برای خلاص شدن ازچربیهای شکم و پهلو چیکار کنیم؟ شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و ازآن درمیان وعده هایابه عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید یکی ازبهترین چربی سوزهاست #شوید 🍒@Fruit_veg

اسفناج از پلاتین موجود در باتری‌ها هم بهتر کار می‌کند! اسفناج علاوه بر اینکه برای انسان ها غذای مغذی محسوب می‌شود می‌تواند جای فلزهای گران قیمت را در ساختار باتری‌ها بگیرید! یک گروه تحقیقاتی با خشک کرد اسفناج و تبدیل آن به صفحه‌های نانومتری، آن را بجای پلاتین در باتریها قرار دادند. این گروه بعضی چمن‌ها و گیاه برنج را هم امتحان کردند. نتایج نشان می‌دهد اسفناج به عنوان کاتالیزگر بهتر از پلاتین با اکسیژن واکنش می‌دهد و بازده باتری را بالا می‌برد! آن ها می‌گویند با روش آنها می‌شود از اسفناج را در تمام باتریهای از باتری گوشی و باتری ماشین‌های هیبریدی گرفته تا تجهیزات نظامی بجای فلزات گران قیمت جایگزین کرد! روش آنها علاوه با کاهش قیمت باتری از لحاظ محیط زیستی هم بسیار موثر است و باعث جلوگیری از آلودگی طبیعت می‌شود! #اسفناج 🍒@Fruit_veg

موز یک آبرسان عالی برای پوست 75 درصد موز از آب تشکیل شده و به همين علت مي تواند پوست را آبرسانی کند. علاوه بر این با داشتن ویتامین C و B6 از چین و چروک و شل شدن پوست جلوگیری می کند. #موز 🍒@Fruit_veg

سیب درختی پیشگیری از عفونت بررسی نشان می دهد آنهایی که بیشتر سیب می خورند کمتر دچار سرماخوردگی یا عفونتهای قسمتهای فوقانی دستگاه تنفسی شده و عمومأ كمتر بیمار میشوند. برخی بر لین باورندکه آب سیب ویروسهای عفونت زا را می کشد. #سیب_درختی 🍒@Fruit_veg

آلوئه ورا جوشها را از بین می برد.😉 شاید همه راه های ممکن برای درمان آکنه یا جوش صورت را امتحان کرده اید و نتیجه ای نگرفته باشید. 🤔 🍃در این صورت باید به سراغ آلوئه ورا بروید چون یکی از مهم ترین خواص این گیاه درمان جوش ها است. 🍃ژل آلوئه ورا قرمزی و تورم پوست را به سرعت برطرف می کند و ذرات باقیمانده از جوش های قبلی را از بین می برد. #آلوئه_ورا 🍒@Fruit_veg

به جای استامینوفن، آلبالو فریز شده یا خشک بخورید !🍒 ▫️آلبالوی فریز شده و آلبالوی خشک، فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز را محدود میکنند؛ آنزیم سیکلواکسیژناز به وسیله بسیاری از داروهای مسکن نیز مهار میشود؛ در نتیجه میتوان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست ! ▫️آلبالو سرشار از کلسیم است پس اگر شیر و لبنیات نمیخورید حداقل در این روز های البالوی خشک یا فریز شده را از دست ندهید 👌 #آلبالو 🍒@Fruit_veg

هلیله سیاه برای تقویت معده مفید و موثره و در سیستم گوارشی باعث هضم بهتر و سریعتر غذا میشه. از نفخ هم جلوگیری میکنه و اجازه نمیده سردی طبع غذا در حین هضم برای شما مشکل ایجاد کنه و با طبع گرم و خشکی که (نوع تفت داده اون) داره طبع غذاهای ما که غالبا سرده رو خنثی میکنه. همچنین مصرف هلیله سیاه در کاهش اسید و سوزش سر دل مفید عمل میکنه برای درمان سوء هاضمه تا چهل شب، هر شب یک عدد هلیله بخورید که باعث درمانش میشه به این صورت که با مصرف هلیله سیاه بعد از غذا، اسید معده رو خنثی میشه و مانع از آسیب زدن به دیواره های معده میشه در این مورد هم در مورد طبع خودتون دقت کنید و بعد از هلیله ی تفت داده یا هلیله ی بازاری استفاده کنید. روش مصرف هلیله سیاه برای مصرف هلیله بهترین حالت ممکن اینه که یک قاشق چای خوری هلیله خورد شده یا پودر هلیله رو تو یه ظرف ماست بریزید و همراه اون یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین اضافه کنید و اندازه ای که تو ماست پخش بشه هم بزنید ولی زیاد این کار رو ادامه ندید و بلافاصله بعد از شام میل کنید. #هلیله_سیاه 🍒@Fruit_veg

🔻لیمو چطور باعث کاهش وزن می‌شود⁉️ 🌕لیمو به کاهش وزن بدن کمک می‌کند و برای سلامتی کلی بدن هم مفید است. این میوه سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان بوده و خاصیت اسیدی آن به هضم بهتر غذا و محافظت از کبد کمک می‌کند. علاوه بر این لیمو دارای خواص ادرار آوری است و به همین دلیل می‌تواند سم زدایی بدن و چربی سوزی را تقویت کند. برخی افراد رژیم غذایی بسیار سختی را برای ۵ روز دنبال می‌کنند و به عنوان غذای اصلی از میوه، سبزیجات و آب لیمو تغذیه می‌کنند. #لیمو 🍒@Fruit_veg

۹ کاربرد باور نکردنی قهوه که تاکنون نمی‌دانستید 1خوشبوکننده دست 2خوشبوکننده یخچال 3ماسک صورت 4از بین بردن کک بدن حیوانات 5دافع گربه 6درمان مو 7جلادهنده وسایل چوبی 8خوشبوکننده هوا 9لایه‌بردار #قهوه 🍒@Fruit_veg

✅ دیابت را برای همیشه درمان کنید. 💠 کم نیستند افرادی که به دیابت مبتلا هستند و نمیدانند با خاصیت شگفت آوری گیاه بوقناق ( باباخازن) میتوانند اثرات دیابت را کامل از بین ببرند #بوقنان 🍒@Fruit_veg

درمان شپش سر با روغن بادام تلخ 🔹️روغن بادام تلخ برای درمان شپش سر بسیار مفید است. 🔹️به مقدار نیاز ، روغن بادام تلخ و آب را با هم مخلوط کنید و به خوبی تکان دهید. 🔹️سپس مخلوط آماده شده را به نواحی سر و ساقه ی مو بمالید و ماساژ دهید تا تمام سطح پوست سر را بپوشاند. 🔹️بهتر است محلول را شب استفاده و صبح بشویید. 🔹️می توانید با شانه کردن ، رشک ها را از موها جدا کنید. باید درمان را به فاصله ی 7 تا 10 روز تکرار #بادام_تلخ 🍒@Fruit_veg

🔻لیمو چطور باعث کاهش وزن می‌شود⁉️ 🌕لیمو به کاهش وزن بدن کمک می‌کند و برای سلامتی کلی بدن هم مفید است. این میوه سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان بوده و خاصیت اسیدی آن به هضم بهتر غذا و محافظت از کبد کمک می‌کند. علاوه بر این لیمو دارای خواص ادرار آوری است و به همین دلیل می‌تواند سم زدایی بدن و چربی سوزی را تقویت کند. برخی افراد رژیم غذایی بسیار سختی را برای ۵ روز دنبال می‌کنند و به عنوان غذای اصلی از میوه، سبزیجات و آب لیمو تغذیه می‌کنند. #لیمو 🍒@Fruit_veg

🔴اگه نوجوون‌تون رفتار عجیب غریب داره! 🔴اگه مدام سر نماز وحجاب و درس و تکالیف و نظم باهم چالش دارید! 🔴اگه همیشه سرش تو گوشی هستش و هیچ حرف حسابی تو کله‌ش نمی‌ره! مامان و بابای عزیز نگران نباش❌ من دکترنیره علائی 🔶مشاورخانواده و رواندرمانگر کودک و نوجوان 🔶پژوهشگر ومدرس دانشگاه 🔶کارشناس صدا و سیما می‌تونم کمک‌تون کنم ✔️ فقط‌ کافیه وارد کانالم بشید تا لذت شروع یک‌سبک‌ والدگری آگاهانه با حال خوب رو تجربه کنید💪🏻👇 https://eitaa.com/joinchat/2974417242C3cc12b4bd6

در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید ، آب آنـــــاناس بخورید ! آب آناناس ۵ بـــــــرابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری میکنه #آناناس 🍒@Fruit_veg

🔻آب برنج برای پوست 🔻وقتی برنج دم می کنید درون آب نمک نریزید 🔻موقع آبکش کردن آب برنج را دور نریزید 🔻یه تکه پنبه رو در آب برنج خیس کرده روی لک و جوش هابزنید. 15 دقیقه بعدبشویید #برنج 🍒@Fruit_veg

🍥 پیاز بدلیل داشتن گوگرد ☄️ سبب افزایش رشدموی سرو بدلیل داشتن آهك،دندانها رامحكم میكند ☄️ سبب استحكام استخوانبندی بدن کودک میشود ☄️ ساقه پیازچه منبع آهنست در کوکو بریزید. #پیاز 🍒@Fruit_veg

🔴کاهش استرس باروغن گردو ✅معمولا عطر روغن گردو برای آرامش ذهن و حواس کافی است، ولی مصرف مقداری از این روغن نیز موجب کاهش استرس می‌شود. این روغن با افزایش انرژی ذهنی و جسمی موجب تعادل روحیه و خلق‌وخو شده و علائم اضطراب و علائم افسردگی را کاهش می‌دهد. #گردو 🍒@Fruit_veg

ترمیم زخم معده روغن دانه کرچک در غلظت‌های متوسط باعث ترمیم زخم معده شده این روغن حاوی ویتامین‌های EوC است، ضمن افزایش میزان ترمیم و بهبودی زخم، سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. #دانه_کرچک 🍒@Fruit_veg

🔺هیچگاه بعد از خوردن انگور، آب سرد نخورید ! 🔸چرا که خوردن آب سرد بعد از انگور باعث فساد آن شده و آب موجود در این میوه با آبی که نوشیده اید مغایر بوده و باعث دل درد میشود + بهتر است انگور بين دو غذا ميل شود حتي خوردن اين ميوه بعد از غذا توصيه نمي شود، زيرا انگور با غذاهاي چرب و گوشت هاي قرمز يا حتي گوشت ماهي سازگاري ندارد. #انگور 🍒@Fruit_veg

پاکسازی رحم و تخلیه از عفونت‌ها و رطوبت با آبزن چگونه است؟ 🔸آبزن یعنی حمام گیاهی و دارویی در این‌جا منظور نشستن در جوشانده بابونه است 🔸جوشانده‌ی پودر بابونه (۳ تا ۵ ق در یک و نیم تا دو لیتر آب بجوشد، سپس صاف کرده و در لگن آب تمیز گرم اضافه شود) و به صورت آبزن تا ناف ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بشینید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ #بابونه 🍒@Fruit_veg

✅ اگر مسموم شده اید، کبد چرب، سنگ کلیه یا سنگ صفرا دارید تربچه بخورید زیرا فیبر آن سموم را از بدن شما دفع میکند 👌 ⚜ بعلاوه اگر بعد از مصرف مسکن، تربچه بخورید ⚜ پتاسیم تربچه از عوارض کورتون و‌ مسکن کم میکند #تربچه 🍒@Fruit_veg

✅ درمان قطعی یبوست 💠 ناشتا یک سیب با پوست بخورید 💠 برگه زرد آلو خیس خورده 💠 مواد غذایی حاوی فیبر مثل انجیر خشک و سبزیجات ⚜ 1 ماه و حتی بیشتر باید هر روز این درمان را انجام دهید #زرد_آلو #سیب 🍒@Fruit_veg