🔴 تدابیر پاییز برای تغذیه #کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی، #آب_انار ✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم‌مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو ✅ مصرف شیرینی‌های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته ✅ مصرف میوه‌های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین، انار 🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو 📉 مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ‌کردنی 🚫 و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃 https://eitaa.com/joinchat/2259812375C8a260acbb0 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی #تغذیه_کودک #پاییز

کمک کردن به سبک این کوچولو های بامزه 😂❤️ #کودکان #کمک #همدلی #بامزه https://eitaa.com/joinchat/2259812375C8a260acbb0

رابطه دلچسپ خواهر و برادری 😁😍 #همبازی #کودکان #بچه_ها #مشاور #سرگرمی https://eitaa.com/joinchat/2259812375C8a260acbb0

یه کاردستی جالب برای بچه ها از دست ندین😁 #کاردستی #خلاقیت #بچه_ها #کودکان https://eitaa.com/joinchat/2259812375C8a260acbb0