✅ خرما دوست دوران حاملگی خرما سرشار از منیزیم است که از گرفتگی عضلات در دوران بارداری که بسیار شایع است جلوگیری می‌کند + همچنین موجب جلوگیری از پوکی استخوان و کاهش یبوست می‌شود #خرما 🍒@Fruit_veg

🔴 رنگ موی طبیعی ♻️ چگونه با چغندر، سرکه و حنا، رنگ موی طبیعی بسازیم؟ 🔉 استاد تاجبخش #چغندر #سرکه #حنا 🍒@Fruit_veg

🔴 استفاده از روغن کرچک بهترین راه طبیعی برای رشد مژه ها،موها و ابروهای شما‌ است ⚜ خصوصیات آنتی باکتریال و آنتی اینفلاماتوری دارد که مقوی ترین منبع برای رشد مو است. #روغن_کرچک 🍒@Fruit_veg

🍏 خشکی لب ها با شروع فصل سرد سال لبها  رطوبتش را از دست میدهد و در نتیجه خشک می شود روغن زیتون یکی از بهترین گزینه هاست و استفاده از آن لب ها را نرم و انعطاف پذیر میکند. #زیتون 🍒@Fruit_veg

🍏 کاهش کلسترول و فشارخون مقداری برگ‌ میوه بِه را به مدت ۲۰ دقیقه در آب در حال جوش بخیسانید سپس آن را صاف کرده و هر روز یک استکان میل نمایید. #برگ_به 🍒@Fruit_veg

✅ تمر هندی و خاصیت آن یکی از خواص بینظیر این میوه  مقابله با  دیابت و « چاقی » است ! 🔻در واقع میوه تمبر هندی با کاهش فشار بر  لوز المعده موجب کاهش سطح  گلوکز خون می‌شود بعلاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی‌ها را کاهش می‌دهد . #تمر_هندی 🍒@Fruit_veg

🍎درمان بیماری های گوارشی و داخلی ☜ سیاهدانه ☜ شونیز ☜ عسل #سیاهدانه 🍒@Fruit_veg

✅ سلامت ریه با گوجه فرنگی 🍅گوجه‌فرنگی غنی‌ترین منبع لیکوپن است که با سلامت ریه ارتباط دارد. خوردن گوجه‌فرنگی و محصولات آن مانند آب گوجه‌فرنگی در صورت ابتلا به آسم می‌تواند التهاب مجاری هوایی را بهبود بخشد 🍅و در صورت داشتن بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD)، احتمال مرگ را کاهش دهد #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

✅تمام خواص و فواید بادمجان ◀️ برای خواب خوب ◀️ یک خلط آور خوب است ◀️ جلوگیری از لخته خون ◀️ برای هضم بهتر ◀️ برای مو و پوستی بهتر ◀️ برای کنترل قند خون ◀️ برای پیشگیری از سرطان ◀️ تقویت سیستم ایمنی ◀️ استخوان های محکم #بادمجان 🍒@Fruit_veg

♦️کالری تخمه با چه خوراکی‌هایی برابری میکنه؟ #تخمه 🍒@Fruit_veg