تاثیرات مفید سیر و لیمو در گردش خون
▪️ترکیب سیر و لیمو یکی از بهترین و مفیدترین معجون ها برای مراقبت از قلب وعروق است و می تواند در تنظیم فشار خون و رفع کلسترول موجود در ان به بیماران قلبی کمک کند کافیست این ترکیب شگفت انگیز را امتحان کنید و نتایج موثر ان در بهبود گردش خون را ببینید.
می تواند گردش خون را بهبود بخشد.
▫️عملکرد کبد را بهبود بخشیده و آن را پاکسازی می کند.
▪️کاهش کلسترول بد خون.
کاهش فشار خون.
▫️کاهش تری گلیسیرید.
▪️ می تواند از تشکیل تومورها جلوگیری می کند.
▫️عملکرد کلیه را بهبود بخشیده و کمک می کند تا شما را به کاهش میزان مایعات باقی می ماند.
▪️ تقویت سیستم ایمنی بدن.
▫️حذف رسوبات چربی جمع شده در بدن .
#سیر
#لیمو
🍒@Fruit_veg
⇦ روغن بادام تلخ چندین برابر ضدآفتاب ها از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند
•⇦ کافیست قبل ار خروج از خانه ۲ تا ۳ قطره روی پوست ماساژ دهید
#بادام_تلخ
🍒@Fruit_veg
خواص_گیاه_اسپند👇
دانه این گیاه در خانه سوزانده می شود و دود غلیظ آن برای ضدعفونی هوا، دور کننده حشرات، خوشبوکننده فضا و به باور برخی حتی خنثی کردن چشم زخم مورد استفاده قرار می گیرد. اسپند خواص درمانی زیادی از جمله درمان یبوست، تقویت قوای جنسی، درمان درد سیاتیک، درمان کچلی یا شپش سر، درمان استرس و اضطراب، نرم کننده سینه، افزایش شیر مادران، جلوگیری از بروز حساسیت های پوستی، درمان بی اختیاری ادرار، رفع سنگینی گوش و کری گوش دارد.
#اسپند
🍒@Fruit_veg
✅ کنجد 3 برابر شیر کلسیم داره!
🤸🏻♂️🤾🏻♂️بچه‌هایی که به اندازه کافی
کلسیم دریافت می‌کنن، در بزرگسالی استخوان‌های قوی‌تری دارن🏋🏻♂️💪🏻
#کنجد
🍒@Fruit_veg
🎀مصرف زیاد آب پرتغال ترش سبب ضعیف شدن دندان و یا سیاه شدن آن می شود.
🎀به طور کلی برای داشتن دندان های قوی از مصرف زیادمواد غذایی اسیدی بپرهیزید
#پرتقال
🍒@Fruit_veg
آلوئه_ورا
🍏در صورت بروز تبخال یا زخم شدن لب روزی چند مرتبه ژل آلوئه ورا را روی محل مورد نظر بمالید. با این کار احساس ناراحتی‌تان کمتر شده و تبخال شما فورا و در کمترین زمان درمان می‌شود
#آلوئه_ورا
🍒@Fruit_veg
چطوری خارش لثه بچه هارو بخاطر دراوردن دندون کم کنیم؟🤔
کافیه👇
برای تسکین درد و خارش درآمدن دندان کودکان انگشت خود را آغشته به آب و آب لیمو کرده و به لثه کودک ماساژ دهید.
#لیمو
🍒@Fruit_veg
درمان اسهال
روغن‌های اسانسی موجود در گشنیز دارای ترکیباتی مانند بورنئول و لینالول هستند که باعث بهبود شرایط و کارکرد دستگاه گوارش، کبد و روده‌ها می‌شوند. این ترکیبات برای کاهش اسهال بسیار مفید هستند. همچنین ترکیبات گفته شده خاصیت ضدباکتری دارند و اگر اسهال فرد به دلیل میکروب‌ها و قارچ‌ها باشد، به درمان آن بسیار کمک می‌کنند.
#گشنیز
🍒@Fruit_veg
خواص کاهو در لاغری؛ به کاهش وزن کمک می‌کند
کاهو چربی و کالری بسیار پایینی دارد و به همین دلیل انتخاب خیلی خوبی برای کسانی است که می‌خواهند کالری دریافتی از غذاهای خود را کاهش دهند و وزنشان را مدیریت کنند. شما با مصرف حجم زیادی از کاهو می‌توانید شکم خود را سیر کنید بدون آنکه نگران کالری دریافتی روزانه‌ی خود باشید.
این در حالی است که کاهو مواد مغذی زیادی به شما می‌رساند. خیلی از کسانی که می‌خواهند رژیم بگیرند و وزنشان را کاهش دهند ممکن است غذای کمی بخورند و با کمبود مواد مغذی در بدنشان مواجه شوند. در این مواقع بهترین کار این است که به سراغ غذاهای مقوی و در عین حال کم‌کالری بروید تا بدون روبه‌رو شدن با خطر افزایش وزن بتوانید مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را تأمین کنید. کاهو یکی از همین غذاهای مقوی است که حتما باید در رژیم غذایی شما باشد تا بهتر وزنتان را مدیریت کنید
#کاهو
🍒@Fruit_veg
هدایت شده از قاصدک
💥 میخوای شوهرت عاااااشقت بشه؟ 😍
دوس داری بدونی چطور میشه یه زندگی گرم و صمیمی وَ پر از آرامش داشته باشی؟😘
دلت میخواد بانوی رویایی شوهرت باشی؟؟ 😍🤩
دوست داری اخلاق شوهرت رو عوض کنی؟! که بهت #محبت کنه؟ 💝🌷
🎉✅ تو این کانال داره این موضوعات مهم بررسی میشه:👇🏻🏃♂
https://eitaa.com/joinchat/595656730Cfb51ca8045
💚 اگه میخوای دوباره عاشق زندگی و همسرت بشی، قدمتون به‌چشم💕😇 به جمع یکی از کانال های تخصصی خانواده در کشور خوش اومدید😊
بامیه برای محافظ کبد:
عصاره بامیه خواص محافظت کننده ای از کبد دارد به وسیله کاهش دادن آسیب هایی که توسط مواد شیمیایی به وجود می آید. افزایش مصرف بامیه ممکن است به کاهش دادن التهاب و حتی کاهش نکروز کبدی به خاطر محتوای بالای آنتی اکسیدانی خود شود.
#بامیه
🍒 @Fruit_veg
هدایت شده از قاصدک
😔میدونی سرد مزاج به کی میگن؟؟🤔
❌شکم و پهلو پیدا کرده
❌نفخ و ورم شدید معده داره
❌مدام کسل و عصبانیه
❌با اضافه وزنش کبدش چرب شده...
❌دچار ریزش مو و ضعف حافظه شده...
❌سینوزیت و خلط پشت حلق داره...
❌اگر عارضه ای داری که موجب ازارو اذیتت شده وقت روتلف نکن سلامتی قیمت نداره دوست من🌺🌺
✅ اگه یک یا چند مورد از این موارد رو داری بزن روی لینک زیر 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7
وارد کانال میشی 🔵
کدوسبزـ
کدو سبز، سرشار از فولات می باشد و برای سلامت مغز عالی است. فولات، به تولید DNA و RNA که ماده اصلی ژنتیک بدن هستند، کمک می کند.این ماده مغذی، علاوه بر افزایش سلامت ذهنی، سلامت عاطفی را نیز افزایش می دهد.
#کدو_سبز
🍒 @Fruit_veg
افزایش دهنده قدرت یادگیری با تره کوهی
همان طور که در بالا گفتیم تره کوهی حاوی مقادیر بسیار بالای کولین است. این ماده نوعی منتقل کننده پیام در مغز است و استفاده از آن در برنامه غذایی به افزایش قدرت مغز و قدرت یادگیری به خصوص در کودکان و نوجوانان کمک می کند.
#تره_کوهی
🍒 @Fruit_veg
خواص گشنیز و لاغری
تخم گشنیز موجب افزایش متابولیسم بدن می‌شود و از این طریق به شما کمک می‌کند تا کاهش وزن داشته باشید. علاوه بر این تخم گشنیز غنی از فیبر است که موجب کاهش اشتها و درنتیجه جلوگیری از پرخوری می‌شود. از دیگر خواص تخم گشنیز (فواید تخم گشنیز) وجود ویتامین B در آن است که این ویتامین سرعت چربی سوزی و متابولیسم را افزایش داده و به کاهش وزن سریع کمک می‌کند.
برای این کار ابتدا باید برای مدت زمان حداقل یه ساعت تخم گشنیز را در آب خیس کنیم و بعد روی حرارت قرار دهیم و یک لیوان آب به آن اضافه کنیم و اجازه دهیم تا بجوشد و نصف آب تبخیر شود و بعد از اینکه صاف کردیم می‌توانیم جوشانده تخم گشنیز را مصرف کنیم. نوشیدن این جوشانده به اندازه‌ی دو بار در روز موجب لاغری، تقویت سیستم ایمنی و تقویت سیستم گوارش می‌شود.
با وجو آنکه خواص گشنیز برای لاغری می‌تواند تا حدود زیادی تاثیرگذار باشد؛ با این‌حال برای رسیدن به وزن مناسب لازم است، از یک رژیم لاغری اصولی پیروی کنید. رژیم‌های بهاره غفاری تمام ویژگی‌های یک رژیم لاغری اصولی را دارند و در نتیجه شما می‌توانید به راحتی و بدون نگرانی از سلامتی خود با این رژیم‌ها به تناسب اندام طولانی‌مدت برسید. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این رژیم‌ها بر روی غفاری دایت و برای دریافت رژیم خود بر روی رژیم لاغری آنلاین کلیک نمایید.
#گشنیز
🍒 @Fruit_veg
لاغری و کاهش وزن با سرخالو:
میوه سرخالو کالری کمی دارد، همچنین به دلیل مقادیر بالای آب و فیبر موجود در آن باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن افراد می شود
#سرخالو
🍒 @Fruit_veg
. درمان پوستی باشاهین:
تخم شاهی را می‌توان با آب و عسل ترکیب کرد تا خمیر سفتی به دست بیاید. سپس برای درمان آفتاب سوختگی، تحریکات پوستی، خشکی پوست و ترک لب‌ها این خمیر را روی پوست قرار داد.
#شاهین
🍒 @Fruit_veg
کاربرد زالزالک:
برگ و گل زالزالک می‌تواند در تهیه دم‌نوش بسیار مورد استفاده قرار بگیرند. مصرف زالزالک در چای، مربا، دسر، سرکه، ترشی، مکمل‌های غذایی و حتی به صورت خام (میوه) از کاربردهای اصلی زالزالک است.
#زالزالک
🍒 @Fruit_veg
خواص ازگیل و برگ های آن:
برگ های با ارزش ازگیل دارای یک نوع جاذب طبیعی به نام آمیگدولین هستند. به طوری که به وسیلۀ این ماده، بدن از شر مواد مضری مانند سموم و فلزات سنگین خلاص می شود.
علاوه بر این، پکتین های موجود در خواص ازگیل می تواند به حذف رادیونوکلئیدها کمک زیادی کند. در حقیقت، فیتونسیدهای موجود در برگ های ازگیل به تولید آنتی بادی و در نتیجه خود درمانی بدن کمک زیادی می کنند.
#ازگیل
🍒 @Fruit_veg
هدایت شده از قاصدک
برای انجام کارهات مدام امروز و فردا میکنی؟😔
در طی روز مداام افکار منفی سراغت میان؟⭕️
خیلی کار میکنی ولی بازم
خونت بهم ریخته است؟🤦🏽♀
انگیزه و پشتکار نداری برای شروع کارها؟☹️
✅۴تا مینی دوره رایگان✅
این کانال فقط به درد خودت میخوره پس بزن رو لینک پایین👇🏽👇🏽
https://eitaa.com/joinchat/1018167562Cedf05ce8cc