ایتا - باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

💪 میخوای عضله‌هات قوی‌تر بشن؟
میخوای همزمان لاغر بشی + فرم بگیری؟

این همون چیزیه که #فانکشنال میده.

عدد ۳ رو بفرست تا بهت بگم چه جوری ‼️
@GhafouriF
#قدرت #فرم

1 مشاهده18:04

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

📉 تو #فانکشنال:

لاغری سریع ❌ نیست

لاغری اصولی و بدون بازگشت ✅
 هست
اینجا نتیجه‌ت همیشگیه.

عدد ۳ رو بفرست تا بهت بگم چه جوری ‼️
@GhafouriF
#اصولی #بدون_بازگشت

1 مشاهده18:06

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

📣 و خبر مهم:

ثبت‌نام دوره‌ی جدید #فانکشنال خیلی محدوده!
ما کیفیت و نتیجه‌ی بچه‌ها برامون مهمه، برای همین ظرفیت رو زیاد نمی‌کنیم.

⚠️ امروز ثبت نام رو باز کردیم ، ولی خیلی زود ظرفیت پر میشه…
همین الان پیام بده تا شرایط رو بهت بگم چون این بار قراره زندگی‌ت رو عوض کنی. 💯🔥

عدد ۳ رو بفرست تا بهت بگم چه جوری ‼️
@GhafouriF

1 مشاهده18:08

FitbookFit

فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 مشاهده18:12

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

دوتا از پیامای بچه های فانکشنال مهرماه رو ببینیم انگیزه بگیریم 😍✌🏻
دمتون گرم که انقد با اراده این 🌺
به تک تکتون افتخار میکنم 😊

1 مشاهده19:00

FitbookFit

فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 مشاهده20:08

FitbookFit

فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 مشاهده06:38

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

صبح دوشنبه ت به خیر  بانو 🌞☁

 ☕🤌🏻

1 مشاهده06:39

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

خانمای گل 💐

📍 ظرفیت دوره محدوده: فقط ۲٠٠ نفر مونده. 
پس اولویت با کساییه که سریع‌تر ثبت‌نام کنن.
📅 ثبت‌نام امروز دوشنبه ساعت ۱ ظهر شروع میشه و خیلی زود پر میشه.

برای ثبت نام در کلاس فانکشنال آبان ماه ۳ رو برام بفرست!‼️
@GhafouriF

1 مشاهده07:33

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

❌ خیلیا میگن "بزارم دوره بعد؟"
جواب ساده‌ست: اگه جدی دنبال تغییر هستی، چرا عقب بندازی؟

هر ماه تعلل = همون بدن و همون مشکلات.

برای ثبت نام در کلاس فانکشنال آبان ماه عدد ۳ رو برام بفرست ‼️
@GhafouriF

1 مشاهده08:15

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

📌 داخل دوره یاد می‌گیری:

چطور اصولی چربی‌سوزی کنی

تمرینات ایمن و کاربردی برای فرم‌دهی

تغذیه مناسب برای سبک زندگی سالم

و مهم‌تر از همه، چطور انگیزه رو حفظ کنی!

برای ثبت نام در کلاس فانکشنال آبان ماه عدد ۳ رو برام بفرست ‼️
@GhafouriF

1 مشاهده08:57

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

وقتی هدف داشته باشی 
مهم نیست کجا هستی
چه وسایلی داری
خانمی که ۱۴ساعت سرکارهستند و محل کارشون ورزش میکنند
💪💪💪💪💪
بعد شما تو خونه همچنان دنبال بهانه برای ورزش نکردن😑

1 مشاهده10:40

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی