👈🏻 دو تا نکته رو هم زمان غذا خوردن رعایت کنید، جذب مفید غذاتون چند برابر میشه: 🔷 به غذاتون نگاه کنید 🔶 موقع خوردن حرف نزنید @gharargahemontazeran 🔺🔺🔺

#بمب_دوم 💯 @gharargahemontazeran برای کم خونی و کم جونی این بمبم امتحان کنید، عاااالیه 👇 نصف کف دست گوشت گوسفندی، یک عدد بِه کوچک، دو سه تا دونه آلو خشک، یک عدد هویج @gharargahemontazeran

#بمب_سوم💯 @gharargahemontazeran گوشت گوسفندی چرخ کرده با یک عدد بِه رنده شده و دو عدد تخم مرغ محلی و یک عدد سیب زمینی رنده شده، بصورت کتلت تو روغن ارگانیک سرخ کنید. @gharargahemontazeran

#من_زنده_ام #قسمت_هشتاد_و_چهارم جنگ، همه را غافلگیر کرده بود؛ از معلم و کاسب و مهندس و گرفته تا پیر و جوان و مادر و بچه صدام مثل اژدهای آدمخوار به جان شهرها افتاده بود و همچون مارهای سیری ناپذیر ضحاک خود را با خون فرزندان این مرز و بوم سیر میکرد خبرهایی که از آبادان می رسید چنان بی قرارم کرده بود که به اصرار و التماس کریم را راضی کردم به هر وسیله که شده شهر به شهر خودم را به آبادان برسانم حتی منتظر نماندم زن برادرم کریم از بیمارستان مرخص شود. صبح زود به اهواز رسیدم. رحیم در ترمینال اهواز به استقبالم آمد با هم به ستاد هماهنگی و پشتیبانی جبهه در شرکت نفت رفتیم تعداد زیادی از خانمها مشغول خدمات پشتیبانی بودند. چند روزی در کنار آنها مشغول شدم اما همچنان بی تاب و بی قرار بچه های پرورشگاه بودم. آبادان آرام سرزنده و پرتلاش به معرکه ی جنگ تبدیل شده بود. شوک جنگ آنقدر شدید بود که کمتر کسی یاد بچه های پرورشگاه می افتاد. حتی در زمان صلح و شادی هم این ها در ذهن خیلی ها محکوم به فراموشی بودند؛ چه رسد به روزهای خون و خمپاره هواپیماهای عراقی بی وقفه شهر را بمباران میکردند خبرهای ضد و نقیضی درباره ی جنگ به گوش میرسید حملات وحشیانه ی رژیم بعث، به غیرت و همت مردم بی دفاع شهر چنگ می انداخت هر روز خبر ویرانی یک تکه از شهر به گوشم می رسید قلبم شکسته بود یاد کوچه و خیابانها، یاد گل های کاغذی یاد روزهای آباد آبادان دلم را می سوزاند. از فامیل بی خبر بودیم. جنگ را باور نکرده بودیم همه منتظر بودیم مثل یک بازی به زودی سوت پایان به صدا در آید همه چیز به طرز غیر قابل باوری تغییر پیدا کرده بود. در میان تمام دغدغه ها و دردهایم نگرانی ام برای بچه های پرورشگاه از همه چیز بیشتر بود. باید به آبادان بر می گشتم این شهر چه ویران و چه آباد، شهر من بود. مرتب به رحیم میگفتم باید به آبادان برگردم. او عصبانی می شد و می گفت دختر آبادان دیگه جای تو نیست، جنگه، معصومه می فهمی؟ جنگ دیگه مانور نیست کار فرهنگی نیست، جنگه.... #بانوان_بهشتی ━━━━⊱♦️⊰━━━━ 🍀 اینجا با حال و هوای خادمین صحن حضرت زهرا (س)در نجف آشنا میشی 😍 🌺جهت عضویت کلیک کنید👇 قرارگاه منتظران @gharargahemontazeran

✨✨ ✨ مهربان پروردگارم ‌... ایمان دارم که تو برایمان کافی هستی و حمایتمان میکنی خدایا از ما بگیر هر آنچه را که تو را از ما می‌گیرد در دومین شنبه آذر ماه زندگی‌مان را به دستان پرتوان و پر مهر تو می‌سپاریم تا گره از مشکلاتمان باز کنی آمیـــن یا رَبَّ الْعالَمین ای پروردگار جهانیان ━━━━⊱♦️⊰━━━━ 🍀 اینجا با حال و هوای خادمین صحن حضرت زهرا (س)در نجف آشنا میشی 😍 🌺جهت عضویت کلیک کنید👇 قرارگاه منتظران @gharargahemontazeran

🦋 درخت سایه‌اش را بی‌دریغ به تو میبخشد و خورشید گرمایش را ... گل شمیم خوشش را باران طراوتش را آسمان برکتش را و پرنده نوای دل انگیزش را ... و همه بخشیدن را از خدایی آموخته‌اند که آنها را زیبا آفریده است ✨ فَتَبارَکَ اللهُ اَحسَنَ الخالِقین ✨ ━━━━⊱♦️⊰━━━━ 🍀 اینجا با حال و هوای خادمین صحن حضرت زهرا (س)در نجف آشنا میشی 😍 🌺جهت عضویت کلیک کنید👇 قرارگاه منتظران @gharargahemontazeran

🔸سوره انعام-آيه۷۰: وَذَرِ الَّذِينَ اتَّخَذُواْ دِينَهُمْ لَعِباً وَلَهْواً وَغَرَّتْهُمُ الْحَيَوةُ الدُّنْيَا وَ ذَكِّرْ بِهِ أَنْ تُبْسَلَ نَفْسٌ بِمَا كَسَبَتْ لَيْسَ لَهَا مِن دُونِ اللَّهِ وَلِّىٌ وَ لَاشَفِيعٌ وَإِنْ تَعْدِلْ كُلَّ عَدْلٍ لَا يُؤْخَذْ مِنْهَا أُوْلَئِكَ الَّذِينَ أُبْسِلُواْ بِمَا كَسَبُواْ لَهُمْ شَرَابٌ مِنْ حَمِيمٍ وَعَذَابٌ أَلِيمُ بِمَا كَانُواْ يَكْفُرُونَ‏ 🔹ترجمه فارسي: و كسانى را كه دین خود را به بازى و سرگرمى گرفتند و زندگى دنیا مغرورشان كرده است، رها كن و به وسیله‌ى قرآن پندشان ده تا مبادا به كیفر آنچه كسب كرده‌اند به هلاكت افتند، در حالى كه جز خدا هیچ یاور و شفیعى ندارند، و اگر (انسان در آن روز) هرگونه عوضى (براى كیفر) بپردازد از او پذیرفته نمى‌شود، آنان كسانى هستند كه به سزاى آنچه كسب كرده‌اند به هلاكت افتادند براى آنان شرابى از آب سوزان و عذابى دردناك به كیفر كفر شان خواهد بود 🔸نكات آيه: مراد از رها كردن منحرفان در جمله‌ى «ذر الّذین اتّخذوا دینهم...»، اظهار تنفّر و قطع رابطه كردن با آنان است، كه گاهى هم به نبرد با آنها مى‌انجامد، نه اینكه تنها به معناى ترك جهاد با آنان باشد. 🔹تفسير آيه: ۱-غیرت دینى، سبب طرد افراد بى‌دین و بایكوت كردن مخالفان مكتب در جامعه است. «ذر الّذین ...» ۲-دلبستگى و فریفته شدن به دنیا، زمینه‌ى به بازى گرفتن دین است. #زندگی_با_قرآن ━━━━⊱♦️⊰━━━━ 🍀 اینجا با حال و هوای خادمین صحن حضرت زهرا (س)در نجف آشنا میشی 😍 🌺جهت عضویت کلیک کنید👇 قرارگاه منتظران @gharargahemontazeran

قالَ لا تَخافا ۖ إِنَّني مَعَكُما أَسمَعُ وَأَرىٰ فرمود: «نترسید! من با شما هستم؛ (همه چیز را) می‌شنوم و می‌بینم! سوره مبارکه طه آیه ۴۶ #آیه_گرافی ━━━━⊱♦️⊰━━━━ 🍀 اینجا با حال و هوای خادمین صحن حضرت زهرا (س)در نجف آشنا میشی 😍 🌺جهت عضویت کلیک کنید👇 قرارگاه منتظران @gharargahemontazeran

«وَمَن یَتَّقِ اللَّهَ یَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا وَیَرْزُقْهُ مِن حَیْثُ لَا یَحْتَسِبُ» ترجمه: "و هر کس از خدا پرهیز کند، خداوند راهی برای رهایی برای او قرار می‌دهد و از جایی که گمان نمی‌برد به او روزی می‌دهد." آیه 3 سوره طلاق "وقتی از خدا بخواهی و در مسیر او قدم برداری، از جایی که انتظار نداری، برکت و آرامش می‌آید." توکل به خداوند و اعتماد به اراده او یکی از مفاهیم اساسی در قرآن است که به انسان آرامش و امید می‌بخشد. آیه «وَمَن یَتَّقِ اللَّهَ یَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا وَیَرْزُقْهُ مِن حَیْثُ لَا یَحْتَسِبُ» به ما یادآوری می‌کند که اگر به خداوند اعتماد کنیم و در مسیر تقوی و پرهیزگاری قدم برداریم، او راه‌هایی برای رهایی و برکت در زندگی ما فراهم می‌کند که حتی تصورش را هم نمی‌کنیم. بسیاری از اوقات ممکن است در برابر مشکلات و سختی‌های زندگی احساس ناامیدی کنیم، اما خداوند از جایی که فکر نمی‌کنیم، به ما یاری می‌رساند و روزی و فرصت‌های جدید را به روی ما می‌گشاید. بنابراین، مهم‌ترین کاری که می‌توانیم انجام دهیم، این است که به خداوند توکل کنیم و از او بخواهیم که در هر مرحله از زندگی‌مان ما را هدایت و حمایت کند. توکل به خدا به معنای اعتماد به حکمت بی‌پایان او و یقین به این است که هر آنچه برای ما مقدر شده، بهترین است. #زندگی_با_قرآن ━━━━⊱♦️⊰━━━━ 🍀 اینجا با حال و هوای خادمین صحن حضرت زهرا (س)در نجف آشنا میشی 😍 🌺جهت عضویت کلیک کنید👇 قرارگاه منتظران @gharargahemontazeran

#من_زنده_ام #قسمت_هشتاد_وپنجم با وجود این حرفها مصمم تر از قبل به آبادان فکر می کردم. عذاب وجدان لحظه ای در من خاموش نمیشد هر روز به دنبال راهی می گشتم که خودم را به آبادان برسانم زیر باران گلوله تردد در جاده ی آبادان - اهواز به سختی انجام می گرفت ماشینها سرباز می بردند و جنازه آنها را پس می آوردند. راهی برای بازگشت من نبود. یک روز صبح سلمان با یک اتوبوس و تعداد زیادی مسافر به اهواز آمد و با ایما و اشاره مشغول صحبت با رحیم شد رحیم داخل اتوبوس رفت و نیم نگاهی به مسافرها انداخت و بیرون آمد. من از بیرون نگاه می کردم. همه ی مسافران زیر پوش سفید آستین کوتاه به تن داشتند. بعضی ها که با تکه ای پارچه چشم هایشان بسته شده بود سرها را به عقب می کشیدند تا بتوانند از زیر چشم بند چیزی ببینند. از سلمان پرسیدم این مسافرا چقدر غیر عادی ان اینا کی ان؟ گفت: اسیرن اسیر یعنی چه؟ یعنی عراقیان تو جبهه ی خرمشهر به اسارت گرفته شدن. چرا چشماشون رو بستین چرا فقط زیر پوش تنشونه چرا اینقدر ترسیدن؟ اینا تا آخرین نفس با ما میجنگن و وقتی به ما می رسن، خودشون لباساشون رو میکنن و با التماس دخیل الخمینی میگن و تسلیم میشن. حالا هم نه گرسنه هستن و نه تشنه فقط به خاطر مسائل امنیتی چشماشون رو بستیم هر کدومشون هم که روی به صندلی نشستن. با تعجب گفتم مگه روی هر صندلی چند تا آدم میشینه؟ خلاصه با اصرار و التماس به سلمان توانستم بعد از ظهر با همان اتوبوس اسرای عراقی که کار تخلیه ی اطلاعات آنها توسط بچه های خودی به پایان رسیده بود با کمی جابه جایی با آقای سید مسعود حسین نژاد(۱) که با یک ژ۳ رو به روی اسرای عراقی ایستاده بود کنار سلمان که راننده بود بنشینم و راهی آبادان شوم. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ۱_ سید مسعود حسین نژاد؛ از نیروهای سپاه پاسداران آبادان که در عملیات ثامن الائمه مجروح شد و جهت ادامه ی کار به لوله سازی شرکت نفت انتقال پیدا کرد. #بانوان_بهشتی ━━━━⊱♦️⊰━━━━ 🍀 اینجا با حال و هوای خادمین صحن حضرت زهرا (س)در نجف آشنا میشی 😍 🌺جهت عضویت کلیک کنید👇 قرارگاه منتظران @gharargahemontazeran

🌸🍃 🍃 مهربان پروردگارم ... در این صبح پاییزی به من و همه‌ى دوستان و عزيزانم سلامتی ، شادمانی ، آرامش موفقيت و عشق ارزانی دار تا عمر مانده را به شادى بگذرانيم مهربانا ... یاریمان کن تا همديگر را دوست بداريم به همه‌ی ما عطا کن : چشمی كه زيبايی را قسمت كند دستی كه به ياری بشتابد زبانی كه ذكر مهر بگويد و دلی كه تسكين درد گردد خداوندا ... از تو می خواهم در این یکشنبه پاییزی برای همه دوستانم روزی زیبا رقم بخورد آمین یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام ای صاحب جلال و بزرگواری ━━━━⊱♦️⊰━━━━ 🍀 اینجا با حال و هوای خادمین صحن حضرت زهرا (س)در نجف آشنا میشی 😍 🌺جهت عضویت کلیک کنید👇 قرارگاه منتظران @gharargahemontazeran

🔸سوره انعام-آيات۷۱ و ۷۲: قُلْ أَنَدْعُواْ مِنْ دُونِ اللَّهِ مَا لَا يَنْفَعُنَا وَلَا يَضُرُّنَا وَنُرَدُّ عَلَى‏ أَعْقَابِنَا بَعْدَ إِذْ هَدَينَا اللَّهُ كَالَّذِى اسْتَهْوَتْهُ الشَّيَطِينُ فِى الْأَرْضِ حَيْرَانَ لَهُ أَصْحَبٌ يَدْعُونَهُ إِلَى الْهُدَى‏ ائْتِنَا قُلْ إِنَّ هُدَى اللَّهِ هُوَ الْهُدَى‏ وَأُمِرْنَا لِنُسْلِمَ لِرَبِّ الْعَلَمِينَ۷۱- وَأَنْ أَقِيمُواْ الصَّلَوةَ وَاتَّقُوهُ وَهُوَ الَّذِى إِلَيْهِ تُحْشَرُونَ۷۲ 🔹ترجمه فارسي: بگو: آیا غیر خداوند، چیزى را بخوانیم كه سود و زیانى براى ما ندارد و پس از آنكه خداوند هدایتمان كرد، به عقب باز گشته (و كافر) شویم؟ همچون كسى كه شیاطین او را در زمین از راه به در برده‌اند و سرگردان مانده است در حالى كه براى او یارانى (دلسوز) است كه او را به هدایت دعوت كرده (و مى‌گویند:) نزد ما بیا (و حقّ را بپذیر ولى او گوشش بدهكار نیست). بگو هدایتى كه از سوى خدا باشد هدایت واقعى است و ما مأموریم كه براى خداى جهانیان تسلیم باشیم.۷۲-و (به ما امر شده كه) نماز برپا دارید و از خداوند پروا كنید، و اوست آنكه همگان نزدش محشور مى‌شوید.۷۲ 🔸نكات آيات: در آیه‌ى ۷۲، از میان همه‌ى وظایف به «نماز»، و از میان همه‌ى عقائد به «معاد» اشاره شده است و این اهمیّت آنها را مى‌رساند. 🔹تفسير آيات: ۱-با سؤال وجدان‌ها را تحریك كنید. ۲-شرك، غیر منطقى است، چون انگیزه‌ى پرستش، كسب سود یا دفع ضرر است و بت‌ها قادر به هیچ نفع وضرر رساندن نیستند. #زندگی_با_قرآن ━━━━⊱♦️⊰━━━━ قرارگاه منتظران @gharargahemontazeran

🤲🏻🍃 اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ أَمِيرِالْمُؤْمِنِينَ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طالِبٍ أَخِي نَبِيِّكَ وَوَلِيِّهِ وَصَفِيِّهِ وَوَزِيرِهِ، وَمُسْتَوْدَعِ عِلْمِهِ، وَمَوْضِعِ سِرِّهِ، وَبابِ حِكْمَتِهِ، وَالنَّاطِقِ بِحُجَّتِهِ، وَالدَّاعِي إِلَىٰ شَرِيعَتِهِ، وَخَلِيفَتِهِ فِي أُمَّتِهِ، وَمُفَرِّجِ الْكَُرَْبِ عَنْ وَجْهِهِ، قاصِمِ الْكَفَرَةِ، وَمُرْغِمِ الْفَجَرَةِ، الَّذِي جَعَلْتَهُ مِنْ نَبِيِّكَ بِمَنْزِلَةِ هَارُونَ مِنْ مُوسَىٰ . اللّٰهُمَّ وَالِ مَنْ والاهُ، وَعادِ مَنْ عاداهُ، وَانْصُرْ مَنْ نَصَرَهُ، وَاخْذُلْ مَنْ خَذَلَهُ، وَالْعَنْ مَنْ نَصَبَ لَهُ مِنَ الْأَوَّلِينَ وَالْآخِرِينَ، وَصَلِّ عَلَيْهِ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَىٰ أَحَدٍ مِنْ أَوْصِياءِ أَنْبِيائِكَ يَا رَبَّ الْعالَمِينَ. 🍃 امیر المومنین علی علیه السلام میفرمایند:«بر شما باد به شکیبایى، چه اینکه شکیبایى نسبت به ایمان به منزله سر نسبت به بدن است؛ در بدنى که سر نیست، و در ایمانى که شکیبایى نباشد خیرى نیست.» #یکشنبه_های_علوی #پیشنهاد‌استــــــــــــــــــــــــــوری📲 🔰 ستاد بازسازی عتبات عالیات استان تهران ┄┄┄┄┄┅═✧❀▪️❀✧═┅┄┄┄┄┄┄ 🔗 @atabat_tehran 📞 02122635506 -8 ┄┄┄┄┄┅═✧❀▪️❀✧═┅┄┄┄┄┄┄

🔻 فرزند سید حسن نصرالله در برابر ویرانه‌های خانه‌شان ایستاده و خدا را شکر می‌کند که خانواده نصرالله با خون پاک و آواره شدن از خانه، با ملت مقاوم و شجاع و فداکار همراهی کرده است #شهیدان_مقاومت . ━━━━⊱♦️⊰━━━━ 🍀 اینجا با حال و هوای خادمین صحن حضرت زهرا (س)در نجف آشنا میشی 😍 🌺جهت عضویت کلیک کنید👇 قرارگاه منتظران @gharargahemontazeran‌‍

یادش بخیر یه روزی هم یه رییس جمهوری داشتیم که خانواده شو بعد مرگ شناختیم🥲 رییس جمهور شهید🌹 . ━━━━⊱♦️⊰━━━━ 🍀 اینجا با حال و هوای خادمین صحن حضرت زهرا (س)در نجف آشنا میشی 😍 🌺جهت عضویت کلیک کنید👇 قرارگاه منتظران @gharargahemontazeran‌‍

🌹 #من_زنده_ام 🌹 #قسمت_هشتاد_و_ششم راهی آبادان شوم سلمان در مسیر اهواز آبادان مرا آماده ی برخورد با صحنه های دلخراش بسیاری میکرد برایم از کوچه های پرخاطره ای می گفت که حالا بمباران شده بودند از شهر که پر از زخمی و غبار آلود بود. گوشهایم انگار سنگین شده بودند هر چی می گفت، می گفتم راست می گی؟ نمی توانستم حرفهای سلمان را باور کنم. سلمان می گفت: مادر و مریم آبادان نیستند به ماهشهر رفته اند تا شدت بمبارانها کمتر شود. کسی خانه نیست بعضی وقتها آقا سری به خانه می زند، اما من محمد، رحمان احمد علی و حمید همه اینجا هستیم فقط هر جا می روی ما را بی خبر نگذار. سلمان از اخبار جبهه ی خرمشهر و پشت جبهه و ستادهای مردمی و پشتیبانی و دوستانم گفت ولی از بچه های پرورشگاه بی خبر بود. پرسیدم این اسرا چی میگفتن؟ چه خوابی برای آبادان و خرمشهر دیدن؟ فکر میکنی تا کی این وضعیت ادامه داشته باشه؟ - هدفشون فقط خرمشهر و آبادان نبوده دنبال تهران بودن اونم سه روزه . چه خوش خیال چه خوابایی واسه ما دیدن ولی چقدر مجهز اومدن که در عرض این چند روز این طوری شهر رو شخم زدن - مجهز آمدند اما خوب فکر نکردند آخه فکر نمی کردن با مقاومت و دفاع مردم روبه رو بشن. رژیم بعث با یه لشکر تا دندون مسلح اومده تا با بمب های دست ساز مردم بجنگه ممکنه جنگ یک ماه طول بکشه و تا آخر مهر این وضعیت ادامه داشته باشه اینا خودشون که جرأت و جسارت ندارن، به تجهیزاتشون مغرورن ما گرفتار به همسایه ی شرور و بی حیا شدیم. همین که دیده توی خونه و خونواده کمی آشوب و چند دستگی به پا شده از بالای دیوار سرک کشیده و داره سنگ میندازه مگه یادت نیست اون وقتا ما کوچیک بودیم هر چند وقت یک بار عراق عده ای رو پابرهنه و دست خالی و گرسنه لب مرز شلمچه میفرستاد و می گفت: اینا اجدادشون ایرانیه و ما به اونا میگفتیم رانده شده های عراقی. #بانوان_بهشتی ━━━━⊱♦️⊰━━━━ 🍀 اینجا با حال و هوای خادمین صحن حضرت زهرا (س)در نجف آشنا میشی 😍 🌺جهت عضویت کلیک کنید👇 قرارگاه منتظران @gharargahemontazeran