✅ نکاتی پیرامون پیاده‌روی اربعین #استاد_تاجبخش 🍀برای جلوگیری از گرمازدگی ✨️مصرف سکنجبین به همراه خیار رنده شده و کاهو بسیار موثر است. ✨️دمنوش چای ترش و دارچین صفرا را کنترل می کند و بسیار عالی است. ✨️چای لیمو، آبلیمو و شربت لیمو بسیار کمک کننده است. ❤️https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5🌾

🔸️نکاتی پیرامون پیاده‌روی اربعین #استاد_تاجبخش 🍀برای جلوگیری از گرفتگی صدا و نزله بعد از برگشت از سفر ✅️حتما روی سجاده های شخصی خودتان نماز بخوانید ✅️داروهای لعابی همراه داشته باشید مثل نشاسته، تخم به، بالنگو، بارهنگ ✅️مرزنجوش و آویشن ❤️https://eitaa.com/joinchat/3593142274Cc081ae44c5🌾