🍎درمان بیماری های گوارشی و داخلی ☜ سیاهدانه ☜ شونیز ☜ عسل #سیاهدانه 🍒@Fruit_veg

✅ سلامت ریه با گوجه فرنگی 🍅گوجه‌فرنگی غنی‌ترین منبع لیکوپن است که با سلامت ریه ارتباط دارد. خوردن گوجه‌فرنگی و محصولات آن مانند آب گوجه‌فرنگی در صورت ابتلا به آسم می‌تواند التهاب مجاری هوایی را بهبود بخشد 🍅و در صورت داشتن بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD)، احتمال مرگ را کاهش دهد #گوجه_فرنگی 🍒@Fruit_veg

✅تمام خواص و فواید بادمجان ◀️ برای خواب خوب ◀️ یک خلط آور خوب است ◀️ جلوگیری از لخته خون ◀️ برای هضم بهتر ◀️ برای مو و پوستی بهتر ◀️ برای کنترل قند خون ◀️ برای پیشگیری از سرطان ◀️ تقویت سیستم ایمنی ◀️ استخوان های محکم #بادمجان 🍒@Fruit_veg

♦️کالری تخمه با چه خوراکی‌هایی برابری میکنه؟ #تخمه 🍒@Fruit_veg

فواید ورکواز ورزکواز طبع گرم و خشک دارد. گفته می‌شود مصرف آن برای دفع سنگ کلیه و مثانه و هم‌چنین دردهای رماتیسمی مفید است. هم‌چنین اگر آن را در کنار گوشت طبخ کنید می‌توان بوی بد گوشت را نیز به خوبی بگیرد و طعم جدید و جذابی به غذا بدهد. #ورکواز 🍒@Fruit_veg

آيا ميدانستيد، ليمو شيرين از بيماري هاي قلبي و عروقي پيشگيري ميکند و همچنين بين آب و الکتروليت بدن تعادل ايجاد ميکند؟؟!! #لیمو_شیرین 🍒@Fruit_veg

🔵 ترک سیگار به کمک میخک ⬅️ جویدن یک گل میخک به جای سیگار کشیدن می‌تواند تمایل افراد به سیگار را کاهش دهد و همچنین با چنین عملکردی باعث انحراف مغز می‌شود. #میخک 🍒@Fruit_veg

کمک به کنترل دیابت کبرها به کنترل دیابت کمک می کنند. کبرها حاوی مواد شیمیایی هستند که قند خون را کنترل می کنند. اگر از قبل داروهای دیابت استفاده می کنید، از مصرف مقادیر زیاد کبر خودداری کنید، زیرا تداخل دارویی ایجاد می شود و هر دو سبب کاهش قند خون می شوند. #کبر 🍒@Fruit_veg

در حفظ سلامت استخوان‌ها نقش دارد: از خواص سویا بوداده یا تازه می‌توان به افزایش استحکام استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان اشاره کرد. تحقیقات نشان می‌دهد که جنیستئین و سایر ایزوفلاون‌های سویا تراکم استخوان را در زنان یائسه افزایش می‌دهند. محققان ۱۰ مطالعه را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که مصرف مکمل حاوی ۹۰ میلی‌گرم ایزوفلاون سویا به مدت حداقل ۶ ماه با بهبود تراکم استخوان در زنان یائسه مرتبط است. #سویا 🍒@Fruit_veg

خاصیت ضدالتهابی ترب سیاه به عنوان یک سبزی مغذی، دارای خواص ضدالتهابی قوی است که می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. این خاصیت به ویژه به خاطر وجود ترکیبات فعال مانند گلوکوزینولات ها و آنتی اکسیدان هاست که باعث کاهش تولید مواد التهابی در بدن می شوند. #ترب_سیاه 🍒@Fruit_veg

💠مجموعه استوری ولادت امام سجاد علیه السلام •┄┅✫❁🌸❀🌺❀🌸❁✫┅┄• 🍒@Fruit_veg