ایتا - باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

💰 چرا #فانکشنال؟
چون:

هزینه‌اش یک سوم باشگاهه 👌

اما کیفیتش چندین برابر 😍

تازه از خونه‌اتم می‌تونی انجام بدی! 🏠

عدد ۳ رو برام بفرست تا بهت بگم چه جوری @GhafouriF
#ورزش_در_خانه #اقتصادی

1 مشاهده09:48

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

🍎 مشاوره صفر تا صد تغذیه‌ای رایگان
یعنی چی؟

یعنی تو فقط ورزش می‌کنی، ما هوای تغذیه‌ت رو کامل داریم 😋👌

عدد ۳ رو برام بفرست تا بهت بگم چه جوری ‼️
@GhafouriF
#تغذیه #مشاوره

1 مشاهده09:52

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

⚡️ مشكل گردن؟ زانو؟ كمر؟

هیچ مشکلی نیست 😍

ما برات حرکات اصلاحی رایگان داریم مخصوص آسیب‌هات 👌

عدد ۳ رو برام بفرست تا بهت بگم چه جوری ‼️
@GhafouriF
#حرکات_اصلاحی #بدون_آسیب

1 مشاهده09:55

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

🤔 میخوای بالاتنه‌ت کوچیک بشه؟

👌 #فانکشنال دقیقاً همینو بهت میده.

عدد ۳ رو بفرست من بهت میگم چه جوری ‼️
@GhafouriF
#بالا_تنه

1 مشاهده10:02

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

🍑 میخوای باسنت خوش‌فرم بشه! 

🔥 فانکشنال تخصصشه!

بعد چند هفته فرقشو تو آینه می‌بینی.

عدد ۳ رو برام بفرست تا بهت بگم چه جوری ‼️
@GhafouriF
#باسن #فرم_دهی

1 مشاهده10:06

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

👗 شلوارای قدیمی‌ت برات تنگ شدن؟

😔 #ران و ساق‌هات اذیتت می‌کنن؟ 

👌 #فانکشنال ران‌هارو آب می‌کنه، ساق‌هارو جمع می‌کنه.
عدد ۳ رو بفرست تا بهت بگم چه جوری ‼️
@GhafouriF

#ران #ساق

1 مشاهده10:16

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

💪 میخوای عضله‌هات قوی‌تر بشن؟
میخوای همزمان لاغر بشی + فرم بگیری؟

این همون چیزیه که #فانکشنال میده.

عدد ۳ رو بفرست تا بهت بگم چه جوری ‼️
@GhafouriF
#قدرت #فرم

1 مشاهده18:04

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

📉 تو #فانکشنال:

لاغری سریع ❌ نیست

لاغری اصولی و بدون بازگشت ✅
 هست
اینجا نتیجه‌ت همیشگیه.

عدد ۳ رو بفرست تا بهت بگم چه جوری ‼️
@GhafouriF
#اصولی #بدون_بازگشت

1 مشاهده18:06

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

📣 و خبر مهم:

ثبت‌نام دوره‌ی جدید #فانکشنال خیلی محدوده!
ما کیفیت و نتیجه‌ی بچه‌ها برامون مهمه، برای همین ظرفیت رو زیاد نمی‌کنیم.

⚠️ امروز ثبت نام رو باز کردیم ، ولی خیلی زود ظرفیت پر میشه…
همین الان پیام بده تا شرایط رو بهت بگم چون این بار قراره زندگی‌ت رو عوض کنی. 💯🔥

عدد ۳ رو بفرست تا بهت بگم چه جوری ‼️
@GhafouriF

1 مشاهده18:08

FitbookFit

فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 مشاهده18:12

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

دوتا از پیامای بچه های فانکشنال مهرماه رو ببینیم انگیزه بگیریم 😍✌🏻
دمتون گرم که انقد با اراده این 🌺
به تک تکتون افتخار میکنم 😊

1 مشاهده19:00

FitbookFit

فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 مشاهده20:08

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی