کاهش وزن ۱۳ کیلویی قهرمان عزیزم 🥰👆
و کاهش سایز فوق العاده 👌
یعنی :
عضله سازی و چربی سوزی همزمان !😎
۴ ماهه همراه ما بودن 🤩
.
#رضایت
۳.
چی تو سرت میگذره ؟
درگیر بازیای ذهنت شدی؟
«عیده…» «ماه رمضونه…» «سرمون شلوغه…» «نمیشه ورزش کنیم…»!
ولی بذار یه سؤال ازت بپرسم 👇🏻
واقعاً برای سلامتیت
هفته‌ای ۳ جلسه
اونم فقط ۱ ساعت
زیاده؟ 🤔
ما برای همه وقت داریم… برای خرید… برای خونه‌تکونی… برای مهمونی…
اما برای خودمون؟!
سلامتی تو، انتخاب توئه 💚
پس اگر واقعا بخوای، میشه ✨
چون خیلی ها خواستن و تونستن و شد !✔️
.
@fitbookfit
.
.
اصن یه فکـــــری! 🙄
خبـــرو تو کانال اعلام نمیکنم 😄
✍🏻«عیدی» رو برام بفرست 🥰👇🏻
(｡◕‿◕｡)➜ @GhafouriF
.
1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
بقیه کجایین؟
نکنه خوابیــــــــن؟! 😕
بعد نیاین بگین نبودم جا موندماااا🙄
.
«عیدی» رو بفرست 👇🏻
@GhafouriF
.
قهرمان عزیزم 🌸
با کاهش وزن ۱۱ کیلویی 🥰👌
.
خداروشکر😊
چربی سوزی و عضله سازی همزمان
خیلی با ارزشه واقعا 🤩✅️
.
#رضایت
چقد گفتم سنجاق کنید ؟!
جا‌ماندگان 🧐📣
باز نگید ندیدم 🫠
عیدی رو بفرستید 👇
@GhafouriF
.