غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد 🔸موز (افزایش ناگهانی منیزیم و تاثیر برروی قلب) 🔹شکر (بالا رفتن قند خون به دلیل تولید نشدن انسولین کافی در بدن) 🔸ماست (قبل از خواب بخورید) 🔹چای و قهوه (افزایش اسید و دچار شدن به یبوست) 🔸شیر (کاهش خاصیت های مغذی شیر) 🔹زالزالک و پرتقال (افزایش خطرناک اسید معده) 🔸نوشیدنی های سرد (موجب انقباض معده و روده می شوند) 🔹سیب زمینی شیرین (تحریک معده به ترشح اسید و سوزش معده) 🔸خرمالو و گوجه فرنگی (افزایش تولید سنگ معده) #تغذیه

درمان خانگي عفونت کلیه 🔸انگور بخورید 🔹آب تُرُب سفید با عسل میل کنید 🔸آب سیب رسیدۀ شیرین تازه بعد هر غذا 🔹خارخسک «جوشانده یا دمکردۀ برگ و میوۀ آن و یا عرق طبیعی آن» میل کنید.

خواص دمنوش پونه 🔸سفت کردن پوست های شل و آویزان 🔹کاهش چربی زیاد پوست 🔸برطرف کردن بی اختیاری ادرار 🔹ضد روماتیسم ✍️4 تا 6 ق برگ پونه تازه، 2 و یک دوم فنجان آب تصفیه شده، 1 ق چ عسل آب را بجوشانید و از روی حرارت بردارید و بعد پونه را در آن قرار دهید و اجازه دهید 5 دقیقه بماند بعد از صافی رد کنید و با عسل ترکیب کرده و بنوشید. #دمنوش_سلامتی 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

درمان انگل مو 🔸به جای استفاده از مواد شیمیایی می توان یک قاشق سرکه را در آب جوش ریخته، کمی که سرد شد موی سر را با آن بشویید تا انگل ها از بین برود. 🔹شست وشوی موها با جوشانده ی بابونه، علاوه بر تمیزی بیش تر مو، باعث خوش رنگ شدن موی شما نیز می شود. #پوست_و_مو 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

چه چیزی ماشین گرفتگی را رفع می کند؟ 🔸هوای تازه: هوای تازه و خنک نیز می تواند ماشین گرفتگی را اندکی تسکین دهد، اگر چه به احتمال زیاد این مربوط به اجتناب از بوهای نامطبوع است که می تواند حالت تهوع را بدتر کند. 🔹زنجبیل: زنجبیل به منظور تسکین ماشین گرفتگی مفید است.می توان آن را به شکل قرص خورد و یا می توانید ساقه تازه زنجبیل را برای تسکین علایمتان بجوید. 🔸طب فشاری: پزشک طب فشاری با همان نقاط مورد استفاده در طب سوزنی کار می کند، اما این محل های درمان را با فشار انگشت تحریک می کند. برخی مطالعات نشان می دهند که طب فشاری می تواند به کاهش علایم ماشین گرفتگی کمک کند، اگرچه این مدارکش روشن نیست. #نسخه_گیاهی 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

🔹تا زمانی که می توانید به فرزندتان شیر دهید برای خیلی از مادرها پایین آوردن وزن در طول شیردهی خیلی ساده است. 🔸شیردهی چربی اضافه بدن را می سوزاند و می توانید تا ۵۰۰کالری در روز با شیردهی بسوزانید. #سلامتی_زنان 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

باورتون میشه ته تلخ خیار هم خاصیت داره ! 👌 طبع خیار سرد است اما ته تلخ خیار طبع گرم دارد و سبب تعدیل طبع خیار شده و به هضم غذا و سلامت قلب کمک میکند ! اینو بفرستید برای کسایی که طبع سردی دارن ، اما علاقه به خوردن خیار هم دارن :) 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

زعفران واقعا باعث سقط جنین می شود؟ 🔸زعفران باعث افزایش هورمون پروستاگلاندین در رحم شده و درنتیجه احتمال سقط جنین در سه ماهه اول بارداری را بسیار افزایش می دهد. 🔹البته منظور از تاثیر زعفران بر سقط جنین، تنها مصرف غلیظ زعفران مورد نظر است و مصرف غذایی که مقداری زعفران در پخت آن استفاده شده است هیچ اشکالی ندارد. 👈همچنین مصرف متعادل زعفران پس از سه ماه اول بارداری مفید بوده و مادر را برای یک زایمان راحت و آسان آماده می کند. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

درمان آبریزش چشم 🔸کندر به اندازه یک نخود روی زبان قرار دهید 🔹روزی سه لیوان آب سیب خانگی با پوستش میل شود 🔸پشت سر را با روغن بادام تلخ چرب کنید 🔹آب هویج روزی یک لیوان میل شود 🔸شبی یک قطره عسل مرغوب به داخل چشم بچکانید (۷ الی ۱۴ شب) #نسخه_گیاه 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

مصرف غذاهای طبع سرد پرهیزکنید. • روزانه نیم ساعت پیاده روی همراه با تعریق انجام دهید. • هر شب قبل از خواب یک استکان عرق رازیانه مصرف کنید. • از حمام رفتن در ایام ماهانه به خصوص سه روز اول پرهیز کنید. • هر شب قبل از خواب اطراف شکم و روی تخمدانها با روغن سیاهدانه ماساژ دهید. • روزی یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مربا خوری عسل + یک قاشق آب زعفران ناشتا مصرف کنید. • عنبرنصارا + اسفند + سیاهدانه به مقدار مساوی با هم مخلوط کرده و به مدت یک هفته در اسفند دود کن ریخته و از زیر دامن دود آن ده دقیقه به ناحیه زیر شکم رسانده شود و تا یک ساعت بعد از آن نشویید. • روغن سیاهدانه هر شب از بالای گردن تا آخرین مهره کمر و ناحیه تخمدان‌ها و داخل ناف و اطراف آن به مدت حداقل یکماه تا چهل روز ماساژ دهید. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

۱۲ خوراکی که رگ های قلب را باز می کند: 🔸اسفناج 🔸روغن نارگیل 🔸کلم بروکلی 🔹دارچین 🔸مارچوبه 🔹دانه کتان 🔸زردچوبه 🔸بادام 🔹هندوانه 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

شستشو واژن با گلاب 🔻👈گلاب در درمان خارش تاثیر گذار است. پس توصیه می شود روزی دو تا سه بار واژن را با اندکی گلاب شستشو دهید، تا از خواص آرام بخشی گلاب بهره ببرید. #طب_سنتی 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

سرطان سینه چه خانم هایی را بیشتر تهدید می کند: 🔸خانم هایی که غذا زیاد می خورند. (غذاهای پرکالری) 🔹خانم های استرسی و عصبی 🔸خانم هایی که ورزش نمی کنند. 🔹خانم هایی که میوه کم می خورند. #سلامتی_زنان 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

عوامل داخلی زردی دندان 👈تغییر رنگ و زردی دندان بر اثر عوامل داخلی، در ساختمان داخلی دندان رخ میدهد. عده اي از داروها میتوانند باعث لکه‌هاي ذاتی بر روی دندان شوند. در کودکان مصرف آنتی بیوتیک، تتراسایکلین یا داکسی سایکلین تا قبل از ۸ سالگی، میتواند باعث تغییر رنگ دندان بـه زرد و قهوه‌اي شود. مصرف تتراسایکلین در خانم‌هاي باردار بعد از ۴ ماهگی و خانم‌هایي کـه بچه شیر می دهند، باعث تغییر رنگ دندان کودک می شود. #دهان_و_دندان

فواید و تاثیرات ورزش بر پوست 🔸تعریق در ورزش باعث دفع سمومی میشود که منافذ پوست را بند می آورد و پوست را دچار جوش و لک میکند 🔹هر چه عضلات قوی تر باشد، پوست ظاهر سالم تر و بهتری دارد و میزان انعطاف پذیری آن بالاتر است 🔸ورزش جریان خون و اکسیژن مواد مغذی را به سلول های پوست انتقال می دهد که در سلامت پوست بسیار موثر است 🔹ورزش استرس را کاهش می دهد استرس تأثیر منفی روی پوست میگذارد و باعث بروز آکنه میشود 🔸به هنگام ورزش کردن پوست شروع به تولید چربی طبیعی می کند که به پوست ظاهر سالم و شاداب و بانشاطی می بخشد. #پوست_و_مو

درمان پوکی استخوان برای سرد مزاج ها 🔸شبی هفت عدد انجیر را خیس کرده میل کنید. 🔹اگر شدت بیماری بیشتر بود از ترکیب ( ۵ واحد عسل + ۱ واحد پودر پوست تخم مرغ محلی آب پز شده) شبی یک قاشق مرباخوری میل شود. 🔸کاهش جدی سردیها مخصوصا لبنیات و افزایش خوراک گرمی ها مثل خرما، زیتون، مویز، ارده، شیره، عسل، بادام درختی و… 👈فقط دقت کنید که پوست تخم مرغ خوب شسته شده باشد. #پوکی_استخوان

در کنار غذا چه سبزیجاتی بخوریم🤔 🔸گوجه: افزایش هضم و جذب ویتامین های غذا 🔹کاهو: کاهش پرخوری 🔸جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن #تغذیه 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

کره گیاهی دروغ محض ! 🔻👈کره گیاهی با مواد پایه‌ای نفت، در برخی کشورها با فضولات انسانی و در برخی دیگر از جامد کردن روغن مایع و شیرخشک حاصل میشود که باعث بیماری‌های ایسکمیک قلبی میشود. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

تقریبا 25 روز طول می‌کشد تا "یک بدن کاملا سالم" عوارض 100 گرم سوسیس و کالباس را خنثی کند. هرگونه بیماری و استرس این مدت زمان را حتی تا 10 برابر افزایش می‌دهد! 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

خواص دارویی روغن شترمرغ 🔸درمان زخم ها و کبودی ها، بریدگی ها و خراشیدگی های پوست 🔹ترمیم سوختگی های خفیف و شدید 🔸درمان زخم بستر و نیش حشرات و خاصیت آنتی هموروئیدی 🔹برطرف کننده ناراحتی ها و التهابات پوستی ( تبخال، تاول، اگزما٬ پسوریازیس، قانقاریا) 🔸تسکین دردهای مزمن و شدید مفاصل (کمردرد، آرتروز، زانودرد،رماتیسم و سیاتیک) 🔹برطرف کننده دردهای ناشی از کوفتگی و کشیدگی عضلات و ماهیچه ها (دررفتگی و رگ به رگ شدن) #روغن_درمان 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

بهداشت (معده) 🔸بعد از غذای گوشتی و غذای چرب آب‌خوردن ممنوع است. 🔹نوشیدن آب سرد در حمام و حمام رفتن با معده خالی بسیار به معده آسیب وارد می‌کند. 🔸مصرف بی‌رویه غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ، سالاد، آب خوردن بیش از حد و... از جمله مواردی هستند که رطوبت معده را افزایش می‌دهند. 🔹ازدیاد رطوبت معده مانع هضم خوب غذا و موجب بروز بیماری‌های معده می‌شود. 🔸"به"، انار، سیب، شیر گاو با عسل و دارچین و آویشن، معده را دباغی می‌کند و رطوبت معده را خشک می‌کند. 🔹دباغی کردن معده به‌معنی گرفتن رطوبت و خشک کردن برای جلوگیری از فساد غذاست، البته آویشن و زنیان باعث رویش پرز معده می‌شوند. 🔸خوردن غذای سنگین از علل بروز بیماری‌های معده است. 🔹بعد از خوردن کله و پاچه حتماً باید دارچین یا ادویه‌های گرم دیگر مصرف شود. 🔸مصرف بالا و مداوم تخم‌مرغ سبب ورم طحال میشود و معده را اذیت میکند. 🔹عسل و زنجبیل درمان معده است. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

خواص بی نظیر آب نارگیل 🔸تنظیم قندخون 🔹افزایش متابولیسم 🔸انرژی زا 🔹کمک به لطافت پوست 🔸کمک به عملکرد قلب 🔹از بین بردن سنگ کلیه 🔸تامین آب مورد نیاز بدن #خواص_درمانی

پیشگیری از اسهال بارداری در مسافرت 🔸از نوشیدن آب شیر، مسواک زدن با آن آب و استفاده از یخ خودداری کنید. 🔹از دست فروشها دوری کنید. 🔸از خوردن میوه هایی که نمیتوانید پوستشان را بکنید خودداری کنید. 🔹از مناطق غیربهداشتی دور باشید. 🔸اگر در مسافرت دچار اسهال بارداری شدید برای جلوگیری از کمبود آب باید مایعات کافی مصرف کنید. #بارداری

. فواید بخار دادن به پوست صورت 🔹باز کردن منافذ پوست و در نتیجه، نفوذ بهتر داروها و کِرِم های درمانی از طریق پوست 🔸پاک کردن سلول های مرده پوست 🔹تسریع جریان خون پوست #پوست_و_مو

آرام غذا بخوریم یا تند و با عجله؟ 👈زمانی که به آرامی غذا می خورید، بهتر هم هضم می کنید. شما به راحتی وزن خود را از دست می دهید یا حفظ می کنید. با این حال، شما هم از هر وعده غذایی احساس رضایت بیشتری می کنید، اما اگر غذای خود را سریع بخورید، گوارش شما آسیب می بیند. با عجله غذا خوردن استرس زا است و ممکن است به نظر برسد که هر وعده غذایی خیلی زود به پایان می رسد. که اغلب باعث می شود شما بخواهید بیشتر غذا بخورید یا غذا را قبل از این که سیگنال های طبیعی سیری به مغزتان برسد را به پایان می رسانید و ناگهان بیش از حد غذا می خورید. #تغذیه 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

رفع خارش ناحیه زیر بغل👌 👈در این مورد، با نزدیک شدن به فصل بهار باید حرارت زائد بدن را کنترل کرد، از مصرف ادویه‌جات و گرمیها پرهیز کرد و با استفاده از روش های درمانی حجامت یا فصد به پاکسازی بدن اقدام کرد. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

آب لیموترش مفید برای رفع ترکهای پوستی 👈تعجب کردید؟ آب لیموترش هزار و یک خاصیت شگفت‌انگیز دارد. آب لیموترش سرشار از اسید و ویتامین c می‌باشد، خاصیت پاک‌سازی سلول‌های مرده را دارد، جای زخم را تا حدودی محو می‌کند و به طور قابل ملاحظه‌ای از علائم ترک‌های پوستی می‌کاهد. #پوست_و_مو 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

افرادی که خواب سنگین دارند از فعالیت مغزی بالاتری برخوردارند 👈مغز این افراد نهایت تلاشش را می کند تا صداهای اطراف را به میزان کمتری بشنود تا فرد خواب راحتی داشته باشد. #خواب_سالم 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

خواص شیر نارگیل برای کودکان و نوزادان 🔸شیر نارگیل منبع غنی مواد مغذی و چربی های سالم است که برای رشد مغز، مقاوم سازی و سلامت پوست نوزادان بسیار مفید است. 🔹شیر نارگیل حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی همچون ویتامین C و E، آهن، منیزیم و روی است که همگی برای حفظ سلامت، رشد و تقویت سیستم ایمنی بدن کودک ضروری هستند. 🔸شیر نارگیل کرم های روده ای در کودکان را از بین برده و یبوست و اسهال آن ها را درمان می کند. #کودک 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

چگونه موهای زائد پشت لب را از بین ببریم؟ ✍️دو قاشق چایخوری شکر قهوه ای یا سفید، یک قاشق چایخوری عسل، مقداری آب تمام مواد را با هم ترکیب کنید و سپس آن را در حرارت مایکروویو یا روی اجاق گاز حدود نیم ساعت بگذارید، تا زمانی که به جوش آید و به رنگ قهوه ای درآید. اجازه دهید تا خنک شود و سپس با یک کاردک روی منطقه مورد نظر خود اعمال کنید و سپس با انگشتان دست مواد را در جهت رشد مو به آرامی بکشید و در نهایت در جهت مخالف رشد مو بکنید و در صورت نیاز این کار را تکرار کنید. #پوست_و_مو 🚫👈 @GMO_NO👉🚫