🌿توت سیاه
🔸توت سیاه یکی از انواع میوه های محبوب فصل بهار و تابستان است که خواص بسیاری برای سلامتی بدن دارد.
#توت
🍒@Fruit_veg
🔸ترکیبات موجود در توت موجب رقیق شدن خون و جلوگیری از ایجاد لخته میشود و ریسک سکته را کاهش میدهد.
#توت
🍒@Fruit_veg
🔸تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول خون، سلامت دستگاه گوارش، بهبود کبد چرب، مفید برای دیابتی ها و بهبود گردش خون از خواص توت سیاه است.
توت سیاه طبع سردی دارد
#توت
🍒@Fruit_veg
🔸 توت سیاه از میوه هایی محسوب می شود که معمولا در رژیم های لاغری گنجانده می شود، این میوه دارای کالری بسیار کمی می باشد و به همین دلیل برای کاهش وزن مناسب است.
#توت
🍒@Fruit_veg
💚 توت سفید و خواص بینظیر آن
🔹پیشگیری از سرطان
🔹افزایش طول عمر(رزوراترول)
🔹تصفیه خون
🔹دوست کلیه ها
🔹درمان یبوست
🔹رفع کمخونی
🔹رفع حساسیت
#توت
🍒 @Fruit_veg
🍶🍃بهبود یبوست
🍃100گرم پوست خشك شاخههای
جوان و تازه درخت توت را در دو لیوان آب بجوشانید و میل کنید
#توت
🍒 @Fruit_veg
👌پیشگیری از پارکینسون
📌تحقیقات نشان داده است افرادی که دو بار در هفته از توتها استفاده میکنند، ۲۳ درصد کمتر از دیگران به بیماریهایی مانند پارکینسون مبتلا میشوند.
📌 محققان تاکید دارند مصرف میوههایی مانند توتها که سرشار از فلانوئید هستند میتواند خطر ابتلا به بیمار پارکینسون را تا ۴۰ درصد کاهش دهد
#توت
🍒@Fruit_veg
✅ بهترین معجون برای درمان کم خونی :
شیرهای انگور ، خرما و توت را به یک نسبت مخلوط کنید و هر ۸ ساعت یک بار مصرف کنید.
این معجون در یخچال تا مدت زیادی سالم میماند.
#خرما
#انگور
#توت
🍒@Fruit_veg
توت
توت سفید و خاصیت آن
🔰 توت ؛ خوشمزه و پر خاصیت
☘️ توت سفید و شیرین، گرم و تر است.
☘️ توت، سریع هضم شده و میوه ای بسیار مناسب برای کودکان است.
☘️ خون صالح تولید کرده و در رفع کم خونی موثر است.
☘️ چاق کننده خوبی برای کودکان لاغر و نحیف است.
☘️ مقـوی چربی اطراف کلیه و ادرار آور است.
☘️ باعث افزایش رطوبت مغز شده و در بهبود خواب کودکان موثر است.
☘️ ملین طبع و مناسب برای پیشگیری و درمان یبوست کودکان است.
☘️ بهتر است در حالت ناشتا و با معده خالی و یا بعد از غذا خورده نشود.
#توت
🍒@Fruit_veg
چرا توت برای افراد دیابتی مفید است؟
✍🔅انواع توت ها به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و فیبر فراوان و همچنین شاخص کلیسمی پایین برای سلامتی افراد دیابتی بسیار مفیدند.
#توت
🍒@Fruit_veg
#توت
توت سفید و خاصیت آن
🔰 توت ؛ خوشمزه و پر خاصیت
☘️ توت سفید و شیرین، گرم و تر است.
☘️ توت، سریع هضم شده و میوه ای بسیار مناسب برای کودکان است.
☘️ خون صالح تولید کرده و در رفع کم خونی موثر است.
☘️ چاق کننده خوبی برای کودکان لاغر و نحیف است.
☘️ مقـوی چربی اطراف کلیه و ادرار آور است.
☘️ باعث افزایش رطوبت مغز شده و در بهبود خواب کودکان موثر است.
☘️ ملین طبع و مناسب برای پیشگیری و درمان یبوست کودکان است.
☘️ بهتر است در حالت ناشتا و با معده خالی و یا بعد از غذا خورده نشود.
#توت
🍒@Fruit_veg
قرص آهن خانگی تهیه کنید
☘️ مخلوط شیره انگور، شیره خرما، شیره توت.
هر 8 ساعت یک قاشق غذاخوری میل شود.
🔵جهت بهبود
☘️کمخونی
☘️خواب آلودگی
☘️بیحالی و بی حسی
#انگور
#خرما
#توت
🍒@Fruit_veg
🍏 درمان لرزش دستها و تیروئید کم کار
مغزگردو،بادام درختی،توت خشک
ازهر کدام۲۰۰گرم
مخلوط وآسیاب کرده و در نیم کیلو عسلریخته خوب بهم بزنید
هرروز یک قاشق غذاخوری یک ساعت بعدازصبحانه
#گردو
#توت
🍒@Fruit_veg
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
تهیه قرص آهن خانگی چگونه است؟
طب سنتی معتقد است ترکیب سه شیره انگور، خرما و توت میتواند از قرص آهن هم برای درمان کم خونی موثرتر باشد!
#انگور
#خرما
#توت
🍒@Fruit_veg
اگر به دنبال درمان افسردگی با میوه هستید، لازم است که توت را در رژیم غذایی خود بگنجانید. توتها، از جمله توت فرنگی، بلوبری و تمشک حاوی بسیاری از آنتیاکسیدانها شناختهشدهاند که میتوانند به بهبود سلامتی عمومی و کاهش استرس اکسیداتیو کمک کنند. آنتیاکسیدانها موادی هستند که از خطرات آسیبهای اکسیداتیو و پیری زودرس بدن جلوگیری میکنند. توت فرنگی به خصوص حاوی آنتوسیانین است که یک نوع قوی از آنتیاکسیدانهاست و میتواند اثرات مثبتی روی سلامت قلب، حفظ سلامت مغز و حتی کاهش خطر برخی از بیماریها مانند دیابت داشته باشد.
#توت
🍒@Fruit_veg
راز جوان ماندن
🔺تـــوت
🍃تحقیقات نشان داده است که انواع توت ها حاوی ترکیباتی هستند که از التهاب می کاهد و جلوی اکسیداسیون، که به بافت های بدن صدمه می زند، را می گیرد.
🍃توت همچنین باعث آزاد شدن کلاژن در پوست شما شده و باعث می شود تا پوست صاف و سفتی داشته باشید.
#توت
🍒@Fruit_veg