قهرمان عزیزم 🌱🫂
کاهش وزن ٨ کیلویی در سه ماه فقط با کم کردن مصرف شیرینی جات و سالم خوری ✌🏻
با وجود آسیب کمر و پادرد شدید تا حد زیادی خوب شدن 🥰
خداروشکر 🌸 ☘️
@fitbook1988
24.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ورزش از طریق لینک اختصاصی سایتمون
خیلی باسرعت وبا کیفیت بالاتر و بدون قطع و وصلی هست
توضیحات کامل راجع به مکمل ها و ویتامین ها :
https://eitaa.com/Fitbook1988/6318
پیام یکی از کدبانوهای گروه بشقاب سالم 😍
خوشحالم که لایو تغذیه براتون مفید بوده و استفاده کردین 🥰
اینجا میتونید ببینید👇🏻
https://eitaa.com/Fitbook1988/7014
خداروشکر 🌸☘️
از این پیاما زیاد داشتم
خانوم ها با همسراشون باهم ورزش کردن😅👌💪
ورزش وقتی خانوادگی بشه واقعا لذت بخشه😍
خداروشکر 🌸 ☘️
@fitbook1988
قهرمان عزیزم 🌱🫂
هم سایز کم کردن هم کتف دردشون بهتر شده هم روحیه بهتری دارن 👆🏻🥰
همه ی این تغییرات تو یکماه ✌🏻
خداروشکر 🌸 ☘️
@fitbook1988