🍜 #اصول_تغذیه 26 ❇️حالا بریم سراغ موضوع بعدی، یعنی چه مواردی در ۷روز اول بعد از عادت ماهیانه یا یک چهارم دوم ماه ،باید اتفاق بیافتد؟!🤔 🍲🔍چه تغذیه ای باید مصرف شود و از چه تغذیه ای پرهیز کنیم⁉️ 🔷نخوردن تغذیه های که باعث کاهش خون بدن می‌شود مثل چای ☕️ ⛔️فکر نکنید چون دوره عادت ماهیانه و خونریزی تمام شده است وداریم تقویت انجام میدهیم دیگه مشکلی وجود ندارد!⛔️ اینطور نیست ❌ 👈چه مجردباشید و چه متاهل تا زمانی که عادت ماهیانه می شوید (البته عادت ماهیانه کلمه خوبی نیست چون ممکن است به ظاهر عادت ماهیانه نشوید ولی آن موردی که مدنظر ما است یعنی آزاد سازی تخمک در تخمدان شما وجود داشته باشد) ✴️درطول مدت این زمان، باید از غذاهایی که باعث #کمبود #آهن، کمبود #اسید_فولیک خون و یا #ویتامین ب۹ می شود مثل خوردن چای به طور کامل پرهیز کنید.☕️❌ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣4⃣2⃣4⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 26 ❇️حالا بریم سراغ موضوع بعدی، یعنی چه مواردی در ۷روز اول بعد از عادت ماهیانه یا یک چهارم دوم ماه ،باید اتفاق بیافتد؟!🤔 🍲🔍چه تغذیه ای باید مصرف شود و از چه تغذیه ای پرهیز کنیم⁉️ 🔷نخوردن تغذیه های که باعث کاهش خون بدن می‌شود مثل چای ☕️ ⛔️فکر نکنید چون دوره عادت ماهیانه و خونریزی تمام شده است وداریم تقویت انجام میدهیم دیگه مشکلی وجود ندارد!⛔️ اینطور نیست ❌ 👈چه مجردباشید و چه متاهل تا زمانی که عادت ماهیانه می شوید (البته عادت ماهیانه کلمه خوبی نیست چون ممکن است به ظاهر عادت ماهیانه نشوید ولی آن موردی که مدنظر ما است یعنی آزاد سازی تخمک در تخمدان شما وجود داشته باشد) ✴️درطول مدت این زمان، باید از غذاهایی که باعث #کمبود #آهن، کمبود #اسید_فولیک خون و یا #ویتامین ب۹ می شود مثل خوردن چای به طور کامل پرهیز کنید.☕️❌ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣4⃣2⃣4⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 26 ❇️حالا بریم سراغ موضوع بعدی، یعنی چه مواردی در ۷روز اول بعد از عادت ماهیانه یا یک چهارم دوم ماه ،باید اتفاق بیافتد؟!🤔 🍲🔍چه تغذیه ای باید مصرف شود و از چه تغذیه ای پرهیز کنیم⁉️ 🔷نخوردن تغذیه های که باعث کاهش خون بدن می‌شود مثل چای ☕️ ⛔️فکر نکنید چون دوره عادت ماهیانه و خونریزی تمام شده است وداریم تقویت انجام میدهیم دیگه مشکلی وجود ندارد!⛔️ اینطور نیست ❌ 👈چه مجردباشید و چه متاهل تا زمانی که عادت ماهیانه می شوید (البته عادت ماهیانه کلمه خوبی نیست چون ممکن است به ظاهر عادت ماهیانه نشوید ولی آن موردی که مدنظر ما است یعنی آزاد سازی تخمک در تخمدان شما وجود داشته باشد) ✴️درطول مدت این زمان، باید از غذاهایی که باعث #کمبود #آهن، کمبود #اسید_فولیک خون و یا #ویتامین ب۹ می شود مثل خوردن چای به طور کامل پرهیز کنید.☕️❌ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣4⃣2⃣4⃣۩

⁉️ #نکات_مشاوره 21 🔄جلسه قبل مثالی در مورد #کنترل_نگاه مرد خانواده زدیم و گفتیم که اگر زن بداند که علت این مشکل کجاست کمی آرام تر میشود! ❇️اما سوالی که ممکن است برای شما دوستان پیش بیاید این است که چرا دانستن علت، می‌تواند زن را آرام کند❓ آیا این حرف، توجیه رفتار زشت مرد نیست❓ شاید هم بگویید من اصلا مردی که چنین رفتاری داشته باشد را نمیخواهم. نمیتوانم این درد را تحمل کنم چه باید کنم❓ خب به تک تک این سوالات پاسخ می‌دهیم تا بحث باز تر شود.👇 🔵چرا دانستن علت، می‌تواند زن را آرام کند؟ وقتی زن بداند که علت عدم کنترل نگاه همسرش، یک #کمبود در زندگی است شروع به اصلاح مسیر میکند و میداند که این رفتار از جانب مرد طبیعی ست.☑️ 🔻وقتی شی‌ای از بالا می‌افتد طبق قانون #جاذبه، به زمین می‌افتد. این یک امر بسیار طبیعی ست... 👈مرد و زن یا بهتر بگویم؛ #انسان اگر در زندگی کمبودی داشته باشد ناخودآگاه به سمت جبران کمبود خود میرود هر چند که میداند نشدنی‌ست!! این کاملا طبیعیست.. البته دقت کنید که هیچ مجوزی برای این امر اشتباه نداریم.🚫 ⚠️خانم نباید مدام خودش را خرد کند و با خودش درگیر باشد که «من مگه چمه که همسرم اینطور شده؟ یعنی دیگه دوستم نداره؟»⚠️ ❇️پس در واقع همسر شما فقط یک رفتار اشتباه دارد، نه اینکه فکر کنیم از اساس و ریشه زن را دوست ندارد! اما سوال دوم: 🔵آیا این حرف، توجیه رفتار زشت مرد نیست؟ همانطور که عرض کردیم که قانون جاذبه باعث افتادن اشیا می‌شود اما این به آن معنا نیست که ما مجازیم که خودمان را پرت کنیم! ❌ به هیچ وجه این امر، توجیه رفتار اشتباه مرد نمی‌شود. سوال سوم: 🔵من اصلا مردی که چنین رفتاری داشته باشد را نمیخواهم. نمیتوانم این درد را تحمل کنم چه باید کنم؟