🍏 کاهش کلسترول و فشارخون مقداری برگ‌ میوه بِه را به مدت ۲۰ دقیقه در آب در حال جوش بخیسانید سپس آن را صاف کرده و هر روز یک استکان میل نمایید. #برگ_به 🍒@Fruit_veg

✅ تمر هندی و خاصیت آن یکی از خواص بینظیر این میوه  مقابله با  دیابت و « چاقی » است ! 🔻در واقع میوه تمبر هندی با کاهش فشار بر  لوز المعده موجب کاهش سطح  گلوکز خون می‌شود بعلاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی‌ها را کاهش می‌دهد . #تمر_هندی 🍒@Fruit_veg

🍎درمان بیماری های گوارشی و داخلی ☜ سیاهدانه ☜ شونیز ☜ عسل #سیاهدانه 🍒@Fruit_veg

✅ سلامت ریه با گوجه فرنگی 🍅گوجه‌فرنگی غنی‌ترین منبع لیکوپن است که با سلامت ریه ارتباط دارد. خوردن گوجه‌فرنگی و محصولات آن مانند آب گوجه‌فرنگی در صورت ابتلا به آسم می‌تواند التهاب مجاری هوایی را بهبود بخشد 🍅و در صورت داشتن بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD)، احتمال مرگ را کاهش دهد #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

✅تمام خواص و فواید بادمجان ◀️ برای خواب خوب ◀️ یک خلط آور خوب است ◀️ جلوگیری از لخته خون ◀️ برای هضم بهتر ◀️ برای مو و پوستی بهتر ◀️ برای کنترل قند خون ◀️ برای پیشگیری از سرطان ◀️ تقویت سیستم ایمنی ◀️ استخوان های محکم #بادمجان 🍒@Fruit_veg

♦️کالری تخمه با چه خوراکی‌هایی برابری میکنه؟ #تخمه 🍒@Fruit_veg

فواید ورکواز ورزکواز طبع گرم و خشک دارد. گفته می‌شود مصرف آن برای دفع سنگ کلیه و مثانه و هم‌چنین دردهای رماتیسمی مفید است. هم‌چنین اگر آن را در کنار گوشت طبخ کنید می‌توان بوی بد گوشت را نیز به خوبی بگیرد و طعم جدید و جذابی به غذا بدهد. #ورکواز 🍒@Fruit_veg

آيا ميدانستيد، ليمو شيرين از بيماري هاي قلبي و عروقي پيشگيري ميکند و همچنين بين آب و الکتروليت بدن تعادل ايجاد ميکند؟؟!! #لیمو_شیرین 🍒@Fruit_veg

🔵 ترک سیگار به کمک میخک ⬅️ جویدن یک گل میخک به جای سیگار کشیدن می‌تواند تمایل افراد به سیگار را کاهش دهد و همچنین با چنین عملکردی باعث انحراف مغز می‌شود. #میخک 🍒@Fruit_veg