تلاوت زیبای شیخ شعبان عبد العزیز صیاد ❗️سوره مریم 🌹🌹 به مناسبت ولادت کلمه الله ، حضرت عیسی مسیح علیه السلام 🌷🌷 @HakimKheirAndish

فصول سرد موجب خشکی پوست می شوند و استحمام با آب خیلی گرم هم موجب می شود چربی سطح پوست از بین رفته و فرد دچار اگزما شود. پس باید برای حمام کردن از آب گرم یا ولرم استفاده کرد. اگر بتوانیم محیط حمام را قبل از حمام کردن، گرم کنیم بهتر است. پیش از این حمام‌ها رختکن داشتند و فرد به سرعت وارد فضای خیلی سرد حمام نمی‌شد. در این فصول یک روز درمیان یا دو روز درمیان باید حمام کرد و اگر پوست سر خیلی چرب نباشد یک دست شستن موها کافی است. حتما موها باید پس از استحمام، آبگیری شود. نباید موها را با سشوآر کاملا خشک کرد. افرادی که موهای خشکی دارند باید پس از آبگیری موها ، ساقه موهای خود را با روغن هایی مثل بادام و یا آرگان ماساژ دهند. ماندگاری زیر دوش آب ولرم در فصل های سرد توصیه نمی شود. حمام حدود 5 دقیقه کفایت می کند و نیازی نیست دوش آب، مدام باز باشد. اصولا نباید با شکم پر و همچنین با شکم خیلی خالی نباید حمام کرد. @HakimKheirAndish

در راه حق استوار باشیم... سلامتی و راه آن حق است... وخیر و آرامش حاصل از آن نصیب اطرافیان نیز خواهد شد ... بهتر است مراقب حسودان باشیم و از آنان احتیاط کنیم... فاستبقوا الخیرات... در راه سلامتی نیز از یکدیگر سبقت بگیریم... وَئمُر بالمعروف... به آن نیز امر کنیم 👌 @HakimKheirAndish

🌸🍃 🍃 بـر عالمیــان رحمـت رحـمــان زهـــراسـت در هر دو جهان سرور نسـوان زهـــراسـت نـوری که دهـد شـاخـه ی طـوبـی از اوسـت کــوثر که خـدا گفـته به قـرآن زهـــراسـت 🌸سالروز ولادت با سعادت حضرت فاطمه ی زهرا سلام الله علیها، روز مادر و روز زن، بر همگان مبارک...🌸 @HakimKheirAndish

✅ درمان سینوزیت و سردرد سینوزیتی 🎤 حکیم خیراندیش @HakimKheirAndish

تسلیت به خانواده های داغدار و مردم عزیز ایران 🖤

وسواس 🔰 وسواس یک اختلال پیچیده و چندعاملی است که البته هنوز چگونگی پیدایش آن کمابیش ناشناخته است. به‌هرحال نادرست است که بپنداریم وسواس همواره یک اختلال ناشی از غلبه خلط سوداست و با تجویز منضج و مسهل سودا می‌توان آن را درمان کرد! در واقع بسیاری از افراد مبتلا هیچ نشانه‌ای از سوءمزاج سودایی در بدن یا سیستم عصبی ندارند. ♻️ ولی اگر فرد وسواسی دچار نشانه‌های دیگری مانند خشکی پوست و مو، شکنندگی ناخن، اسپاسم‌های عضلانی، کلنجار در به‌خواب‌رفتن، ریزه‌خواری عصبی، دردهای قاعدگی، ملال و بی‌حوصلگی در روزهای پیش از شروع قاعدگی، و تشدید وسواس در پاییز باشد، احتمالاً از درمان‌های سنجیده طب ایرانی برای کاهش وسواس سود خواهد برد. و می‌توان گفت که روان‌درمانی توسط متخصص آگاه و چیره نیز تقریباً همیشه ضروری است... 🖊دکتر مجید انوشیروانی @HakimKheirAndish

#رژ‌‌‌یم_غذایی_اشتباه امروزه بسیاری از افراد از روش های غلطی برای کاهش وزن استفاده می کنند و به همین دلیل یا نتیجه مناسبی نمی بینند و یا سلامتی آن ها با مشکل رو به رو می شود. افرادی که عادت به سه بار غذا خوردن کرده‌اند, نباید بدون هیچ مقدمه‌ای یک وعده غذایی خود را مطلقاً حذف کنند. بسیاری از افراد برای لاغر شدن وعده شام را حذف می‌کنند، از دیدگاه طب سنتی معنایش این است که فرد مدت بسیار طولانی ( از ناهار تا صبحانه فردا) خودش را از دریافت مواد غذایی محروم کرده است. بسیاری از کسانی که رژیم تحت نظر متخصص رژیم‌ درمانی نمی‌گیرند و خودشان اقدام به رژیم‌ های سخت، غلط و افراطی می‌کنند، می‌بینیم که بعد از یک مدت کوتاهی محتاج به دکتر اعصاب و پوست می‌شوند, چون پوستشان خشک شده و موهایشان ریزش پیدا می‌کند. 🖊دكتر حسین رضایی‌زاده (متخصص طب سنتی ) @HakimKheirAndish

ممنوعیت لیزر موهای زائد از نگاه طب سنتی ✅در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد اینکه لیزر و حذف موهای زائد به دلیل اینکه موهای زیر بغل و اطراف ناف فضولات مغز، قلب و کبد هستند در طب سنتی توصیه نمی شود صحبت می کنیم. @HakimKheirAndish

پس از بارداری: #اولین_غذای_مادر :👇🏻 ✅پیامبر اکرم (صلّی الله علیه وآله وسلّم) فرمودند: اولین غذای پس از زایمان باید رطب باشد زیرا خدای متعال به حضرت مریم می‌فرماید رطب تازه بخور. سؤال شد یا رسول الله اگر زمان رطب نبود چه کار کنیم؟ فرمودند: هفت عدد از خرمای مدینه، و اگر نبود، هفت عدد از خرمای شهرهای دیگر. زیرا خداوند فرموده است: به عزّت و جلال و عظمت و جایگاهم قسم اگر زن زائو روزی که بچه به دنیا آوره است رطب بخورد، فرزند او چه پسر باشد چه دختر، حلیم می‌شود. ✅ امیرالمؤمنین علیه السلام فرمودند: زن زائو هیچ غذایی بهتر از رطب نخورده و با چیزی بهتر از آن مداوا نکرده است. خداوند به حضرت مریم فرمود رطب تازه بخور. کام فرزندانتان را با خرما بردارید که پیامبر (صلّی الله علیه وآله وسلّم) با امام حسن و امام حسین علیهما السلام این کار را کرد . ✅امام صادق علیه السلام فرمودند: اگر چیزی طیّب‌تر از رطب بود خداوند آن را به حضرت مریم می‌داد . ♻️بنابراین بهترین و اوّلین غذا پس از زایمان، رطب یا خرما هست. @HakimKheirAndish

نوشیدنی برای کاهش استرس شربت‌هایی که در آن‌ از عرق بهارنارنج و گاوزبان استفاده شده استرس را کم می‌کند. نحوه تهیه به این صورت است که عرق بهارنارنج یا گاوزبان را به صورت جدا یا از هر کدام نصف، با کمی عسل ترکیب کرده، آب اضافه کرده و میل می کنیم. یکی از دمنوش‌هایی که برای کم کردن اضطراب و آرام‌بخشی بسیار موثر است؛ دمنوش «به» است. به خشک‌شده را مانند چای در قوری ریخته و با کمی آبجوش دم می‌کنیم. سیب خشک شده با همین روش تهیه هم خاصیت مشابه دارد. از دمنوش‌های مشابه دیگر برای رفع اضطراب می‌شود به «به‌لیمو» و «بادرنجبویه» اشاره کرد. هرکدام از این دمنوش‌ها را مثل دم کردن چای می‌شود به صورت جداگانه دم کرد. البته افرادی که کم‌کاری تیروئید دارند بهتر است از دمنوش بادرنجبویه استفاده نکنند. مصرف دمنوش به و سیب حتی برای خانم‌های باردار هم منعی ندارد . علاوه بر اینکه برای رفع استرس خود می‌توانیم از دمنوش ها کمک بگیریم باید از مصرف بعضی خوراکی‌ها مانند قهوه، نسکافه و شکلات تلخ خودداری کنیم. کسانی که عادت به استفاده از این موارد دارند بهتر است مصرفشان را کم و یا قطع کنند. چون این مواد خوراکی تحریک‌کننده هستند @HakimKheirAndish

✅ درمان انواع چاقی 📚حکیم خیراندیش @HakimKheirAndish

ـ⁣⁣⁣🌸🍃🌸🍃🌸 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🌸 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣🌸 ✍سرما خوردگی و درد بدن 📚 حکیم خیراندیش @HakimKheirAndish

✅ ماءاللحم ماء اللحم یا آب گوشت، عصاره‌ای است که از پختن گوشت قرمز و تعریق آن در ظروف شیشه‌ای دربسته حاصل می‌شود. این ماده غذایی در اکثر دستورات طبی باید به تنهایی استفاده شود. در طب ایرانی ماء اللحم یکی از بهترین مکمل‌ها برای کودکان در حال رشد است ( به خصوص اگر ضعیف یا کم وزن هستند.) زنان باردار و شیرده که به احتمال زیاد با کاهش مواد معدنی مواجه می‌شوند و افراد دچار کم خونی فقرآهن؛ بهتر است از این عصاره استفاده کنند که به خونسازی بدن نیز کمک می‌کند. برای تهیه ماء اللحم یا عصاره گوشت، طبق مراحل زیر پیش روید: یک تکه گوشت قرمز را در یک شیشه در دار بریزید. در صورت تمایل در کنار گوشت، کمی پیاز یا سیر یا سبزیجاتی مانند جعفری و کرفس هم قرار دهید تا عصاره گوشت خوشمزه‌تری داشته باشید (اگر می‌خواهید اثر تقویتی آن را بیشتر کنید می‌توانید مقداری به یا سیب هم اضافه نمایید) درب شیشه را محکم ببندید و در یک قابلمه قرار دهید. قابلمه را روی حرارت قرار داده تا آب به جوش آید و سپس حرارت را تا حدی کم کنید که آب داخل قابلمه، خیلی ملایم بجوشد. چند ساعت اجازه دهید تا گوشت داخل شیشه و با حرارت غیرمستقیم بپزد و آب گوشت و سبزیجات خارج شود. اگر در حین پخت آب قابلمه تبخیر شد، مقداری آب داغ به آن اضافه کنید و از ریختن آب سرد خودداری کنید؛ زیرا باعث شکستن شیشه خواهد شد. حجم مواد درون شیشه از نصف حجم کل شیشه بیشتر نشود تا گوشت به خوبی بپزد. درون شیشه نیازی نیست آب افزوده شود. عصاره معمولا یک قطعه گوشت به اندازه یک قوطی کبریت، به اندازه یک قاشق غذاخوری می‌شود که برای یک نفر کفایت می‌کند. هر چه گوشت مورد استفاده، مرغوب‌تر و باکیفیت‌تر باشد عصاره گوشت بهتری خواهید داشت. این عصاره بهتر است به عنوان تقویتی و به عنوان جایگزین میان وعده‌ها مصرف شود. در صورت مصرف درمانی و اثربخشی بهتر، ترجیحاً باید روزانه تهیه شده و حتماً هم گرم مصرف شود. در واقع نکته استفاده از ماء اللحم این است که حتما باید به تنهایی مصرف شده و یک ساعت قبل و بعد از آن چیزی مصرف نگردد. ✅ گوشت تازه باشد و فریز شده نباشد. @HakimKheirAndish

نکات پخت غذا از نکات خیلی مهم در طب سنتی که مورد تایید عقل و تجربه است، اینست که مردم هر منطقه جهان، بهتر است حتی المقدور از مواد غذایی و نوشیدنی منطقه خود استفاده کنند، زیرا بدن ایشان با آن مواد شکل گرفته، رشد نموده، عادت کرده و اصطلاحا به ایشان می سازد (به خوبی مورد استفاده بدن قرار می گیرد) و قابل تعمیم به مردم سایر اقلیم ها (حتی در داخل یک کشور چه برسد به کشوری دیگر در قاره ای دیگر) نمی باشد. پس اگر از غذاهای سایر ممالک (چین، هند، ایتالیا، ژاپن، و …) را مصرف کنیم، در کوتاه مدت یا بلند مدت دچار عارضه و یا بیماری خواهیم شد. @HakimKheirAndish

✅ درخواست حمایت از تذکر لسانی همگانی توسط مسئولان مربوطه در کشور https://asle90.24on.ir/n/7 👆درخواست حمایت قاطع قوه قضاییه و دیگر مسئولان. از تذکر لسانی همگانی و مصوبات عفاف و حجاب شورای عالی انقلاب فرهنگی بسمه تعالی ♦امت شهید پرور ایران اسلامی برای اجرای قوانین الهی مقابل نظام شاهنشاهی به پا خواست و پس از سرنگونی آن رژیم ؛ نظام اسلامی را بنیان نهاد و در این راه با همه دسیسه های دشمنان داخلی و خارجی بیش از چهار دهه استقامت ورزید... اینک که اسلام خواهی و گرایش به احکام الهی در جای جای دنیا به پرچم داری جمهوری اسلامی ایران نمایان شده است ؛ ❌دشمن درصدد محو شعار و آثار دینداری و تهاجم فرهنگی است ؛ بیش از پیش ملت شهید پرور ایران بر اجرای احکام الهی اسلام پافشاری دارد و اصرار دارد بر اعلام حمایت قوه قضاییه، وزارت کشور، دیوان عدالت اداری، شورای عالی انقلاب فرهنگی، مجلس شورای اسلامی و سایر دستگاه های نظارتی و حمایتی از امر واجب تذکر لسانی 👌بدین وسیله درخواست خود را ثبت می‌نماییم تا اتمام حجتی باشد بر آنان که اراده کافی برای اجرای اوامر الهی را در رده های مدیریتی ندارند. 📌لطفا برای حمایت وارد لینک زیر شوید و امضای خود را ثبت کنید👇 https://asle90.24on.ir/n/7 #نشر_حداکثری

اهمیت پخت صحیح غذا از دیدگاه طب سنتی، چگونگی پخت و مصرف غذا از مواد اولیه غذا مهم تر است. البته هر دو مهم هستند چرا که باید هم مواد اولیه خوب باشد و هم خوب آماده شود. حکما گفته اند اگر مواد اولیه خوب باشد ولی خوب آماده نشود، برای بدن ممکن است ضرر دارشته باشد؛ چرا که طبیعت و قوه مدبره بدن خوب نمی تواند در آن غذا دخل و تصرف کرده، اعمال هضم و جذب و دفع به خوبی صورت نگرفته و لذا بجای مصرف شدن و ایجاد انرژی خوب، عارضه هم می دهد و مواد زائد زیادی تولید کرده و به بدن آسیب می زند. @HakimKheirAndish