تاثیر سعد کوفی در درمان سرماخوردگی و سرفه گیاه سعد کوفی دارای خواصی است که می‌تواند در درمان سرماخوردگی و سرفه به کار رود. این گیاه با خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی خود، می‌تواند به بهبود سریع‌تر عفونت‌های تنفسی کمک کرده و علائم مرتبط با سرفه و گلودرد را تسکین دهد. همچنین، سعد کوفی می‌تواند به کاهش ترشحات مخاطی و تسکین التهابات ناشی از سرماخوردگی کمک نماید. #سعد_کوفی 🍒@Fruit_veg

فواید پولک : ضد عفونی مجاری ادراری یکی از خواص گیاه پولک شامل ضد عفونت داخلی زنان، ضد باکتری، ضد میکروب ضد عفونی نمودن مجاری ادراری، است. عصاره آبی گیاه پولک، اثر قوی آنتی باکتریال بر انتروباکترآئروژنز که یک باکتری مولد عفونت ادراری است، دارد بررسی ترکیبات اسانس و اثرات ضدباکتری گیاه پولک، نشان دادند اسانس گیاه پولک بر باکتریهای استافیلوکوکوس اپیدرمیس، اشرشیا کلی و انتروکوکوس فکالیس، اثر بازدارندگی دارد. #پولک 🍒@Fruit_veg

بررسی کامل خواص گیاه و میوه ی گیاه کبر گیاه کبر افزودنی بسیار لذیذ و خوشمزه ای برای برخی از غذاهای مدیترانه ای به شمار می رود اما برخی از جوانه های کوچک این گل به دلیل تلخی غیر قابل خوردن است. کبرها دارای اثرات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد دیابتی هستند به طوری که از آنها از سالیان کهن برای درمان استفاده می کردند. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک شما را با کبرها، ترکیبات فعال آنها، فواید سلامتی و عوارض جانبی آن، آشنا خواهیم کرد. #کبر 🍒@Fruit_veg

🔴چرا غذاهای تند مصرف کنیم؟ غذاهای تند، سبب طول عمر می­شود. همچنین مشخص شد که مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش خطر مرگ پس از سرطان و نیز بیماری های قلبی و تنفسی می­انجامد. فواید مصرف غذاهای تند: کمک به کاهش وزن تمیز کردن سینوس­ها سودمندی برای قلب جلوگیری از زخم معده #فلفل_تند 🍒@Fruit_veg

📸 میدونستی که در پاییز از خوردن این میوه‌ها غافل نشید. #میوه 🍒@Fruit_veg

🎊آغاز دهه فجر انقلاب اسلامی و سالروز ورود حضرت امام خمینی(ره)در ۱۲ بهمن سال۱۳۵۷ به میهن اسلامی گرامی باد 🍒@Fruit_veg

🍏مصرف این ۳ دمنوش ۴۰ سال جوان‌ترتان می‌کند چای سبز  تحقیقات نشان می‌دهد چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد. «کاتچین» موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می‌دهد. از طرفی، این ماده پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و آثار منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می‌زداید. چای بابونه  در میان دمنوش‌ها و چای‌های گیاهی، بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری‌های پوستی برخوردار بوده و سال‌هاست که برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه‌ها استفاده می‌شود. چای بابونه حتی برای درمان پوست‌های جوشدار و ملتهب نیز مفید است. چای رویبوس یا چای قرمز چای رویبوس یا چای قرمز که از بوته‌های قرمز آفریقای جنوبی استخراج می‌شود، بدون کافئین است. خانم‌هایی که نمی‌خواهند کافئین بدنشان زیاد شود، می‌توانند از این نوشیدنی مفرح برای رطوبت‌دهی به پوستشان بهره ببرند. #دمنوش 🍒@Fruit_veg

❗️اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید. ▫️شیره انگور به راحتی شمارا چاق می کند، همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشد و افرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی می باشد. #انگور 🍒@Fruit_veg

♦️ میدونستی که چرا سالاد بخوریم ؟🤔 🔹زیرا سالاد موجب تقویت دستگاه گوارش می‌شود 🔹زیرا سالاد با پر کردن حجم معده از پرخوری جلوگیری می‌کند 🔹زیرا سالاد با تقویت پوست به زیبایی کمک می‌کند. #سالاد 🍒@Fruit_veg

📸 میدونستی که ثابت شده است افرادی که حداقل ۵عدد گردو در هفته می‌خورند به طور متوسط ۷سال بیشتر عمر می‌کنند. #گردو 🍒@Fruit_veg

🔻زانو و آرنجتون تیره شده؟ 〽️راه حلش زردچوبه است 😃 🌕« زردچـــــوبه » مؤثرترین روش طبیعی برای از بین بردن آلودگی ها و سلول های مرده از پوست زانو و آرنج بدون هیچگونه عوارض جانبی است 🌕 مقداری زردچوبه را با یک قاشق چایخوری شیر مخلوط کنید و ترکیب به دست آمده را به زانو و آرنج خود بمالید، چند دقیقه ای پوست خود را ماساژ دهید و اجازه دهید تا به طور طبیعی خشک شود، سپس پوست خود را با آب گرم بشویید 👌 🌕(اضافه کردن کمی عسل به این ترکیب میتواند تأثیر آن را بیشتر کند) #زردچوبه 🍒@Fruit_veg