🌀 نحوه صحیح استفاده از خاکشیر برای درمان یبوست باید حتما دو ساعت در آب خیسانده شود یا از آبجوش استفاده کنید 🌀 خاکشیر آب را به خود جذب میکند و اگر خیسانده نشود جذب آب در روده اتفاق میافتد و باعث یبوست بیشتر خواهد شد زیرا آب بدن را جذب کرده است. 🌀نکته: خاکشیر را تازه تازه مصرف کنید و مدت طولانی در یخچال نگهداری نکنید. @HakimKheirAndish

#شاهچراغ وقتی میگیم #شجاعت رو در خودمون پرورش بدیم تا دچار ظلم نشیم یعنی این...😍 فرقی نمیکنه چند سالته ، وقتی بی تفاوت نباشی ، اینجور حماسه می آفرینی ... آدم بزرگ ها نا خوداگاه فقط دارن فرار میکنن... ولی این پسر بچه هم #ناخوداگاه رفت کمک دیگری...!!! ❗️ما در وقت راحتی ، با تربیت خودمون ، ناخودآگاه مون رو میسازیم ، برای لحظه ی برنگاه ... اون لحظه ی عاشورای زندگیت نیست که تصمیم میگیری چیکار کنی ، بلکه انتخابت در اون لحظه نتیجه ی یک‌عمر زندگی کردنته که خودتو چطور پرورش داده باشی... رحمت خدا به پدر و مادر این بچه ❤️ میدونید این تصویر دشمن رو چقدررر میترسونه؟ اونها از همین ویژگی شیعیان وحشت دارند😎 ‌🧡#معروفانه ای شو👇 https://eitaa.com/joinchat/1179058499C4ee0700aeb

🕺مزاج شجاعت چیست؟؟؟ در درجه اول از نظر اساتید مزاج شجاعت صفراست. یعنی از ویژگی های یک فرد صفراوی شجاعت است. عسل، خرما و گردو از نظر استاد خیراندیش صفرای لطیف تولید میکنند. از نظر استاد میتوانید هر قدر دوست داشتید همراه با آب خرما میل کنید و ضرر ندارد... دیابتی ها میتوانند خرمای گس مزه میل کنند.( ترش و شیرین) @HakimKheirAndish

× مادر بزرگ من ۹۰ سال عمر کرد همه این چیزایی که شما میگید خوب نیست رو هم میخورد. - مشکل قلبی نداشت؟ × چرا ۳ بار آنژیو کرده بود - مشکل معده چی؟ × چرا داشت. - فشارخون چی؟ × چرا داشت. - دیابت چی؟ ×چرا داشت. -پوکی استخوان چی؟ ×چرا داشت. - عزیزم مادربزرگ شما ۹۰ سال زندگی نکرده...۹۰ سال زجر کشیده...

♻️ چند دستور جهت #لاغری ⭕️تاثیر گذار👌 ✅ 1.غذا را خوب بجوید و با عجله نخورید هر لقمه را حداقل ۲۱ مرتبه بجوید (البته به نسبت نوع غذا کم و زیاد می‌شود) و با توجه به لطیف یا غلیظ بودن غذا زمان و وقت لازم را برای صرف غذا در نظر بگیرید ✅ 2.فقط و فقط به وقت گشنگی حقیقی به سراغ خوردن بروید. ✅ 3.لقمه‌ها (لقمه‌های نان) را کوچکتر بردارید و بیشتر بجوید ✅ 4.همراه غذا مایعات، سالاد، ماست، ترشی‌جات ممنوع است ✅ 5.در هر وعده فقط یک مدل غذا بخورید آش و سوپ غذا محسوب می‌شوند( پس با برنج و خورش در یک وعدا مصرف نشود) ✅ 6.در یک وعده نان و برنج را با هم نخورید ✅ 7.با معده پر استحمام نکنید ♻️ هیچوقت برای کاهش وزن یک وعده‌ی غذایی را به طور ناگهانی حذف نکنید ♻️ مواد غذایی را به یکباره و ناگهانی حذف نکنید ♻️ به یکباره و به صورت زیاد حجم غذا را کاهش ندهید @HakimKheirAndish

. گلاب درمانی !🌸 گلاب ضد ویروس و ضد گلو درد است و تب را پایین می آورد، بخصوص اگر با #گلاب بیمار را پاشویه کنید و روی کبد او یک دستمال آغشته به گلاب بگذارید. 🌸 کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش 🌱@jahadi_kheirandish

🏴🏴🏴🏴🏴 🏴 🏴 🏴 🎥بهترین زمان پیاده روی اربعین برای #بانوان_باردار + مریم مشهدی، متخصص طب سنتی #طب_سنتی #اربعین۱۴۰۲ #اربعین ـــــــــــــــــــــــ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ کانال گروه جهادی شهیدان خیراندیش در پیام‌رسان «ایتا» @jahadi_kheirandish ✨باما همراه باشید.

مگه به شمال رفتن شما کاری داریم که به اربعین رفتن ما گیر‌میدید؟! @mahdipouraskari

✍️ نوشیدنی های مناسب برای گرما زده نشدن در پیاده روی اربعین ‼️ 🎥 حکیم خیراندیش 🎙لطفا انتشار دهید👌

جدول کیفیت ساعات خواب پدر بزرگ مادر بزرگ هامونم انگار اینو می‌دونستن که شبا زود می‌خوابیدن و خیلیم سحر خیز بودن☘️ @HakimKheirAndish

✅ به گزارش سی‌ان‌ان، ۶۲ هزار اروپایی سال گذشته از گرما مُردن، چون قیمت انرژی در اروپا بالاست و خانه‌ها کولر و پنکه ندارن من فکر میکردم ما ایرانی‌ها خیلی مردمان خوبی هستیم، الان میبینم اروپایی‌ها واقعا بهترن، کل تابستون رو بدون وسایل سرمایشی و خنک‌کننده به‌سر میبرن و میمیرن ولی آروم میگیگیرن😀 و صداشون هم درنمیاد، ما اینجا دوساعت برق بره بالا تاپایین دولت رو میشوریم میگذاریم کنار، دوروز برق نباشه که هیچی، نظام رو عوض میکنیم. باورتون میشه اروپا با اون همه مثلا پیشرفت و تکنولوژی کولر و حتی پنکه نمیتونن استفاده کنن؟ @HakimKheirAndish

ـ⁣⁣⁣⁣🌺 «جویدن خوب غذا» موجب کنترل فشار خون می‌شود در بسیاری از موارد مخصوصاً در ابتدای بروز بیماری فشارخون, می‌توان با رژیم غذایی افزایش فشار خون را درمان کرد. جویدن غذا از ضروریات کنترل فشار خون است؛ برای کاهش فشار خون در افراد با فشار بالا و نیز افزایش فشار خون در افراد با فشار پایین لازم است تا هر لقمه را کاملاً بجوند. برای تقویت اثر عمل جویدن باید به‌روی جویدن تمرکز کرد و همزمان غذا را بویید و با لذت هرچه بیشتر لقمه غذا را بلعید. نباید غذا را با کمک آب یا مایعات وارد معده کرد؛ برای لذت بردن از غذا علاوه بر خوشبو, خوش‌طعم بودن و خوش‌پخت بودن آن، فرد باید کاملاً گرسنه شده باشد. برای کنترل فشار خون باید با اشتها و در زمان گرسنگی غذا خورده شود؛ غذا را باید کاملاً جوید و با تمرکز و آرامش غذا خورد و قبل از سیر شدن کامل باید دست از غذا کشید و مایعات همراه غذا خورده نشود مگر اینکه غذا خیلی خشک باشد. 🖊دکتر رحیم فیروزی ( متخصص طب سنتی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 @HakimKheirAndish

نکات مراقبتی مربوط به اطفال در پیاده روی اربعین ✅در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد اینکه پیاده روی برای کودکان مفید است و با مزاج آنها بسیار سازگار است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌

باید یاد بگیریم

راهکار ساده رشد قد کودکان! 😴 خواب مناسب یکی از توجه‌برانگیزترین موضوعات در رشد کودکان است و در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آن‌ها دغدغه خانواده‌هاست، تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته می‌شود . 😴هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می ‎شود و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر می‌شود لذا به کاهش ترشح هورمون رشد منجر می‌شود . 😴 یکی از لازمه‌های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان که غذا در معده هضم و از آن خارج شود . 🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب سنتي ایران ♦️لطفا انتشار بدهید👌

🔴 درمان زردی نوزادان ؟ 🔊 حکیم_حسین_خیراندیش 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 👶

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 خشکی مزاج پاییز عامل بروز بیماری‌های پوستی 🍁مشکلات پوستی در پاییز بیشتر می‌شود به‌دلیل اینکه مزاج این فصل سرد و خشک است و این خشکی فصل عامل بروز بیماری‌های پوست مانند خارش است. 🍁افرادی که خشکی پوست همراه با خارش دارند, از روغن بنفشه استفاده کنند. روغن بنفشه ضد التهاب موضعی با پایه گیاهی است، البته روغن بنفشه‌ای که در پایه بادام شیرین تهیه شده باشد. 🍁برای رفع خارش بعد از حمام بدنشان را با روغن بنفشه روغن ‌مالی کنند، این کار موجب مرطوب شدن سطح پوست شده و از خارش می‌کاهد. 👆بهتر است برای تأثیر بیشتر افراد دو مرتبه در روز بدنشان را با روغن بنفشه در پایه بادام روغن ‌مالی کنند که اثرات بهبودی را سریع‌تر ببینند. @HakimKheirAndish