࣭

ִ ࣪ 𝖶𝖾𝗅𝖼𝗈𝗆𝖾 𝗍𝗈 𝒢𝗂𝗋𝗅︎𝗒 𝖧𝗈𝗆︎𝖾 𝖺 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝗌𝗉𝖺𝖼𝖾 𝖿𝗈𝗋 𝖿𝖾𝗆𝗂𝗇𝗂𝗇𝗂𝗍𝗒 , 𝖿𝗋𝖾𝖾𝖽𝗈𝗆　　　　　 𝗐𝗈𝗆𝖺𝗇𝗁𝗈𝗈𝖽 & 𝗍𝗁𝖾 𝗌𝗍𝗈𝗋𝗂𝖾𝗌 𝗐𝖾 𝖼𝖺𝗋𝗋𝗒 ִֶָ 𝗚𝗂𝗋𝗅︎ 𝗍𝗈 𝖦𝗂𝗋𝗅︎ 𝖼︎𝗁︎𝖺𝗇︎𝗇︎𝖾𝗅︎ 𝗔𝗋𝖼︎𝗁︎𝗂𝗏︎𝖾 𝖼︎𝗁︎𝖺𝗇︎𝗇︎𝖾𝗅︎ 𝗚𝗂ɾ𝗅︎𝗒 𝖳︎𝖺𝗅︎𝗄︎ 𝖼︎𝗁︎𝖺𝗇︎𝗇︎𝖾𝗅︎

࣪．ִ࣪🤍 ׅ⃕ ֵۜ͞ ᷒ᰰຼ𝖳︎𝗁︎𝖾 𝖻︎𝖾𝖺𝗎𝗍𝗒 𝗈𝖿︎ 𝖶︎𝖮︎𝖬𝖤︎𝖭 ֺ ִׄ

𝖨︎𝗍’𝗌 𝖭𝗈𝗍 𝖮︎𝗏︎𝖾𝗋 𝖸︎𝖾𝗍 !   ‌   ‌ ㅤ‌ ‌ْ   ‌ ‌  ۪  ︵‿‌   ׂ     ‌ ִ   ‌‿︵  ۪  ‌ ْ 𝗌𝖾𝖾 𝗆︎𝗈𝗋𝖾

ཱུ : اگه الان به تقویم نگاه کردی و با خودت گفتی ‹ فقط ۱۶ روز مونده ، دیگه چه فایده‌ای داره؟ › اول از همه این فکر رو بذار کنار . اینکه تابستون رو دقیقاً اون‌طوری که اولش تصور می‌کردی نگذ روندی ، دلیل نمیشه این چند روز باقی‌مونده رو هم از دست بدی . قرار نیست بابت روزایی که گذشت عذاب وجدان بگیری یا سعی کنی همه‌ی کارایی که توی ذهنت برای کل تابستون داشتی رو توی ۱۶ روز جبران کنی . هنوز ۱۶ روز داری و بهتره به جای فکر کردن به اینکه ‹ چقدر از تابستونم هدر رفت › ، از خودت بپرسی ‹ از همین روزایی که مونده ، چطوری می‌تونم بهتر استفاده کنم؟ ›   ‌   ‌ ㅤ‌ ‌ㅤ‌ ּׅۤ᪲⏝۟ ࣮ ⏝ּׅ᪲ ‌ ۤ۟ ཱུ : اول از همه یه reset کوچیک برای خودت داشته باش . اتاقت رو مرتب کن ، وسایلی که مدت‌هاست استفاده نمی‌کنی کنار بذار ، لباس‌هات رو مرتب کن و یه فضای تمیز برای روزای باقی‌مونده درست کن . بعدش بشین و خیلی ساده بنویس این چند روز دوست داری چه حسی داشته باشی و چه کارایی رو واقعاً دوست داری انجام بدی . لازم نیست یه لیست خیلی طولانی درست کنی ، حتی سه تا چیز برای خودت مشخص کن . یکی برای خودت ، یکی برای روتینت و یکی هم برای تفریح و خاطره ساختن . اینطوری به جای اینکه بخوای همه‌چیز رو باهم درست کنی ، دقیقاً می‌دونی قراره روی چی تمرکز کنی .   ‌   ‌ ㅤ‌ ‌ㅤ‌ ּׅۤ᪲⏝۟ ࣮ ⏝ּׅ᪲ ‌ ۤ۟ ཱུ : اگه توی تابستون خوابت خیلی به‌هم ریخته ، این چند روز فرصت خوبیه که کم‌کم به یه ساعت خواب و بیداری منظم‌تر برگردی . لازم نیست یه‌شبه همه‌چیز رو عوض کنی . می‌تونی هر چند روز یه مقدار ساعت خوابت رو جلوتر بیاری و صبح‌ها زودتر از قبل بیدار شی . زمان گوشی رو هم کم‌کم مدیریت کن و سعی کن اولین چیزی که صبح می‌بینی و آخرین چیزی که شب می‌بینی ، صفحه‌ی گوشیت نباشه . این کارا شاید خیلی ساده باشن ، ولی باعث میشن وقتی وارد پاییز و مدرسه شدی ، احساس نکنی یکدفعه از حالت تعطیلات پرت شدی وسط یه زندگی کاملا متفاوت .   ‌   ‌ ㅤ‌ ‌ㅤ‌ ּׅۤ᪲⏝۟ ࣮ ⏝ּׅ᪲ ‌ ۤ۟ ㅤ ཱུ : ولی قرار نیست این ۱۶ روز رو فقط تبدیل به ‹ آماده شدن برای پاییز › کنی . هنوز تابستونه و حق داری ازش لذت ببری . یه روز با دوستات بیرون برو ، یه غروب رو برای دیدن غروب آفتاب یا قدم زدن بذار ، یه غذای تابستونی یا چیزی که مدت‌ها دلت می‌خواسته درست کن ، یه فیلم ببین ، عکس بگیر ، یه جای جدید نزدیک خودت رو کشف کن یا حتی یه روز رو فقط آروم بگذرون .   ‌   ‌ ㅤ‌ ‌ㅤ‌ ּׅۤ᪲⏝۟ ࣮ ⏝ּׅ᪲ ‌ ۤ۟ ཱུ : یه کار دیگه هم می‌تونی بکنی : یه ‹ before fall list › برای خودت درست کن . چندتا کار کوچیک که دوست داری قبل از تموم شدن تابستون انجامشون بدی . مثلاً یه کتابی که نصفه گذاشتی تموم کنی ، یه مهارت کوچیک یاد بگیری ، چند صفحه ژورنال بنویسی ، یه پلی‌لیست مخصوص آخر تابستون درست کنی ، از روزات عکس بگیری یا حتی نامه‌ای برای خودت بنویسی و بذاری برای آخر سال بازش کنی . قرار نیست این لیست شبیه یه پروژه‌ی سنگین باشه ؛ فقط چیزایی باشه که وقتی تابستون تموم شد ، خوشحال باشی که انجامشون دادی .   ‌   ‌ ㅤ‌ ‌ㅤ‌ ּׅۤ᪲⏝۟ ࣮ ⏝ּׅ᪲ ‌ ۤ۟ ཱུ : و اگه دوست داری با حس مرتب‌تر و آماده‌تری وارد پاییز بشی ، چند روز آخر رو صرف یه reset آروم کن . وسایل مدرسه‌ات رو مرتب کن ، میزت رو آماده کن ، برنامه‌ی کلی روزات رو مشخص کن ، چیزایی که لازم داری رو از قبل آماده کن و یه روتین صبح و شب ساده برای خودت داشته باش . این مدل reset آخر تابستون بین محتواهای ‹ September reset › هم خیلی دیده میشه و ایده‌ی اصلیش اینه که به جای اینکه یک‌دفعه همه‌چیز رو تغییر بدی ، کم‌کم فضا و روتینت رو برای فصل جدید آماده کنی .   ‌   ‌ ㅤ‌ ‌ㅤ‌ ּׅۤ᪲⏝۟ ࣮ ⏝ּׅ᪲ ‌ ۤ۟ ཱུ : پس نه ، ۱۶ روز ‹ خیلی کم › نیست . شاید برای انجام دادن تمام چیزایی که اول تابستون توی ذهنت داشتی کافی نباشه ، ولی برای اینکه حال خودت رو بهتر کنی ، چندتا عادت خوب بسازی ، چندتا خاطره‌ی قشنگ بسازی و با حس بهتری وارد پاییز بشی ، کاملا کافیه . مهم نیست تابستونت تا امروز چطور گذشته ؛ مهم اینه که نمی‌ذاری جمله‌ی ‹ دیگه دیر شده › بقیه‌ی روزات رو هم ازت بگیره . در نهایت به جای اینکه برای تابستونی که تموم شده عذاب وجدان بگیری ، از همین امروز شروع کن به ساختن یه پایان قشنگ‌تر براش . لازم نیست این ۱۶ روز فوق‌العاده و بی‌نقص باشن ، فقط کاری کن وقتی تابستون تموم شد ، حس نکنی همه‌چی رو گذاشتی برای ‹ بعدا › 🤍 .

اینکه یه شخصی توی زندگیتون حس ناکافی داده ،به این منظور نیست که واقعا ناکافی یا بی استعداد یا هرکوفتی هستید

این به این معنیه که شما انقدر خارق العاده درخشیدید که اون شخص نتونسته شمارو متوقف کنه و با انرژی منفی فرستادن سعی کرده خاموشتون کنه

𝖡𝖺𝖼︎𝗄︎ 𝖳︎𝗈 𝖲︎𝖢𝖧𝖮︎𝖮︎𝖫 ! ‌        ‌︵᷼⏜   ׄ ⁠⁠⁠⁠   ‌   ‌፝֟  ִ  ‌    ׄ ⁠⁠⁠⁠  ⏜᷼︵ 𝗌𝖾𝖾 𝗆︎𝗈𝗋𝖾