خواص عرق شوید برطرف کننده چربی خون ضد دل درد و بیماری های روده مقوی معده هضم کننده غذا آرام کننده و زیاد کننده شیر مادران بعد از هر وعده غذایی ، نصف استکان #شوید 🍒@Fruit_veg

⁉️ با چه امیدی پای صندوق #رأی بیاییم؟! 🔰 #حجت_الاسلام_راجی در برنامه همسنگرهای مسجدی: زمانی که مشکلات وجود دارد باید انگیزه برای تغییر بیشتر باشد. هنگامی که ارزش پول ملی در روسیه از بین رفت و 80 درصد کارخانه‌های آن به دست بزرگ‌ترین مافیای اقتصادی افتاد، صف‌های طولانی رأی بود که آن شرایط را تغییر داد. #انتخابات 🍒@Fruit_veg

#هسته_زردالو دشمن شماره یک سلول‌های سرطانی را دور نیندازید. 🔹هستهِ زردآلو هستهِ ضد سرطان ! ▫️برای مصرف این هسته کافی است آن ها را بشکنید و مغز آن را میل کنید. بهترین منبع ویتامین B17 زردآلو و هستهِ آن است چون مکمل های موجود در بازار فاقد آنزیم ها و کوفاکتورهای موجود در این مادهِ غذایی است. ▫️برای کاهش طعم تلخ برخی هسته ها، کافی است آن را با مواد غذایی دیگر مانند جوز هندی، پودر نارگیل و غیره مخلوط کنید. ▫️هسته زردآلو می‌تواند از تشکیل سلول‌های سرطانی در بدن پیشگیری کند. این نکته را ادوارد گریفین، 30 سال پیش در کتاب «جهان عاری از سرطان» نوشت. او می‌گوید که این حقیقت به دلیل سود مالی فراوان ناشی از درمان سرطان مخفی نگه داشته شده بود. 🔸شرکت‌های تولید کننده داروهای سرطان سالانه بیش از 200 میلیارد دلار سود کسب می‌کنند. بنابراین طبیعی است که آن‌ها برخی از حقایق را از عموم مردم پنهان کنند. #زردآلو 🍒@Fruit_veg

مضرات احتمالی مصرف بیش از حد توت سیاه: هرچند توت سیاه برای سلامتی مفید است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به اسهال، نفخ، افزایش سطح قند خون یا حتی واکنش‌های آلرژیک در برخی افراد شود. بنابراین، توصیه می‌شود مصرف آن به صورت متعادل و در چارچوب یک رژیم غذایی متنوع و متعادل باشد. #توت_سیاه 🍒@Fruit_veg

پیاز سیر باید دارای پوست خشک کاغذی بوده و هیچ جوانه‌ای روی آن نباشد. 🔹بوته سیر‌های نرم نشان می‌دهند که سیر بیش از حد رسیده است و نمی‌توانید برای مدت طولانی آن را ذخیره کنید. ‌ #سیر 🍒@Fruit_veg

🔶جویدن یک قاشق چای‌خوری موم عسل به مدت ۲۰ دقیقه و پنج تا شش بار در روز سیستم ایمنی بدن را تحریک می‌کند 🔶این کار برای بیماران مبتلا به آسم بسیار موثر است. ‌ #موم_عسل 🍒@Fruit_veg

♨️ خواص ارده و خرما 🌴 ▫️درمان سردی مزاج ▪️درمان اختلالات کبد و کلیه ▫️کاهش کلسترول ▪️تقویت حافظه ▫️انرژی زا ▪️رفع بیماریهای رحم ▫️نرم کننده سینه ملین و مسهل است ‌ #خرما #ارده 🍒@Fruit_veg

بر خلاف باورعموم لوبیا باد زا نیست بلکه بادهای نهفته دردرون بدن را از بدن خارج می کند و این یک فایده است ‌ #لوبیا 🍒@Fruit_veg

⭐️از خوردن همزمان چندمیوه پرهیز کنید زیرا برخی طبیعت گرم (خربزه، انبه) و برخی طبیعت سرد (هندوانه، خیار) دارند ، برخی زود هضم و برخی دیر هضم هستند #میوه 🍒@Fruit_veg

✅خواص باور نکردنی سبوس گندم ✍با مصرف روزانه سبوس گندم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های پوکی‌ استخوان یبوست اختلالات روده بزرگ کم‌خونی چاقی چربی‌خون سرطان روده بیماری‌های قلبی و عروقی ضعف اعصاب ضعف عمومی و جنسی و ریزش مو پیشگیری کرد. 🌾سبوس، دارای مقادیر زیادی از مواد فسفردار، ویتامین E، ویتامین B، منیزیم، روی، آهن و کلسیم است؛ بنابراین مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به مادران توصیه می‌شود. مصرف مداوم سبوس گندم موجب افزایش قد در نوجوانان و کودکان نیز می ‌شود. همچنین سبوس گندم از بالا رفتن یک باره قندخون جلوگیری می کند. 🔖روش مصرف : پودر سبوس گندم روزانه برای هر نفر یک تا دو قاشق غذاخوری در داخل انواع غذاهایی چون سوپ‌ها و آش، سالاد، ماست و انواع خورش‌ها، کتلت، کوکو سبزی و سیب‌زمینی،‌ انواع خوراک‌ها ریخته شود و یا یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان شیر و یا انواع آبمیوه‌های خانگی استفاده شود. #سبوس_گندم 🍒@Fruit_veg

📚 اگرهنگام درس خواندن ومطالعه، احساس خستگی فکری کردید کافیست یک مشت کنجد بو داده بخورید تا خستگیتان برطرف شود #کنجد 🍒@Fruit_veg

خواص سیر در چیست ؟🤔 اگر هر روز دستکم یک حبه سیر بخوریم چه اتفاقاتی در بدن ما رخ خواهد داد⁉️ 🔺سیستم ایمنی بدن شما تقویت خواهد شد 🔺فشار خون شما تنظیم می شود سیر باعث باز شدن رگ ها و کاهش فشار شاهرگ ها می شود. در نتیجه مصرف مداوم سیر از دست سردرد، فشار بر روی قلب و گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت خواهید شد 🔺حافظه شما تقویت خواهد شد 🔺مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد یافت 🔺سیر درد دندان را شدیدا کاهش می دهد 🔺مصرف سیر شما را لاغر خواهد کرد پزشکان مصرف مقادیر زیادی سیر را در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی کنند. کودکان زیر ۷ سال نیز نباید مقدار زیادی سیر مصرف کنند. باید دو هفته قبل از انجام جراحی از مصرف سیر دست بکشید زیرا سیر باعث رقیق شدن خون میشود #سیر 🍒@Fruit_veg

✔️ برای از بین بردن آلودگی‌های مثل دود سیگار، گرد و خاک و بوی بد منزل از گل سانسوریا استفاده کنید. #گل_سانسوریا 🍒@Fruit_veg

پنیر را نباید با بادام و ماست چکیده خورد زیرا باعث پیسی و لکه در پوست میشود. ▪️پنیر همراه بادام موجب فساد در معده و عامل ایجاد سنگ کلیه و سنگ مثانه میشود. #بادام 🍒@Fruit_veg

بادام هندی یکی از خواص بادام هندی این است که مواد مغذی موجود در آن به تعادل سطح قند خون کمک کند. چربی های سالم و پروتئین موجود در بادام هندی موجب کاهش جذب قند در بدن می شود. فیبر موجود در آن نیز از افزایش سطح قند خون جلوگیری می کند. #بادام_هندی 🍒@Fruit_veg

بهبود سلامت مو روغن هسته انبه یکی از بهترین گزینه ها برای درمان همه مشکلات مربوط به موهای شما است. روغن هسته انبه وقتی به طور مساوی روی پوست سر و مو مالیده شود، می تواند مشکل شوره سر، ریزش مو، خاکستری شدن مو و آسیب های موی شما را درمان کند. این روغن جدای از آن به موها نیز قدرت و درخشش می بخشد. #روغن_هسته_انبه 🍒@Fruit_veg

🗳 ۱۲ راهکار روان‌شناختی برای ترغیب به مشارکت در انتخابات ریاست جمهوری دانلود پی‌دی‌اف:👇 https://hawzahnews.com/xcVqm

فندوق فندق برای زنان باردار نیز بسیار مفید است، زیرا حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است که برای تغذیه و رشد مناسب نوزادان ضروری می باشد. علاوه بر این، فندق حاوی اسید فولیک است که به طور گسترده ای از بروز نقص لوله ی عصبی برای جنین در دوران بارداری جلوگیری می کند. فندق همچنین حاوی اسید فولیک است، که به رشد بافت جنین در دوران بارداری کمک می کند. #فندوق 🍒@Fruit_veg

فواید سالاد شیرازی سالاد شیرازی⁣ یک سالاد عالی برای لاغری و مغز است. ترکیب پیاز، گوجه و خیار سلول‌های مغز را ترمیم می‌کند و باعث چربی‌ سوزی هم می‌شود. ‌ #سالاد_شیرازی 🍒@Fruit_veg

🌽 ذرت ضدیبوست است و سبب رشد باکتری های مفید در روده می شود. 🔸استفاده مداوم از ذرت از كرم خوردگی دندان کودک جلوگيری می كند. 🔸همچنین خون ساز است، و هوش کودکان را با فسفر فراوانش تقویت میکند. #ذرات 🍒@Fruit_veg

▫️ در طب سنتی، گل داوودی به دلیل ویژگی‌های آرام‌بخش خود شناخته می‌شود و به تسکین درد و آرامش کمک می‌کند. ▫️این گل همچنین برای تقویت سم‌زدایی و بالا بردن سطح انرژی هم استفاده شده و معمولا به عنوان چای مصرف می‌شود. ‌ #گل_داوودی 🍒@Fruit_veg

♦️حضور مردم یک امر واجب است #انتخابات 🍒@Fruit_veg

اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود 🔹 به جای آب ، با غذا کاهو بخورید ! 🔹کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند . ‌ #کاهو 🍒@Fruit_veg