط عشق به شهادت🔸 🔰 تنها چیزی که یک رزمندۀ پاک را مردد می‌کند، این است که به گناهی آلوده شود و بگوید که من با این آلودگی چگونه خدا را ملاقات کنم، و تنها چیزی که انسان را #آمادۀ_شهادت می‌کند، این است که خودش را #تمیز و #پاک کند؛ 🌟همان‌طوری که وقتی از #حمام می‌آیید، می‌گویید همین امروز برویم #مهمانی؛ اما اگر از کارگاه مکانیکی با دست و لباس گریسی آمدید، می‌گویید با این لباس نمی‌توانم مهمانی بروم. پاکی، نخستین شرط عشق به شهادت، و گناه بزرگ‌ترین مانع رشد و رشادت است.🌺 👤 ایت الله حائری شیرازی ——— 📝 تصویر پیوست، آخرین دست نوشتۀ شهید حاج قاسم سلیمانی است که ساعاتی پیش از شهادت نوشته اند: «خدایا عاشق دیدارت هستم؛ مرا پاکیزه بپذیر» ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣2⃣0⃣۩

آه از غمی که تازه شود با غمی دیگر... #عمار_انقلاب #حاج_قاسم 🆔 @Fetrat_Base

زندگی نه یک بار🌸🍃 بلکه هر روز صبح شروع می‌شود و هر صبح یک فرصت بزرگ🍃 برای همه‌ی ماست 🌹🍃سلام صبح زیباتون بخیر🌹🍃 🆔@Fetrat_Base

#چرا_اصلاح_تغذیه ؟93🧐 سلام صبح بخیر خب توی این جلسه می خوام راجع به کیفیت #خواب حرف بزنم 😴 🔷یکی از مواردی که توی خواب باید خیلی جدی گرفته بشه سبک خوابیدنه 🔷👈 اما سبک خوابیدن فقط به شکم خالی بودن، نیست ✴️بعضی اوقات یه دستشویی نگه داشتن، خواب رو پریشون میکنه😥 ✴️ بعضی مواقع هم #نیاز_جنسی مشکل خواب ایجاد میکنه 💢 بهترین کاری که میشه کرد: 👈عدم خوردن غذاهای سنگینه یعنی از چیزهایی مثل تخم مرغ🥚🍳 مثل گوشت🍗🍖 مثل نون های خیلی سنگین مثل بربری🥖🍞 اینها رو حداقل تا ۳ ساعت قبل از خواب نباید استفاده نکنیم ❌ 🔆 قبل خواب یه پیاده روی ملایم خرامان خرامان روی غذامون داشته باشیم تا راحت تر هضم بشه یادتون باشه نباید بلافاصله بعد غذا پیاده روی کنیم❌ ⚠️به فاصله ۲۰ دقیقه بعد از غذا شروع به پیاده روی ملایم میکنیم حتی اگر چند دقیقه باشه..⚠️ ♻️ بعد از پیاده روی یه سرویس بهداشتی ، شستشوی دهان و دندان رو انجام می‌دیم✅ 🔆👈و نهایتاً یه لباس غیر چسبان و تنگ و راحت میپوشید و یک خواب راحت رو تجربه میکنید😊👌 💠 اگر مشغولیت فکری هم دارید می توانید با مطالعه مثل مطالعه قرآن یا یک کتاب دوست‌داشتنی خوابتون را راحت‌تر کنید📚👌 ⤴️جلسه‌قبلی⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣3️⃣2⃣1⃣۩