⇦✨تركيب عسل و پیاز مانند یک آنتی بیوتیک قوی بشمار می آید! ⇦✨اين ترکیب سرفه های زمستانی را درمان میکند و همچنین خاصیت خلط آوری دارد #پیاز #عسل 🍒@Fruit_veg

فندق برای حفظ سلامت دستگاه گوارش: منگنز، ماده ای معدنی است که نقش کلیدی در سنتز کلسترول و اسیدهای چرب دارد. این ماده ی معدنی همچنین یک ماده ی متابولیک کربوهیدرات و پروتئین ضروری است. هر چه سطح منگنز در سیستم بدن بالاتر باشد، سوخت و ساز پروتئین و کربوهیدرات نیز بهتر است. این امر، به نوبه ی خود، سلامت دستگاه گوارش را بهبود می دهد. فیبر موجود در فندق، جذب مواد مغذی را افزایش می دهد، در عین حال کمک می کند تا مواد زائد و سمی از طریق مدفوع از بدن خارج شوند #فندق 🍒@Fruit_veg

استخوان ها را تقویت می کند استخوان‌های ما از پروتئینی به نام کلاژن همراه با فسفات کلسیم ساخته شده‌اند که آنها را محکم و قوی می‌کند. نخود منبع غنی از کلسیم، منیزیم، فیبر و ویتامین K است که برای ساختار استخوان حیاتی است. #نخود 🍒@Fruit_veg

ویتامین‌ها و مواد معدنی: منبع غنی از مواد مغذی ضروری لوبیا چشم بلبلی غنی از ویتامین‌های گروه B، آهن، پتاسیم، منیزیم و مس است که برای سلامتی عمومی بدن ضروری هستند. ویتامین‌های گروه B در تولید انرژی و حفظ عملکرد سیستم عصبی نقش مهمی ایفا می‌کنند. آهن موجود در این لوبیا به تشکیل سلول‌های خونی و پیشگیری از کم‌خونی کمک می‌کند. پتاسیم و منیزیم نیز برای حفظ تعادل الکترولیتی و عملکرد صحیح عضلات و قلب ضروری هستند. مصرف این لوبیا می‌تواند نیاز بدن به این مواد مغذی را تامین کند و به حفظ سلامت عمومی بدن کمک کند. #لوبیا_چشم_بلبلی 🍒@Fruit_veg

از کاهش وزن حمایت می‌کند نتیجه تحقیقات در مورد خواص دانه چیا برای لاغری ضد و نقیض است. تعدادی از مطالعات نشان داده‌اند که این ماده غذایی به دلیل داشتن فیبر و پروتئین به کاهش اشتها کمک می‌کند و احتمال پرخوری را کاهش می‌دهد. برای مثال، در یک مطالعه روی ۲۴ شرکت‌کننده مشاهده شد که خوردن Chia seeds همراه با ماست باعث افزایش احساس سیری و کاهش مصرف غذا در کوتاه‌مدت می‌شود. #دانه_چیا 🍒@Fruit_veg

⭕️🔴 وقتی شاه مملکت بیسواد باشه حتی اگه دانشگاه هم بسازه از توی اون دانشگاه هیچ تکنولوژی، فن و خدماتی بیرون نمیاد. پهلوی با ساخت دانشگاه پز میداد اما سیستم دانشگاه های اون دوره نه میتونست گندم مردم رو تامین کنه، نه سیلوی نگهداری گندم بسازه، نه سد و پل و فرودگاه و ... بسازه. پزشک هم باید از پاکستان و هندوستان و فیلیپین وارد میکرد. 😎 اصلا همه این حرفا درباره پهلوی خالی بندیه، واقعیت این بوده: گوشت میجوشید جای لپه در دیگ خورشت دکتر من جای سوزن قرص جوشان می نوشت 🎬🎬 هیچ کدوم از انیمیشن ها و کاریکاتورهای ما رو از دست ندید: 👇 https://eitaa.com/karipahlavitor #حرف_حساب_باخنده 🍯 کاری از گروه کاریپهلویتور 📌@karipahlavitor

🍏خواص و تاثیر شش ادویه شگفت انگیز بر سلامتی #ادویه 🍒@Fruit_veg

خواص توت فرنگی 🔹دندان ها را سفید می کند. 🔹به کاهش وزن کمک می کند. 🔹موها را درخشان می کند. 🔹استخوان ها را تقویت می کند. 🔹اشتها را کاهش می دهد. 🔹استرس را کم می کند. #توت_فرنگی 🍒@Fruit_veg

✍️برخی از خواص چای کوهی از گیاهان پرخواص که در کوه ها یافت میشود ( پشمینه، کلکنه) گیاهی جادویی در طب سنتی👇 ✅️بهترین تقویت کننده اعصاب در طب سنتی ✅️برای درمان فلج به کار می رود. ✅️ سیاه سرفه را از بین می برد. ✅️درد پشت و گردن و خشکی گردن را درمان می کند. ✅️چای کوهی در درمان سرماخوردگی معجزه می کند. ✅️ برای درمان تب و اثر نیش سمی حشرات به کار می رود. ✅️آرامبخش و درمان افسردگی ✅️تسکین درد و رفع خستگی 📌این گیاه پرخاصیت را از عطاری های معتبر تهیه نمایید و دم کرده آن را میل کنید. 🍒@Fruit_veg

برای آب کردن چربی شکم چی بخوریم؟ ️در بین ادویه های لاغرکننده زیره شهرت جهانی دارد؛ پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید و شاهد از بین رفتن چربی های شکم خود باشید. #رازیانه 🍒@Fruit_veg

نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز چیست؟ تقویت سلامت قلبی عروقی کاهش خطر سرطان کاهش خطر مسمومیت غذایی تقویت عملکرد سیستم ایمنی تسکین آلرژی کاهش خطر دیابت کاهش خطر لخته های خون بهبود خواب و خلق و خو #پیاز 🍒@Fruit_veg