🔸هایلایت زیبا از #مسابقات #ام_ام_ای در سازمان #ufc . 🔻چرا #mma ؟؟ چرا #ufc ؟؟ 🔹این سوالی هستش که این روزها ذهن خیلی از ورزشکاران رو درگیر خودش کرده . 🔸فکر نمیکنم ام ام ای به اینجایی که الآن هست میرسید اگر سازمان ufc وجود نداشت ، من یادمه از اون اولی که این سازمان وارد شد با قدرت شروع به کار کرد هم توی تبلیغات و برندینگ و هم توی تولید محتوی و ایده پردازی ، شاید هر چیزی رو از یه جایی کپی کرده بود ولی اگرم کپی بود خوب کپی کرده بود ، اولین مسابقات ufc رو یادمه توی سال های ۲۰۱۱ و ۲۰۱۲ دیدم ، اما ufc از سال ۱۹۹۳ یعنی چیزی حدود ۳۰ سال پیش تاسیس شده بود ، و من ۱۸ سال بعد از تاسیسش باهاش آشنا شدم ، این سازمان بسیار کوچک بود ولی از سال ۲۰۰۱ که مدیریت آن به #دینا_وایت یا همان #دانا_وایت داده شد کم کم پیشرفت کرد و الآن چندین میلیارد دلار ارزش داره ، نکته ای که دانا وایت میدونست این بود که باید مثل بوکس کار رسانه ای بکنه و از راه این ورزش ورزشکارانش رو پولدار کنه ، این شد که ورزشکارانی که دارای فن بهتری بودن وقتی میدیدن عده ای داخل این ورزش هستند که شکست دادنشون راحته و پولش زیاد ، تصمیم گرفتن که وارد این سازمان بشن و همین باعث شد از لحاظ سطح کیفیی هم پیشرفت خوبی بکنه. 🔹البته این سازمان از لحاظ پولساز بودن هنوز به پای بوکس نمیرسه ولی با کنار زدن رقبایی مثل سازمان k1 نشان داد که استعداد بالایی برای پیشرفت داره . 🔸در ادامه توضیحات بیشتری در مورد تاریخچه ی این سازمان و ورزش خواهیم داد . #ناک_اوت #مبارزه #تاریخچه #دانستنی 🔰کانال تخصصی هنرهای رزمی🔰

🔸اولین نیاز هر هنرجو در باشگاه یادگیری احترام هستش . 🔹احترام گذاشتن به باشگاه رفته رفته موجب پیشرفت همه جانبه ی هر هنرجو و ایجاد انگیزه برای مربی میشود ، احترام گذاشتن به باشگاه و مربی نه تنها شخصیت کاریزماتیک به شما میدهد که علاوه بر آن موجب میشود شما از لحاظ قنی نیز پیشرفت زیادی بکنید ، وقتی همه دوست دارن با شما تمرین کنند ولی مراقبند که آسیب نبینید ... وقتی مربی انگیزه داره که به شما برنامه ی جداگانه ی تخصصی تری بده وقتی مربی انگیزه پیدا میکنه براتون تمرین فوق العاده بذاره یا میت گیری بکنه ... همه ی اینا به خود شما برمیگرده و احترامی که شما در باشگاه برای خودتون و باشگاهتون قائل میشید. 🔸نظم در باشگاه نیز یکی از زیرشاخه های احترام هست و بیراه نمیگه حبیب نورماگومدوف وقتی میگه همه چیز به احترام بر میگردد. #احترام #اخلاق_در_ورزش #حبیب_نورماگومدوف #mma 🔰کانال تخصصی هنرهای رزمی🔰

🔹زیبا گفت :(اونایی که انداختنشون دور) ، واقعا یه بخش عمده ای توی بدنسازی که من خودم به شخصه دیدم انگار آدم هایی که کمبود داشتن دارن میان اونجا برای خودنمایی یا اینکه بازوها و ساعدشون ورم کنه شونه هارو بندازن بالا و توی خیابون راه برن ، انگار که توی تمام بچگیشون تو سری خورده باشن و عقده گشایی کنن. 🔸نمیگم فقط توی بدنسازی اینجوریه ولی ۵۰ درصد کسانی که وارد این رشته میشن همینن. ❗️مشکلات آسیبی این ورزشم که الی ماشاالله : 🔻ما توی باشگاه رزمی عادت میکنیم خودمون رو کامل گرم کنیم ، یعنی به طوری که کامل عرق میکنیم ، عضلات و مفاصل رو گرم میکنیم با نرمش و حرکات کششی ، این عمل اگر بخواد خیلی دقیق انجام بشه حدود ۳۰ دقیقه تا ۴۵ دقیقه زمان میبره ، اما توی بدنسازی با چرخوندن دوتا دمبل و زدن تعدادی پروانه میرن دنبال تمرینشون. 🔻توی رزمی شما براتون کیفیت و کمیت افراد خیلی مهم هستش ، ولی توی بدنسازی به کمیت بدن افراد بیشتر توجه میشه برای همین افراد ریز نقش هر چقدر هم که توی بدنسازی تلاش کنن باز هم صاحب اون احترامی که باید بشن نمیشن. 🔻 و نکته ی آخر بدنسازی یک ورزش مکمل میباشد که در همه ی رشته ها به نوع نیازی که به اون دارند بهش میپردازن ولی اینکه این مکمل رو شما به عنوان اصل بدونید و بقیه رو فرع بدونید این میشه که یه عده آدم پُف کرده دور خودمون جمع میکنیم که توانایی گردش محور های دست و پاشون به شدت کم شده ، بدن ها خشک شده و با هر کششی امکان آسیب وجود داره و به هنگام انجام حرکات انفجاری هم همین مشکل آسیب پیش میاد. #بدنسازی #آسیب_ورزشی 🔰کانال تخصصی هنرهای رزمی🔰

😐 حریفش رو بسته به رگبار... 🔻قبول ندارم این سبک مبارزه رو ، مبارزه اگر زد و خورد هم داره باید فنی باشه ، وقتی میذاری حریف گارد رو باز کنه و پشت هم بادی شات بزنه بهت این مشکل پیش میاد که دیگه بازی از دستت خارج میشه و آخرش هم اونجوری ناک اوت میشی ، حالا هر چقدرم که تمرین کرده باشی ولی مسیر اشتباه نتیجه ی درست نمیده. #مبارزه #mma #ناک_اوت 🔰کانال تخصصی هنرهای رزمی🔰

🔸وقتی شیر جنگل پیر میشه ... 😏 🔹تایسون ۵۹ ساله با پائول ۲۷ ساله ... 🔸وقتی تایسون به صورت حرفه ای مبارزه میکرده جیک ۹ سالش 👶🏻 بوده . 🔹تایسونا که پیر بشن بچه یوتوبرا شاخ میشن 😁 ، تازه آخرش تایسون رو هل هم میده ... #بوکس #فیس_آف 🔰کانال تخصصی هنرهای رزمی🔰

🔸هایلایتی از تمرینات و مبارزات #حمزه_چیمائف مبارز روس تبار ساکن در امارات متحده عربی . 🔹این مبارز با رکورد ۱۳ مبارزه و ۱۳ برد در میان وزن فعالیت میکرد ، که در آخرین پستش در پیج خودش اعلام بازنشستگی کرد اما احتمال بازگشت نیز دارد. 🔸حمزه چیمائف دارای کمربند قهوه ای جوجیتسو برزیلی نیز میباشد. #مبارزه #هایلایت #mma #سابمیشن #ufc #خمزت_چیمائف #خمزات_چیمائف 🔰کانال تخصصی هنرهای رزمی🔰

#دیمیتریوس_جانسون vs #آدریانو_مورائس . #مبارزه #mma #ناک_اوت #onechampionship #وان_چمپیونشیپ 🔰کانال تخصصی هنرهای رزمی🔰

🔻دفاع کردن ضربه ی پا 🔺 #دفاع_شخصی #تکنیک 🔰کانال تخصصی هنرهای رزمی🔰

🔸صحبت های جالب #دنیل_کورمیر در مورد مبارزه اش با #جان_جونز و زانوها و ضربات پایی که جان جونز بهش میزد. #مصاحبه_ورزشی #mma 🔰کانال تخصصی هنرهای رزمی🔰

🔻پارت اول : 🔸#هایلایت زیبا از مسابقات و تمرینات موی تای کاران. 🔹ورزش رزمی #موی_تای که تلفظ صحیح آن #موای_تای میباشد (به تایلندی: มวยไทย) به معنی مبارزه تایلندی است، که «موای» به معنی مبارزه و «تای» نیز به‌معنی تایلند می‌باشد. این ورزش رزمی دارای قدمتی بیش از ۲۰۰۰ سال در تایلند است. موای‌تای ورزش ملی تایلند و یکی از مهم‌ترین سمبل‌های فرهنگی این کشور است و روز ۱۷ مارس در این کشور روز موای‌تای نامیده می‌شود. 🔸این ویدیو در دو پارت به صورت اختصاصی در کانال برای شما عزیزان قرار داده شده است. ⭕️نشر با ذکر منبع مجاز است⭕️ #مبارزه #مسابقات #اختصاصی_کانال #ناک_اوت #رینگ 🔰کانال تخصصی هنرهای رزمی🔰

🔻پارت دوم: #موی_تای ⭕️نشر با ذکر منبع مجاز است⭕️ #هایلایت #موی_تای #موای_تای #مبارزه #ناک_اوت #رینگ #اختصاصی_کانال #مسابقات 🔰کانال تخصصی هنرهای رزمی🔰

🔻مبارزه ی #اندرسون_سیلوا و #مایکل_بیسپینگ 🔸در این مبارزه لثه بند مایکل در حین مبارزه از دهانش در میاد و اندرسون سیلوا به اون فرصت برداشتن لثه بندش رو نمیده و در آخر راند زمانی که مایکل داشت اعتراض میکرد که لثه بندش افتاده با زدن‌ ضربه ی قیچی زانو مایکل رو ناک دان میکنه ، ولی اصلا حواسش نیست که آیا نظر داور این هست که مایکل میتونه ادامه بده یا نه ، پس میدووه و میره بالای کیج مسابقه و شروع به خوشحالی میکنه :)) ، که بهش میگن بیا پایین راند بعدی الآن شروع میشه... 🔹و در آخر مایکل با برتری امتیازی‌ و با نظر داوران پیروز میشه :) 🚫۱۴- سال🚫 ⭕️نشر با ذکر منبع مجاز است⭕️ #مبارزه #mma #ناک_دان #ufc 🔰کانال تخصصی هنرهای رزمی🔰