ما همه رهگذریم...
میآییم، لحظهای میمانیم، ردّی از لبخند یا اندوه میگذاریم و میرویم.
دنیا کاروانیست که هیچکس در آن ماندگار نیست؛ تنها نیکی و یاد خوب است که جا میماند.✨
@fitbook1988
https://eitaa.com/fitbodymahin/85
حرکت اصلاحی
درد آرنج یا تنیس اِلبو👆
خیلی ها به من پیام میدن...
میخوایم شکممون رو لاغر کنیم!
یا سینه هامون کوچیک بشه!
یا بازو هام لاغر بشه!
امروز میخوام بهتون بگم اصلا همچین چیزی هست!
و ما لاغری موضعی داریم؟