eitaa logo
باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو
25.9هزار دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
2هزار ویدیو
9 فایل
🧕مهین منتشلو| مربی رسمی بدنسازی 👩🏻‍👧🏻‍👦🏻 مامانِ۳ فرشته‌ 🥇عضو تیم ملی ووشو | ۲۰ سال سابقه 💪🏻آموزش تمرین اصولی در خانه 💌مشاوره و ثبت‌نام👇🏻 @admin_fitbook 🎯کانال حرکات ورزشی👇🏻 @fitbodymahin انلاین شاپ @woodsy_art 🚫 تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
. ⏰ من میدونم که باشگاه رفتن همیشه شدنی نیست ❌ لباس رفت‌وآمد زمان بچه هزینه سرما گرما برای همین: 🏡 ورزش در خانه ⏳ با زمان انعطاف‌پذیر 🤍 مخصوص سبک زندگی واقعی ما خانما ست 💪🏻🥰 این دوره برای زندگی تو طراحی شده👆🏻 (。◕‿◕。)➜ @GhafouriF
زمان: حجم: 220.6K
حتما این ویس قهرمان عزیزم رو بشنوید 👆🏻🥰 این مسیر مسیر فشار نیست مسیر اراده ساختنه ✨ تا عید... یا فقط زمان می‌گذره⏰ یا بدنت و ذهنت باهم تغییر می‌کنن 💪🏻🦋 انتخاب با خودته 🤍 . @fitbookfit
صبحونه ی من😋 دیشب تا دیر وقت داشتم رژیم بچه های دوره جدید طراحی میکردم از ۶صبح هم دارم روشون کارمیکنم قراره این ماه با یه رژیم خفن کلی کاهش وزن داشته باشیم🥰💪💪💪
هنوز کلاسمون شروع نشده فعلا حرکات اصلاحی براشون ارسال کردم صبر کنید تا انتهای دوره فقط👌
زمان: حجم: 346.4K
دسترسی ویدئوهای کلاس ورزش درخانه🥰✅
زمان: حجم: 496K
چطوری با انجام ورزش آسیبام خوب میشه🧐
1.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. خدایــــــا شُـکــرت 🤍✨ 🌨❄☕🍫🍂 .