eitaa logo
باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو
25.8هزار دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
9 فایل
🧕مهین منتشلو| مربی رسمی بدنسازی 👩🏻‍👧🏻‍👦🏻 مامانِ۳ فرشته‌ 🥇عضو تیم ملی ووشو | ۲۰ سال سابقه 💪🏻آموزش تمرین اصولی در خانه 💌مشاوره و ثبت‌نام👇🏻 @admin_fitbook 🎯کانال حرکات ورزشی👇🏻 @fitbodymahin انلاین شاپ @woodsy_art 🚫 تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه متوجه نشدین چطور دانلود کنید ببینید ✅ . هم سریع باز میشه هم سریع دانلود میشه ✅ .
ســـلام خانــــمای گــــل 💐 آخــــرین روز ماه مبارک رمضان 🌙 و آخــــرین روز سال ۱۴۰۴ هم رسید 🙂 خیلی سال عجیبی بود و در تاریخ بارها از اون یاد خواهد شد ... سال جدید تحولات بسیار بزرگی در انتظارمونه ... ان شاءالله 🤍 سال تحویل امروز ساعت ۱۸ و ۱۵ دقیقه و ۵۹ ثانیه.🌱 . @fitbookfit .
. خـُـــب عزیزای دلم 🥰 کدبانو ها همونجور که در حالِ تمیزکاری های آخر سالین 😁👌🏻 برام بنویس 😊👇🏻 ✨ برای سال نو چه برنامه‌ای داری؟! 🥳🎉 بزرگ‌ترین هدفت توی سال جدید چیه؟! 🚀💪 (فقط برای خودت باشه 😌❤️) بزن رو لینک 👇🏻✅ https://abzarek.ir/service-p/msg/3000222 .
دستاورد قهرمانِ عزیزم در ۱۴۰۴ 🥰✌ چشم رو هم گذاشتیم و امسال هم تموم شد 🙂 بله تو هر شرایطی پشتکار داشتن نتیجه میده ! چرا نده ؟! . اکه فکر میکنی این مسیر سخت و دردناکه باید بگم اشتباه میکنی ! اتفاقا لذتی توشه که با هیچ چیزی قابل مقایسه نیست ! ۱۸ کیـــلو کاهش وزن شاید زیاد به نظر بیاد ولی وقتی با برنامه ریزی درست پیش بری و مربی حرفه ای پشتیبانیت کنه میتونی به هدف برسی 😊✅ @fitbookfit .
باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو
. خـُـــب عزیزای دلم 🥰 کدبانو ها همونجور که در حالِ تمیزکاری های آخر سالین 😁👌🏻 برام بنویس 😊👇🏻 ✨ بر
. بچه ها دارم پیاماتونو میخونم 😊 حتماً هدفتونو بنویسید باورتون نمیشه نوشتن چقدر تاثیر داره ✅ برای منم ناشناس بنویس هدفتو 👇🏻 https://abzarek.ir/service-p/msg/3000222 .
3.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ولی امروز بعد از سال تحویل خیلی دلمون می‌شکنه 💔❤️‍🩹🥲 @fitbookfit .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
«یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ‌» @fitbookfit .
عزیزای دلم امیدوارم در سالِ جدید یه حس روشـن بیاد بشینه روی دلتون… الهی آرامـــش باشه، روزیِ خــــــوب باشه، لبخــند باشه 🕊️✨ و سالی .... پر از شــروع‌های تازه باشه؛ روزهایی که دلــت قرص میشه، خبرهای خوبـی که غافلگیرت می‌کنه، و اتفاق‌هایی که حقت بوده و بالاخره میــرسه 🌼💛 📜ارادتمند شما: مهین منتشلو 🥰 @fitbookfit .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. ســــــــلام خانــــــمای گــــــل 💐 حالتون چطوره عزیزای دلم؟! عیــــــدتون مبـــــارک ❤🌱 @fitbookfit .