روتین پوستی ساده ولی معجزهای ✨💗
اگه میخوای پوستت همیشه شفاف و تمیز باشه این روتینو ذخیره کن 👇🏻🌸
☀️ روتین صبح:
🫧 شستن صورت با فیسواش ملایم
💧 مرطوبکننده مناسب پوستت
🧴 ضدآفتاب (مهمترین مرحله حتی تو خونه!)
🌙 روتین شب:
🧼 پاک کردن کامل آرایش و آلودگی
🫧 شستن صورت
✨ سرم یا آبرسان
🤍 مرطوبکننده برای قفل کردن رطوبت
🎀 نکتههای دخترونه برای پوست شیشهای:
💦 روزی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوش
🛏 روبالشتیات را مرتب عوض کن
🙅🏻♀️ به جوشها دست نزن
😴 خواب کافی = پوست سالم
یادت نره: راز پوست خوب، گرون بودن محصولات نیست؛ مداومت در روتین پوستیه. ✨💕
#بهخودمونبرسیم
𝗝𝗼𝗶𝗻⤿@GlowNote 🎠🌧^^
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• درس بخونیم✨
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
• سعی کنیم واسه آرامش مون ، تفریحات سالم و مفید پیدا کنیم..
❓تفریح شما برای استرس زدایی چیه؟
𑣲 𝗝︎𝗼̸𝗶𝗻 𝗨︎𝘀̸ / @GlowNote 🍵𓂃
یادت باشه ؛
لازم نیست کل راه رو ببینی! فقط قدم بعدیت رو ببین همین که شروع کنی اون سنگینی توی سینهت آرومآروم کمتر میشه و تو از پسش برمیای بهت قول میدم دختر ☕️🥹
𑣲 𝗝︎𝗼𝗶𝗻 𝗨︎𝘀 / @GlowNote 🍵𓂃
✨💛 روتین کامل پوست چرب که برق نزنه؟ 🌿🫧
اگر پوستت چربه و هی براق میشه یا جوش میزنه…
این روتین هم آسونه، هم نتیجهش سریع معلوم میشه ✨💛
🌿 ۱) شستشو (صبح + شب)
• ژل شستشوی مخصوص پوست چرب
• آب ولرم (نه داغ)
• فقط ۳۰ ثانیه ماساژ بدی کافیه
نتیجه: کمتر شدن چربی اضافه + ظاهر تمیز بدون کشیدگی
🍋 ۲) تونر تنظیمکننده چربی
• تونرهای حاوی سالیسیلیک اسید یا چای سبز
کمک میکنه منافذ تمیز بمونن و پوست برق نزنه
اگه تونر نداری → آب گلاب ملایمترین جایگزینشه
✨ ۳) مرطوبکننده سبک (خیلی مهم!)
پوست چرب هم حتما مرطوبکننده لازم داره
بهترینش: ژلکرمهای سبک
زود جذب میشه و حس چربی نمیذاره
🌞 ۴) ضدآفتاب بدون چربی (صبحها)
• ضدآفتاب ژلی
• یا Oil-Free
• یا مخصوص پوست چرب
چربی پوست رو بیشتر نمیکنه و برق هم نمیندازه
🌼 ۵) شبها درمان سبک
یکی از اینا رو انتخاب کن (نه همه با هم):
• سرم نیاسینامید → کنترل چربی + بستن ظاهر منافذ
• سرم سالیسیلیک اسید → جلوگیری از جوش
• سرم آلوئهورا → آرامکردن پوست
۳–۴ شب در هفته کافیه
💛 ۶) نکات طلایی مخصوص پوست چرب
• دست به صورتت نزن
• روزی ۲ بار شستشو کافیه
• روبالشی رو مرتب عوض کن
• قبل آرایش حتما مرطوبکننده سبک بزن
▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄
𝗝𝗼𝗶𝗻⤿@GlowNote 🎠🌧^^