1.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تغذیه
#لاغری
#تناسب_اندام_بانوان
#شکم_تخت
#چربی_سوزی
پستی که بالای ۳۰ هزار ویو خورد
تو پیج اینستاگراممون 😌👆
..
هیچ چیزی ممنوع نیست! 😍
مهم اینه بدونی هر خوراکی رو چقدر و چند وقت یک‌بار بخوری تا هم از غذات لذت ببری، هم به هدفت برسی. 💪✨
قرار نیست برای لاغری همه‌چی رو حذف کنی؛ تعادل، کلید ماجراست. 🤍
فیـت بـوک کتـابِ سـلامـتی تـو 👇
━━━┉┉┉┅┅╪ 🍏 ╪┅┅┉┉┉━━━
𝒿𝑜𝒾𝓃: @fitbookfit
🔥 فوری
ایتا رو بروز کردین؟ 😊
اکسپلور هم بهش اضافه شده😍👇
https://myket.ir/app/ir.eitaa.messenger
با مایکت بروزرسانی کنید ✓
📣🥰
اگه کسی پیام داده و
پاسخ داده نشده مجدد پیام بده 👇
@admin_fitbook
..
همراهای عزیزم، این پیام‌ها رو با دقت بخونید…👆
سؤال این خانم دغدغه‌ی خیلی از خانم‌هاست؛ اینکه نگران
هورمون‌هاشون هستن،
ورزش کردن براشون مفیده یا
ممکنه شرایط رو بدتر کنه؟🤔👇
..