🌏🌛🌒 🌏🌛🌒 🌏🌛🌒 🌛🌒شبتـــــونـــــــــــ زیبا✨ 🍂باید رازشب را از"شبـــــ بو" پرسید آنهابه یقین راز شبــــــــ را می دانند چراکه عطرشانـــــــــــ را فقط در شبـــــــــــ پخش می کنند وچھ عاشقانــــہ وبـی ریا عطرشانــــــــــ را بـه همہ می بخشنـد سهمــ شبتـونــــــــ عطرشبـــ بوهای ؏ـشقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ. 🌛🌒 #شبتونـــــــ‌خوشـ 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

🌐📡 🔰قابل تـوجــــه هنـرجــویانـــ گــرامـــی لطفاً همــه ســوره والعصــر رو حفظ باشنــد آخر کلاســـــ حتما خــوانــده شود.... #سپاســـــــــــــــــــــــــــ 🆔@salon_boshra_kashan 🌐📡

🍃🌸🍃🌸🍃🌸 باســــــــــــــلامـ واحتــــــرامـ 🌸🍃فـرا رسیــدنـــ ســوم شعبـانـــ ولادتـــــــ حضـــــرت امـامـ حسینـــ علیـہ الســــلامـ ( روز پاســدار ) بر شما عــزیــــــزانـــ مبـارکبــــــــــاد. کانال آموزش دفاع شخصی رایگانــــ 🌸🕊🌸🕊🌸 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⚔⚫️⚔⚫️⚔⚫️⚔ 🥋#تای_جوتســو نینجا ژاپنـــ 👊هنرهای رزمی شرقی ⚔🥋⚔دفاع شخصـــی انتخاب نیست #الـزامستـــــــــــــــــــــــــــ #هاپکیـــــــــــــــــ🚫ــــــــــــــــــدو 🎯بادیـگارد شخصــی خود باشیـد. #دفاع_شخصــی_کمانـدویــی 🥋#دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_پیشرفته #باشگاه‌تخصصی‌ژیمناستیک‌وهنرهای‌رزمی 📩ارسال پیام با آی دی↶↶ 🆔 @Hapki_Do 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

⬛️⬛️⚠️🚦📡📡📡 🥋تفاوت های اصلی سامورایی و نینجا (۱) 🇯🇵 همان‌طور که می دانید، سرزمین ژاپن نه تنها به دلیل طبیعت بسیار زیبا، فرهنگ و غذاهای بسیار خوش مزه، بلکه به دلیل جنگ های قدیمی و همین طور #جنگجویان چیره دست خود از جمله سامورایی و نینجاها مشهور شده است. ⚔ بعضی از مردم، سامواریی و #نینجاها را جنگجویانی مشابه هم در نظر می گیرند، اما باید توجه داشت که تفاوت های بسیاری بین این جنگجویان وجود دارد که به همین دلیل قصد داریم در این #مقاله ۶ مورد از اصلی ترین تفاوت #سامورایی و نینجاها را بیان کنیم. بنابراین حتماً تا انتهای این مقاله، همراه ما باشید. ۱- این جنگجویان دقیقاً چه کسانی هستند؟ 😃 شاید برایتان جالب باشد که بدانید یکی از تفاوت اصلی سامورایی و نینجاها در این است که بدانید آن ها دقیقاً چه کسانی هستند. 🏯 سامورایی ها، جنگجویانی متعلق به طبقه نخبه ارتش #ژاپن بودند که از رتبه اجتماعی بالایی بهره می برند. سامورایی ها از بهترین رزمندگان ژاپن در قرون وسطی محسوب می شدند، زیرا به خوبی فنون رزمی و مهارت های جنگ را زیر نظر اساتید بزرگ آموزش می دیدند. علاوه بر این، سامورایی ها از قوانین خاصی به نام #بوشیدو پیروی می کردند و همواره نام طایفه و نسب خود را جنگ بیان می نمودند. ◾️اما #نینجاها متعلق به طبقات اجتماعی پایین ژاپن بودند، که همواره سعی داشتند هویت خود را پنهان کرده در سایه کارهایی مانند: جاسوسی، ترور، مسمومیت و … را انجام دهند. ⛔️ انجام دادن این کارها توسط سامورایی ها، غیر اخلاقی و شرم آور تلقی می شد و به همین دلیل است که سامورایی ها به هیچ عنوان چنین کارهایی را انجام نمی دادند. ۲- آن ها چه می پوشیدند؟ 🎎 به خاطر این که سامورایی ها در جامعه از موقعیت اجتماعی بالایی برخوردار بودند، لباس هایی که استفاده می کردند کاملاً پوشیده بوده و به اصطلاح #کیومونو نامیده می شد. لباس سامورایی ها اغلب از ابریشم ساخته می شد که پارچه ای برای اشراف ژاپن بوده است. 🥋علاوه بر این، سامورایی ها زره هایی مخصوص جنگ داشتند که از مقاومت بالایی برخوردار بوده و در عین حال سبک و انعطاف پذیر بود. ◾️همان طور که در فیلم ها نیز دیده اید، لباس نینجاها اغلب مشکی بوده و تمامی قسمت های بدن را می پوشانده است. ◾️علت پوشش مشکی رنگ نینجاها، قابلیت استتار آسان در تاریکی هوا می باشد که می توانست به انجام موفقیت آمیز ماموریت های آن ها بسیار کمک کند. شاید برایتان جالب باشد که بدانید، ◾️نینجاها به ندرت زره می پوشیدند و زره آن ها معمولاً مشکی، سبک و انعطاف پذیر ساخته می شد. 🎯۳- سامورایی و نینجاها ازچه سلاح هایی استفاده می کردند؟ ⚔ تفاوت قابل توجهی بین سلاح‌های مورد استفاده توسط سامورایی و نینجاها وجود دارد که به دلیل تفاوت استراتژی جنگی این دو جنگجو می باشد. ⚔استراتژی سامورایی ها، حمله مستقیم به دشمن و جنگ رو در رو بوده است که به همین دلیل #سلاح‌های آن ها بسیار بزرگ، تیز و کشنده ساخته می شدند تا علاوه بر امکان نبرد آسان، ترس را در دل دشمنان ایجاد کند. 🎯برخلاف سامورایی ها، روش جنگ استراتژی نینجاها بسیار ساده بود و آن ها همواره سعی می کردند تا کارها را در سریع ترین زمان و به تمیزترین حالت ممکن انجام دهند. 🔪به همین دلیل، سلاح های آنها اغلب کوچک و قابل حمل بود تا به راحتی بتوانند آن ها را حمل و پنهان کرده و در مواقع لزوم، حریف خود را با یک ضربه از پای درآورند. #ادامه دارد .. #مطالعه_آزاد ⚔👊⚔نرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است. 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📢🌐مـــــژده 📢🌐مـــــژده ✅باشگاه ورزشی صالحینـ بشری برای نسل جوان برگزار میکند.. ⬇️⬇️⬇️ ❇️آموزشـــ تخصصی فنـونـــ پیشرفته و دفاع شخصی کاربردی هاپکیــــــــــــــ🚫ـــــــــــــــــــدو ⭕️ #مبارزات_خیابانی ⭕️ #آکروبات_رزمی ⭕️ #شکستن_اجسام_سخت ⭕️ #آسیب‌شناسی‌و‌تقویت‌نقاط حساس بدن ⭕️ #آموزش_سلاح_سرد ⭕️ #آمادگی‌جسمانی‌چربی‌سوزی ⭕️ #برنامه‌غدایی‌و‌تمرینی ⭕️ #تقویت_روحیه_پهلوانی 🆔آی دی ثبت نامـــــ 🆔 @Hapki_Do 📱ارتباط با شماره ☎️ 09374007320 💬 مجموعه ورزشی صالحینــــ بشرا آکادمی ژیمناستیک و هنرهای رزمی #مدرسه‌هاپکیــــــــــ🚫ـــــــــــــدو @HAPKI2 🌐📡

📡🌏📡 کی دوست داره سیکس پک داشته باشه؟ 🙂😌 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊 برای یادگیری دفاع شخصی و مبارزه خیابانی زیر نظر مسئول هاپکیدو کاشان باشگاه ورزشی صالحینــ بشری ========================= 🆔به کانال آموزش رایگان دفاع شخصی و هاپکیدو 🥋بپیوندید 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

👊⚔👊⚔👊 🥋#آیـکیـــــدو فـرانسـه 🥋دفاع شخصی انتخاب نیست #الـزامیستـــــــــــــــــــــــــــ #هاپکیــــــــــ🚫ـــــــــــــدو 🎯بادیگارد شخصی خود باشیـد. ⚔آموزشـ حرفه ای دفا؏ شخصی از نوع کاربردی ترین هنـر رزمــی جـهـان #دفاع_شخصــی_کمانـدویــی 🥋#دوره_بادیگاردی #دفاع_شخصی_پیشرفته #باشگاه‌تخصصی‌ژیمناستیک‌وهنرهای‌رزمی 📩ارسال پیام با آی دی↶↶ 🆔 @Hapki_Do 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

🔴⚫️🔴⚫️🔴⚫️🔴⚫️ 🥋چه مواقعی از ماساژ ورزشی استفاده کنیم؟ ⚜ در علم امروز #ماساژدرمانی، بسیاری از بیماری های مزمن و متداول را درمان کرده است اما در میان انواع ماساژها، ماساژ ورزشی برای افرادی که به دلیل استفادۀ سنگین از عضلات، چه در اثر ورزش و چه در اثر فعالیت های سنگین مانند امور برگزاری مهمانی، اسباب کشی و خانه تکانی و غیره دچار آسیب های عضلانی می­ شوند انتخاب خوبی است. ✅ هم‌چنین ماساژ ورزشی برای افرادی که مستعد آسیب دیدگی هستند (به طور مثال ورزش‌کارانی که در حال تمرین ۱۸۰ زدن هستند) کمک زیادی در جلوگیری از آسیب های ورزشی می­ کند. هر ورزش‌کاری که تمایل به افزایش انعطاف بدن خود دارد می‌تواند از این روش بهره ببرد. این ماساژ انعطاف پذیری و عملکرد عضلات را افزایش داده و در عین حال، در تسکین درد و اضطراب و فشار عضلانی نیز موثر خواهد بود. ❇️دراین روش ممکن است تنها روی قسمت هایی از بدن که نیاز به توجه بیشتری دارد تمرکز کنید، مانند عضلات پا که نیاز به انعطاف بیشتری در حرکات #کششی مختلف دارند. 🔶 بسته به نیازتان، فشار را بیشتر یا ملایم و به صورت متناوب اعمال کنید. توصیه می­ شود لباسی نازک و گشاد بر تن داشته باشید تا اجازۀ دسترسی آسان به عضلات را فراهم کنید. ماساژ ورزشی معمولاً در حدود ۶۰ تا ۹۰ دقیقه زمان می­ برد. ⚜اگر مدتی ست که در حین تمرینات تان مرتباً دچار آسیب می­ شوید ماساژ ورزشی انتخاب خوبی است. 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡

📡📵📡📵📡📵📡 باموبایلت از خودت دفاع کن 🎯میخوام بهتون یاد بدم چطور با وسایل دم دستی و ساده مثل گوشی موبایل و با استفاه از نقاط دیم‌ماک بتونید از خودتون در برابر هر مهاجمی دفاع کنید ⚔حتما بارها و بارها این فنون رو تمرین کنید تا در هر موقعیتی بتوانید به درستی آنها را اجرا کنید 🎯دقت داشته باشید که این در طراحی این تکنیک‌ها سعی شده از تکنیک‌های خیلی ساده استفاده بشه که هر شخصی با هر جنسیتی، سن و شرایط جسمی بدون محدودیت و بدون استفاده از زور بتونه اونها رو اجرا کنه، ⚠️پس اگر در هر تکنیکی دیدید که دارید زور می زنید و از قدرت بدنی‌تون استفاده میکنید مطمئن باشید که اون تکنیک رو دارد اشتباه اجرا میکنید و تصحیحش کنید. 🆔https://eitaa.com/HAPKI2 🌐📡